Účinky kopřiv bývají velice silné a pozitivní. Dokonale se hodí při detoxu, protože vás zbaví bolesti hlavy, snižuje obsah cukru v krvi a tu navíc také čistí. Pomáhá se záněty močáku, zklidňuje nevolnosti a léčí žaludeční vředy. Tato zázračná bylinka vám navíc dodá energii a přispěje také k lepšímu spalování tuku.
Vznešená lípa přispívá k normální funkci dýchacího systému, navíc podporuje vylučování nadbytečné vody z těla. Má i relaxační a uklidňující účinky, takže zlepší také kvalitu vašeho spánku. A právě spánek je pro regeneraci těla a očistu organismu velice potřebný.
Chlorella je při detoxu ideální, protože podporuje celkovou očistu těla od škodlivých toxinů. Pomáhá chránit játra před působením škodlivých látek. Kromě toho přispívá k rovnováze střevní mikroflóry, čímž podporuje správné zažívání. Ochraňuje před oxidativním stresem a přispívá ke správnému fungování imunitního systému. Užívat jí můžete také v kapslích, které zakoupíte téměř v každé lékárně.
Zázrak zvaný mladý zelený ječmen je pro očistu těla skutečně výbornou volbou. Očišťuje krev, ničí škodlivé volné radikály a napomáhá při hubnutí. Vašemu organismu poskytne dokonalou očistu. Vhodné je přidávat si ječmen například do smoothie nebo míchaných nápojů a vzniklý drink vypít ihned po probuzení. Skvěle se tak nastartujete do nového jarního dne.
Kromě toho, že sedmikráska působí i v boji proti vyrážkám a kožním problémům, je vhodná také pro celkovou očistu organismu. Tato jarní bylinka obsahuje vitamin C a mnoho minerálních látek. Pomáhá čistit krev a detoxikovat organismus, navíc podporuje správnou funkci ledvin a močových cest, takže přispívá k vylučování škodlivin z těla.
Aloe vera patří pro své blahodárné účinky mezi celosvětově nejoblíbenější rostliny. Kromě využití v kosmetice díky svým zklidňujícím účinkům, oceníte její účinky také při detoxu. Má totiž silné antioxidační účinky a pomáhá také s trávením. Usnadňuje očisťovací procesy v těle, navíc pomáhá také s posilováním imunity.
Zelený čaj se skvěle hodí při hubnutí. Je známý pro své silné antioxidační účinky. Tělo chrání před škodlivými volnými radikály.
Ostropestřec mariánský je z hlediska detoxikace oblíbenou jarní bylinkou. Prospěšné účinky má především pro játra, kterým pomáhá se zregenerovat. Není se čemu divit. Právě játrům se totiž někdy přezdívá také tělesné filtry od všech škodlivých radikálů. Ostropestřec má pozitivní vliv také pro trávení, účinně působí také při snižování zlého cholesterolu a při migrénách.
Aloe vera je také oblíbenou pokojovou rostlinou.
Pampeliška alias smetánka lékařská má mnoho blahodárných účinků pro zdraví. A hodí se skvěle i při detoxu. Hodí se například do salátů. Má pozitivní účinky na trávení, pomáhá hojit také záněty močového měchýře a ledvin.
