Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě
Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě
Retrohubky Václav Krejčík foto 04 Měl zástupy žen, ale jednoho dne to zkusil s klukem. Mistr aerobiku Václav Krejčík otevřeně o své orientaci
Dcera režiséra Brabce má za sebou pořádně bouřlivou minulost: Krásná Tereza se nakonec zklidnila a nyní se stala vdanou paní Dcera režiséra Brabce má za sebou pořádně bouřlivou minulost: Krásná Tereza se nakonec zklidnila a nyní se stala vdanou paní
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
manželský pár v posteli
„S manželem jsme se dohodli, že už spolu nebudeme spát. Spadl mi kámen ze srdce a náš vztah to zachránilo“
Přátelství není jen příjemným zpestřením volného času, ale také důležitou součástí spokojeného života. Společné chvíle, rozhovory a smích pomáhají zahnat pocit osamělosti a podporují psychickou pohodu. Proč ztrácíme přátele s přibývajícím věkem a kde a jak potkat spřízněné duše, když už nechodíme do školy ani do práce
Po pravidelných procházkách mnoho lidí pociťuje lehčí nohy, menší ztuhlost i lepší náladu. Nejde o zázrak, ale o přirozenou reakci těla na pravidelný pohyb. Detox těla pohybem: Jaké sportovní aktivity nejlépe čistí hlavu i organismus?
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
žena, únava, smutek, odpočinek
První signály zpomalení štítné žlázy: Je to opravdu nemoc na celý život?
zdraví Zapomínání a zmatenost už po šedesátce? Při neobvyklých příznacích zpozorněte, radí neurolog. Je to obávaný Alzheimer, stáří nebo jen stres
Dřepy posílí nejen zadek, ale i stehna.
Hluboký dřep otestuje vaši kondici. Je skvělou prevencí bolesti zad i kloubů i zkrácených svalů
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Čárky dokážou potrápit i ty, kteří si v českém pravopisu obvykle věří. Otestujte své znalosti a zjistěte, zda vás záludné věty nachytají.
Kvíz: Vyznáte se v čárkách? 10 vět, na kterých pohoří i ostřílení znalci češtiny
V pondělí budeme svědky nebývalého astrálního jevu. Venuše na chvíli zmizí. V pondělí na hodinu zmizí planeta lásky. Zákryt Venuše vytáhne na světlo vztahy i peníze
Další zvraty v Ulici: Vanda si připadá jako služka, Adriana znovu řeší minulost a ve hře jsou i výhružky Další zvraty v Ulici: Vanda si připadá jako služka, Adriana znovu řeší minulost a ve hře jsou i výhružky
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Vodní kámen v rychlovarné konvici zvedá vaše účty
Jak minerály v konvici pomalu, ale jistě zvedají účty za elektřinu a co je okamžitě zastaví
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií? Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
  • Móda a krása
  • Celebrity
    • Všechny kategorie
    • Rozhovory
  • Retrohubky
  • Psychologie
    • Všechny kategorie
    • Seberozvoj
  • Zdraví
    • Všechny kategorie
    • Životní styl
  • Zábava
    • Všechny kategorie
    • Testy a kvízy
  • Bydlení
    • Všechny kategorie
    • Tvoření
    • Rady a tipy
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 899 Kč

DVOULETÉ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + ŠKOLNÍ BATOH TOPGAL

Předplatné
Domů Móda a krása Spánek, který omlazuje: Tipy, jak ho vrátit do každodenního režimu, radí odbornice

Galerie: Spánek, který omlazuje: Tipy, jak ho vrátit do každodenního režimu, radí odbornice

Žena spící na boku

Žena spící na boku

Foto: GettyImages
1/15
Foto: Shutterstock
2/15
Kvalitní matrace je základ zdravého spaní. Armonia Memoform Dual 12 (Magniflex, 40990 Kč) nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Kvalitní matrace je základ zdravého spaní. Armonia Memoform Dual 12 (Magniflex, 40990 Kč) nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Foto: Magniflex
3/15
Hedvábná maska na spaní, Tchibo, 299 Kč

Hedvábná maska na spaní, Tchibo, 299 Kč

Foto: Tchibo
4/15
Hedvábný polštář, Feel The Silk, 1714 až 2218 Kč (dle rozměrů)

Hedvábný polštář, Feel The Silk, 1714 až 2218 Kč (dle rozměrů)

Foto: Feel The Silk
5/15
Noční obnovující pleťový elixír Wellosophy, Oriflame, 359 Kč

Zklidňující noční elixír s uvolňující vůní vám pomáhá lépe usnout a zároveň pleti pomáhá navrátit její přirozeně zářivý, odpočatý vzhled. Pleť se ráno cítí omlazená, zjemněná a svěží. Veganská péče o pleť s účinným adaptogenem, skalní růží.

Noční obnovující pleťový elixír Wellosophy, Oriflame, 359 Kč Zklidňující noční elixír s uvolňující vůní vám pomáhá lépe usnout a zároveň pleti pomáhá navrátit její přirozeně zářivý, odpočatý vzhled. Pleť se ráno cítí omlazená, zjemněná a svěží. Veganská péče o pleť s účinným adaptogenem, skalní růží.

Foto: Oriflame
6/15
Revitalizační a hydratační noční krém Resync, Cosmedix, 2800 Kč

Resync je revitalizační noční krém s výtažky bohatými na antioxidanty – jako je sněžná houba a švestka kakudu – které uhasí pleť dlouhotrvající vlhkostí, která pomáhá obnovit zářivost a revitalizovat vzhled pleti, a to po celou dobu spánku. 

Revitalizační a hydratační noční krém Resync, Cosmedix, 2800 Kč Resync je revitalizační noční krém s výtažky bohatými na antioxidanty – jako je sněžná houba a švestka kakudu – které uhasí pleť dlouhotrvající vlhkostí, která pomáhá obnovit zářivost a revitalizovat vzhled pleti, a to po celou dobu spánku. 

Foto: Cosmedix
7/15
Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Foto: Dr. Popov
8/15
Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Foto: Vyšetři.mě
9/15
Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Foto: Nobilis Tilia
10/15
Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč

Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Foto: Sonnentor
11/15
Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč

Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Foto: Sojka
12/15
SAIN Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem, 2093 Kč

Prémiový noční regenerační krém s alaptidem pro všechny typy pleti. Unikátní jemně vosková textura krému okamžitě promění pleť na sametově hebkou. Krém s jemnou parfemací díky výjimečným aktivním látkám zajistí pokožce během noci účinnou regeneraci, hydrataci a díky mikroliftingovému anti-stress efektu budete po ránu působit dokonale odpočinutě.

SAIN Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem, 2093 Kč Prémiový noční regenerační krém s alaptidem pro všechny typy pleti. Unikátní jemně vosková textura krému okamžitě promění pleť na sametově hebkou. Krém s jemnou parfemací díky výjimečným aktivním látkám zajistí pokožce během noci účinnou regeneraci, hydrataci a díky mikroliftingovému anti-stress efektu budete po ránu působit dokonale odpočinutě.

Foto: Sain
13/15
Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Foto: Happy Power
14/15
Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť.

Cena: 889 Kč

Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť. Cena: 889 Kč

Foto: Navlasil
15/15

Žena spící na boku

Foto: GettyImages
1/15
Foto: Shutterstock
2/15

Kvalitní matrace je základ zdravého spaní. Armonia Memoform Dual 12 (Magniflex, 40990 Kč) nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Foto: Magniflex
3/15

Hedvábná maska na spaní, Tchibo, 299 Kč

Foto: Tchibo
4/15

Hedvábný polštář, Feel The Silk, 1714 až 2218 Kč (dle rozměrů)

Foto: Feel The Silk
5/15

Noční obnovující pleťový elixír Wellosophy, Oriflame, 359 Kč Zklidňující noční elixír s uvolňující vůní vám pomáhá lépe usnout a zároveň pleti pomáhá navrátit její přirozeně zářivý, odpočatý vzhled. Pleť se ráno cítí omlazená, zjemněná a svěží. Veganská péče o pleť s účinným adaptogenem, skalní růží.

Foto: Oriflame
6/15

Revitalizační a hydratační noční krém Resync, Cosmedix, 2800 Kč Resync je revitalizační noční krém s výtažky bohatými na antioxidanty – jako je sněžná houba a švestka kakudu – které uhasí pleť dlouhotrvající vlhkostí, která pomáhá obnovit zářivost a revitalizovat vzhled pleti, a to po celou dobu spánku. 

Foto: Cosmedix
7/15

Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Foto: Dr. Popov
8/15

Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Foto: Vyšetři.mě
9/15

Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Foto: Nobilis Tilia
10/15

Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Foto: Sonnentor
11/15

Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Foto: Sojka
12/15

SAIN Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem, 2093 Kč Prémiový noční regenerační krém s alaptidem pro všechny typy pleti. Unikátní jemně vosková textura krému okamžitě promění pleť na sametově hebkou. Krém s jemnou parfemací díky výjimečným aktivním látkám zajistí pokožce během noci účinnou regeneraci, hydrataci a díky mikroliftingovému anti-stress efektu budete po ránu působit dokonale odpočinutě.

Foto: Sain
13/15

Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Foto: Happy Power
14/15

Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť. Cena: 889 Kč

Foto: Navlasil
15/15

Další galerie

horoskop Horoskopy & Astro 12 fotek
Horoskopy & Astro

Týdenní horoskop od 16. září: Kozorozi ovládnou strategická jednání, Ryby prožijí hlubokou citovou transformaci

Přestaňte schovávat šediny pod vrstvy barvy. Olga Menzelová s nadhledem předvádí, že různé odstíny šedi sluší každé ženě Móda a krása 9 fotek
Móda a krása

Přestaňte schovávat šediny pod vrstvy barvy. Olga Menzelová s nadhledem předvádí, že různé odstíny šedi sluší každé ženě

Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě Celebrity 12 fotek
Celebrity

Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě

Retrohubky Václav Krejčík foto 04 Celebrity 8 fotek
Celebrity

Měl zástupy žen, ale jednoho dne to zkusil s klukem. Mistr aerobiku Václav Krejčík otevřeně o své orientaci

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování
  • Ano, šéfe!

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Britská podzimní móda
  • Boty na podzim 2026
  • Barva podzimu 2026
  • Podzimní restart těla a pokožky

Vaření a recepty

  • Těstovinové saláty 5x jinak
  • Sterilovaná rajčata
  • Rychlé recepty z cukety
  • Tvarohové knedlíky s meruňkami
  • Vláčné domácí housky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Brynzové halušky
  • Buchta s borůvkami
  • Jak udělat tzatziki jako z řecké taverny
  • Dušené hlávkové zelí
  • Jak připravit lečo s klobásou a vejcem jako od babičky
  • Domácí utopenci
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • „Máma chce dožít u mě doma. Já jí to ale slíbit nechci,“ říká Františka, která cítí zodpovědnost
  • Přestaňte schovávat šediny pod vrstvy barvy. Olga Menzelová s nadhledem předvádí, že různé odstíny šedi sluší každé ženě
  • Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě
  • Kvíz: Vyjmenovaná slova, slovní druhy, ale už i větná stavba. Zvládněte češtinu 3. třídy bez chyby
  • „Na fotografiích se sama sobě přestávám podobat,“ říká zaskočeně Judita. Stárnutí jí vadí
  • Měl zástupy žen, ale jednoho dne to zkusil s klukem. Mistr aerobiku Václav Krejčík otevřeně o své orientaci
  • Doba zrání právě vrcholí: Vyrobte si lahodné domácí čajové směsi, které vám v zimě dodají vitamíny

Doporučené články

  • Čtyři účesy z Emmy 2026, které si zamilujete i vy: Pixie, ofina nebo baby bob
  • Vlasy, které vypadají draze: Tohle je tajemství trendu rich-girl hair
  • Červená ovládne podzim 2026: Vybrali jsme kousky, které budou slušet ženám všech velikostí
  • Donald Trump zatelefonoval šéfovi Nvidie. Datová centra jsou prý novou ropou
  • Šťavnatý steak nebo chutný rostbíf: Z roštěné toho zvládnete víc. Jen dejte pozor na tuk, teplotu a způsob krájení
  • Vodu z vaření těstovin, knedlíků a brambor už nevylévejte. V kuchyni udělá cennou službu
  • Na podzim ukáže úplně jinou tvář. Podezřeň královská rozzáří zahradu zlatavými tóny jako královna
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o