Jak být psychicky odolnější: 7 jednoduchých návyků, které vám pomohou zvládat stres i tlak každodenního života
Stresu, starostí a obav z toho, co bude, máme každý víc než dost. Zatímco někomu nedají spát, jiní lidé si je prostě nepřipouštějí a nenechají se jimi ovládat. Chcete patřit mezi ně? Pak zapracujte na své psychické odolnosti. Není to tak složité, jak by se mohlo zdát, a ne, žádné pilulky na uklidnění potřebovat nebudete.
svetzeny.cz
44 Kč