Beran (21. 3.–20. 4.)
Úplněk vybízí Berany k uvědomění si hranic mezi osobním životem a prací. Doporučeno je meditovat na stabilitu a bezpečí, případně dokončit projekt, který dlouho odkládaly.
Býk (21. 4.–21. 5.)
Pro Býky je toto úplněk příležitostí k posílení vnitřní rovnováhy. Může pomoci vizualizace pevného kořene do země a péče o tělo – teplý koupel, masáž nebo relaxace s teplým nápojem.
Blíženci (22. 5.–21. 6.)
Blížencům může úplněk pomoci zklidnit mysl a uspořádat chaos myšlenek. Ideální je psaní deníku, meditace na dech a ukončení nevyřešených komunikací.
Rak (22. 6.–22. 7.)
Raci mohou využít úplněk k uvolnění emocionálních bloků. Doporučuje se rituál vděčnosti, meditace na srdeční čakru a uzavření starých křivd.
Lev (23. 7.–22. 8.)
Lvi mohou během úplňku zhodnotit své osobní cíle a vztahy. Tipem je meditace na sebedůvěru a vizualizace jasného cíle, který chtějí v životě posílit.
Panna (23. 8.–22. 9.)
Panny mohou úplněk využít k uvolnění napětí z perfekcionismu. Doporučeno je dechové cvičení, krátká meditace a psaní seznamu toho, co mohou pustit, aby uvolnily energii pro nové začátky.
Váhy (23. 9.–23. 10.)
Váhy mohou pracovat na harmonii vztahů a domácího prostředí. Meditace na rovnováhu a vizualizace harmonického prostoru pomůže znovu nastolit klid a stabilitu.
Štír (24. 10.–22. 11.)
Štíři mohou úplněk využít k odhalení a uvolnění starých emocionálních vzorců. Doporučuje se introspektivní meditace, vizualizace ohně, který spaluje staré bloky, a zapisování emocí.
Střelec (23. 11.–21. 12.)
Střelci mohou využít úplněk k plánování cest a nových projektů. Meditace na otevřený prostor a inspiraci, případně zapisování nápadů, podporuje kreativitu a lehkost.
Kozoroh (22. 12.–20. 1.)
Kozorozi se mohou soustředit na uvolnění tlaku z povinností a dokončení rozdělaných úkolů. Doporučuje se meditace na vnitřní sílu a vizualizace stabilního základu pro další kroky.
Vodnář (21. 1.–19. 2.)
Vodnáři mohou úplněk využít pro očistu myšlenek a odblokování kreativity. Ideální je meditace na propojení s přítomným okamžikem a zapisování inspirací, které chtějí realizovat.
Ryby (20. 2.–20. 3.)
Ryby mohou během úplňku pracovat s emocemi a intuicí. Doporučuje se meditace s vizualizací vody, která odnáší starosti, a psaní snů či přání, aby se uvolnila vnitřní lehkost.
