Pokud budete k řešení úkolů přistupovat cíleně a budete se při tom stoprocentně soustředit, půjde vám to pěkně od ruky. Ušetříte tím spoustu času a dočkáte se úspěchu.
Navíc si zvýšíte sebevědomí a dodáte si pocit příjemné jistoty. Takže naučit se maximálně koncentrovat určitě stojí za to. Pomůže vám tréninkové cvičení. Potřebujete obyčejnou prázdnou PET lahev bez uzávěru. Na otvor položte pingpongový míček a snažte se ho zarazit dovnitř lahve. Petka se s největší pravděpodobností převrhne a míček se odkutálí pryč. Nevadí! Psychicky se připravte na druhý pokus a vše si přesně představujte. To vám pomůže se v rozhodujícím okamžiku maximálně soustředit.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
