Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě
Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě
Retrohubky Václav Krejčík foto 04 Měl zástupy žen, ale jednoho dne to zkusil s klukem. Mistr aerobiku Václav Krejčík otevřeně o své orientaci
Dcera režiséra Brabce má za sebou pořádně bouřlivou minulost: Krásná Tereza se nakonec zklidnila a nyní se stala vdanou paní Dcera režiséra Brabce má za sebou pořádně bouřlivou minulost: Krásná Tereza se nakonec zklidnila a nyní se stala vdanou paní
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
manželský pár v posteli
„S manželem jsme se dohodli, že už spolu nebudeme spát. Spadl mi kámen ze srdce a náš vztah to zachránilo“
Přátelství není jen příjemným zpestřením volného času, ale také důležitou součástí spokojeného života. Společné chvíle, rozhovory a smích pomáhají zahnat pocit osamělosti a podporují psychickou pohodu. Proč ztrácíme přátele s přibývajícím věkem a kde a jak potkat spřízněné duše, když už nechodíme do školy ani do práce
Po pravidelných procházkách mnoho lidí pociťuje lehčí nohy, menší ztuhlost i lepší náladu. Nejde o zázrak, ale o přirozenou reakci těla na pravidelný pohyb. Detox těla pohybem: Jaké sportovní aktivity nejlépe čistí hlavu i organismus?
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
žena, únava, smutek, odpočinek
První signály zpomalení štítné žlázy: Je to opravdu nemoc na celý život?
zdraví Zapomínání a zmatenost už po šedesátce? Při neobvyklých příznacích zpozorněte, radí neurolog. Je to obávaný Alzheimer, stáří nebo jen stres
Dřepy posílí nejen zadek, ale i stehna.
Hluboký dřep otestuje vaši kondici. Je skvělou prevencí bolesti zad i kloubů i zkrácených svalů
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Čárky dokážou potrápit i ty, kteří si v českém pravopisu obvykle věří. Otestujte své znalosti a zjistěte, zda vás záludné věty nachytají.
Kvíz: Vyznáte se v čárkách? 10 vět, na kterých pohoří i ostřílení znalci češtiny
V pondělí budeme svědky nebývalého astrálního jevu. Venuše na chvíli zmizí. V pondělí na hodinu zmizí planeta lásky. Zákryt Venuše vytáhne na světlo vztahy i peníze
Další zvraty v Ulici: Vanda si připadá jako služka, Adriana znovu řeší minulost a ve hře jsou i výhružky Další zvraty v Ulici: Vanda si připadá jako služka, Adriana znovu řeší minulost a ve hře jsou i výhružky
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Vodní kámen v rychlovarné konvici zvedá vaše účty
Jak minerály v konvici pomalu, ale jistě zvedají účty za elektřinu a co je okamžitě zastaví
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií? Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
  • Móda a krása
  • Celebrity
    • Všechny kategorie
    • Rozhovory
  • Retrohubky
  • Psychologie
    • Všechny kategorie
    • Seberozvoj
  • Zdraví
    • Všechny kategorie
    • Životní styl
  • Zábava
    • Všechny kategorie
    • Testy a kvízy
  • Bydlení
    • Všechny kategorie
    • Tvoření
    • Rady a tipy
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 899 Kč

DVOULETÉ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + ŠKOLNÍ BATOH TOPGAL

Předplatné
Domů Zdraví Nemusíte hned uběhnout maraton. Jak začít běhat po padesátce, nezničit si tělo a u běhu konečně vydržet

Galerie: Nemusíte hned uběhnout maraton. Jak začít běhat po padesátce, nezničit si tělo a u běhu konečně vydržet

žena běhá

žena běhá

Foto: Shutterstock
1/18
Nevyztužená sportovní podprsenka ve vínové barvě Panache, 1699 Kč

Nevyztužená sportovní podprsenka ve vínové barvě Panache, 1699 Kč

Foto: Triola
2/18
Dámské běžecké tenisky HOKA Bondi 9 jsou odteď ještě pohodlnější. Prémiová mezipodešev z EVA pěny poskytuje měkký a pružný došlap, 3D límec jemně obepne chodidlo. Moderní design a precizní technologie zajišťují maximální podporu a komfort i při dlouhých kilometrech. Ideální pro silniční běh a každodenní nošení. 4499 Kč

Dámské běžecké tenisky HOKA Bondi 9 jsou odteď ještě pohodlnější. Prémiová mezipodešev z EVA pěny poskytuje měkký a pružný došlap, 3D límec jemně obepne chodidlo. Moderní design a precizní technologie zajišťují maximální podporu a komfort i při dlouhých kilometrech. Ideální pro silniční běh a každodenní nošení. 4499 Kč

Foto: Urbanlux
3/18
Sportovní podprsenka Triumph Triaction Energy Lite, 1 299 Kč

Sportovní podprsenka Triumph Triaction Energy Lite, 1 299 Kč

Foto: Astratex
4/18
Sportovní podprsenka s pevnou podporou, 1 499 Kč

Sportovní podprsenka s pevnou podporou, 1 499 Kč

Foto: Lindex
5/18
tepláky, 679 Kč

tepláky, 679 Kč

Foto: F&F
6/18
Tenisky, 1299 Kč

Tenisky, 1299 Kč

Foto: Deichmann
7/18
Balení 4 kusů sportovní ponožek, 299 Kč

Balení 4 kusů sportovní ponožek, 299 Kč

Foto: Lindex
8/18
Hoka Mach 7 jsou lehké silniční běžecké boty, navržené pro každodenní rychlý trénink. Nová generace přináší ještě lepší odezvu a pohodlí – prodyšný svršek s zónovou ventilací zajišťuje příjemné klima, zatímco mezipodešev z lehké pěny dodává energii do každého kroku. 3999 Kč

Hoka Mach 7 jsou lehké silniční běžecké boty, navržené pro každodenní rychlý trénink. Nová generace přináší ještě lepší odezvu a pohodlí – prodyšný svršek s zónovou ventilací zajišťuje příjemné klima, zatímco mezipodešev z lehké pěny dodává energii do každého kroku. 3999 Kč

Foto: Urbanlux
9/18
leginy, 649 Kč

leginy, 649 Kč

Foto: F&F
10/18
Panache sportovní podprsenka vyztužená s kosticí černá, 1599 Kč

Panache sportovní podprsenka vyztužená s kosticí černá, 1599 Kč

Foto: Triola
11/18
tenisky Nike, 2199 Kč

tenisky Nike, 2199 Kč

Foto: Deichmann
12/18
Dámská podprsenka Under Armour, 849 Kč

Dámská podprsenka Under Armour, 849 Kč

Foto: trenyrkarna.cz
13/18
Sportovní podprsenka Shock Absorber Ultimate Run Deep. 1899 Kč

Sportovní podprsenka Shock Absorber Ultimate Run Deep. 1899 Kč

Foto: Astratex
14/18
Tělová podprsenka Boody Padded Shaper Bra, 441 Kč

Tělová podprsenka Boody Padded Shaper Bra, 441 Kč

Foto: Urbanlux
15/18
Sportovní podprsenka se zády typu racer back, 449 Kč

Sportovní podprsenka se zády typu racer back, 449 Kč

Foto: s.Oliver
16/18
Dámská podprsenka Styx sport, 599 Kč

Dámská podprsenka Styx sport, 599 Kč

Foto: trenyrkarna.cz
17/18
Adizero Aruku se inspirovaly rodinou Adizero, která je ikonou běžeckého světa již více než 20 let, 3900 Kč

Adizero Aruku se inspirovaly rodinou Adizero, která je ikonou běžeckého světa již více než 20 let, 3900 Kč

Foto: Adidas
18/18

žena běhá

Foto: Shutterstock
1/18

Nevyztužená sportovní podprsenka ve vínové barvě Panache, 1699 Kč

Foto: Triola
2/18

Dámské běžecké tenisky HOKA Bondi 9 jsou odteď ještě pohodlnější. Prémiová mezipodešev z EVA pěny poskytuje měkký a pružný došlap, 3D límec jemně obepne chodidlo. Moderní design a precizní technologie zajišťují maximální podporu a komfort i při dlouhých kilometrech. Ideální pro silniční běh a každodenní nošení. 4499 Kč

Foto: Urbanlux
3/18

Sportovní podprsenka Triumph Triaction Energy Lite, 1 299 Kč

Foto: Astratex
4/18

Sportovní podprsenka s pevnou podporou, 1 499 Kč

Foto: Lindex
5/18

tepláky, 679 Kč

Foto: F&F
6/18

Tenisky, 1299 Kč

Foto: Deichmann
7/18

Balení 4 kusů sportovní ponožek, 299 Kč

Foto: Lindex
8/18

Hoka Mach 7 jsou lehké silniční běžecké boty, navržené pro každodenní rychlý trénink. Nová generace přináší ještě lepší odezvu a pohodlí – prodyšný svršek s zónovou ventilací zajišťuje příjemné klima, zatímco mezipodešev z lehké pěny dodává energii do každého kroku. 3999 Kč

Foto: Urbanlux
9/18

leginy, 649 Kč

Foto: F&F
10/18

Panache sportovní podprsenka vyztužená s kosticí černá, 1599 Kč

Foto: Triola
11/18

tenisky Nike, 2199 Kč

Foto: Deichmann
12/18

Dámská podprsenka Under Armour, 849 Kč

Foto: trenyrkarna.cz
13/18

Sportovní podprsenka Shock Absorber Ultimate Run Deep. 1899 Kč

Foto: Astratex
14/18

Tělová podprsenka Boody Padded Shaper Bra, 441 Kč

Foto: Urbanlux
15/18

Sportovní podprsenka se zády typu racer back, 449 Kč

Foto: s.Oliver
16/18

Dámská podprsenka Styx sport, 599 Kč

Foto: trenyrkarna.cz
17/18

Adizero Aruku se inspirovaly rodinou Adizero, která je ikonou běžeckého světa již více než 20 let, 3900 Kč

Foto: Adidas
18/18

Další galerie

horoskop Horoskopy & Astro 12 fotek
Horoskopy & Astro

Týdenní horoskop od 16. září: Kozorozi ovládnou strategická jednání, Ryby prožijí hlubokou citovou transformaci

Přestaňte schovávat šediny pod vrstvy barvy. Olga Menzelová s nadhledem předvádí, že různé odstíny šedi sluší každé ženě Móda a krása 9 fotek
Móda a krása

Přestaňte schovávat šediny pod vrstvy barvy. Olga Menzelová s nadhledem předvádí, že různé odstíny šedi sluší každé ženě

Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě Celebrity 12 fotek
Celebrity

Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě

Retrohubky Václav Krejčík foto 04 Celebrity 8 fotek
Celebrity

Měl zástupy žen, ale jednoho dne to zkusil s klukem. Mistr aerobiku Václav Krejčík otevřeně o své orientaci

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování
  • Ano, šéfe!

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Britská podzimní móda
  • Boty na podzim 2026
  • Barva podzimu 2026
  • Podzimní restart těla a pokožky

Vaření a recepty

  • Těstovinové saláty 5x jinak
  • Sterilovaná rajčata
  • Rychlé recepty z cukety
  • Tvarohové knedlíky s meruňkami
  • Vláčné domácí housky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Brynzové halušky
  • Buchta s borůvkami
  • Jak udělat tzatziki jako z řecké taverny
  • Dušené hlávkové zelí
  • Jak připravit lečo s klobásou a vejcem jako od babičky
  • Domácí utopenci
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • „Máma chce dožít u mě doma. Já jí to ale slíbit nechci,“ říká Františka, která cítí zodpovědnost
  • Přestaňte schovávat šediny pod vrstvy barvy. Olga Menzelová s nadhledem předvádí, že různé odstíny šedi sluší každé ženě
  • Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě
  • Kvíz: Vyjmenovaná slova, slovní druhy, ale už i větná stavba. Zvládněte češtinu 3. třídy bez chyby
  • „Na fotografiích se sama sobě přestávám podobat,“ říká zaskočeně Judita. Stárnutí jí vadí
  • Měl zástupy žen, ale jednoho dne to zkusil s klukem. Mistr aerobiku Václav Krejčík otevřeně o své orientaci
  • Doba zrání právě vrcholí: Vyrobte si lahodné domácí čajové směsi, které vám v zimě dodají vitamíny

Doporučené články

  • Čtyři účesy z Emmy 2026, které si zamilujete i vy: Pixie, ofina nebo baby bob
  • Vlasy, které vypadají draze: Tohle je tajemství trendu rich-girl hair
  • Červená ovládne podzim 2026: Vybrali jsme kousky, které budou slušet ženám všech velikostí
  • Donald Trump zatelefonoval šéfovi Nvidie. Datová centra jsou prý novou ropou
  • Šťavnatý steak nebo chutný rostbíf: Z roštěné toho zvládnete víc. Jen dejte pozor na tuk, teplotu a způsob krájení
  • Vodu z vaření těstovin, knedlíků a brambor už nevylévejte. V kuchyni udělá cennou službu
  • Zapomeňte na všudypřítomné túje. Tavola překvapí rychlostí růstu i nádhernými květy
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o