Pohyb venku, cvičení doma nebo plavání v bazénu. Inspirujte se tipy na zimní cvičení.
Sportovní bunda, Krimson Klover, od 2 040 Kč
Hřejivá sportovní bunda, H&M, 1 069 Kč
Jóga posiluje tělo a zklidňuje mysl. Už jste ji zkusili?
Podložka na jógu, Casall, 1 224 Kč
Vytvořte si doma příjemné prostředí a zacvičte si jógu. Pokud nevíte, jak na to, spoustu inspirativních videí najdete na internetu.
Sportovní kalhoty na jógu, Winshape, 759 Kč
Chůze s norskými holemi napomáhá hubnutí a zároveň umožňuje pohyb na čerstvém vzduchu.
Bezešvé sportovní legíny z materiálu DryMove™, H&M, 599 Kč
Fleecová bunda, Protest, 884 Kč
Jóga je skvělý způsob, jak se dostat během zimních měsíců mezi lidi.
Sportovní bunda, ONLY, 960 Kč
Sportovní bunda, Urban Classics, od 900 Kč
Plavání v krytém bazénu přináší způsob, jak se neochudit o vodní radovánky ani v zimě.
Jednodílné plavky Firm Shape, H&M, 399 Kč
Plavat můžete sportovně i rekreačně. Nezapomeňte si při cestě do bazénu plavky, plaveckou čepici a brýle.
Sportovní čepice a rukavice, Nike, 1 200 Kč
Pokud chcete, můžete cvičit i na čerstvém vzduchu, stačí se dobře obléct.
Základní legíny z vlněné směsi DryMove™, H&M, 999 Kč
Když budete mít štěstí, zabruslíte si i na zamrzlém rybníku.
Sportovní čepice, Danish Endurance, 750 Kč
Flísový sportovní nákrčník, H&M, 239 Kč
Sportovní kalhoty, North Bend, 1 590 Kč
Domácí cvičení podle online videí je pohodlné a prospívá tělu.
