Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Bolestivé dětství královny StarDance: Lenka Nora Návorková překonala těžkou minulost a našla lásku
Bolestivé dětství královny StarDance: Lenka Nora Návorková překonala těžkou minulost a našla lásku
Kuba Ryba Neuvěřitelná proměna Kuby Ryby: Zpěvák vypadá lépe než ve dvaceti, vzdal se alkoholu a začal cvičit
Rodinné tajemství Tomáše Satoranského: S hvězdou NBA je spřízněný legendární herec, teď čelí kritice fanoušků Rodinné tajemství Tomáše Satoranského: S hvězdou NBA je spřízněný legendární herec, teď čelí kritice fanoušků
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
Dopis bratrovi
Nejbolestivější křivdy si neseme z dětství: Jak se vyrovnat s tím, že omluva od rodičů možná nikdy nepřijde
Zakázaná láska, které nedokázala odolat: Jana se zamilovala do kamaráda svého syna Zakázaná láska, které nedokázala odolat: Jana se zamilovala do kamaráda svého syna
Hodiny si letos posuneme dřív než jindy. Zimní čas přijde už v neděli 25. října Hodiny si letos posuneme dřív než jindy. Zimní čas přijde už v neděli 25. října
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Neodolatelná chuť na sladké může mít překvapivou příčinu: Pomoci mohou i obyčejné potraviny z lednice
Neodolatelná chuť na sladké může mít překvapivou příčinu: Pomoci mohou i obyčejné potraviny z lednice
Nespavost po padesátce nemusí souviset jen s hormony: Tyto každodenní návyky mohou rozhodovat o vašem spánku Nespavost po padesátce nemusí souviset jen s hormony: Tyto každodenní návyky mohou rozhodovat o vašem spánku
Myslela si, že má infarkt, ve skutečnosti šlo o žlučník: Simona (47) měsíce přehlížela varovné příznaky Myslela si, že má infarkt, ve skutečnosti šlo o žlučník: Simona (47) měsíce přehlížela varovné příznaky
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Čeština je plná slov, která používáme automaticky, ale jejich skutečný význam nás může pořádně překvapit. Myslíte si, že máte slovní zásobu v malíku?
Kvíz z češtiny: 10 záludných slov, na kterých si vylámou zuby i lidé s bohatou slovní zásobou
Velká tarotová předpověď Alice Cross na listopad 2026 je tu. Velká tarotová předpověď Alice Cross na listopad: V lásce padnou masky, v penězích se spoléhejte jen na sebe
Česká města mají spoustu krásných zákoutí, slavných památek i nenápadných detailů, které je prozradí na první pohled. Poznáte, kde byla fotografie pořízena, nebo vás některá místa pořádně potrápí? Kvíz: Prahu pozná každý, ale co ostatní česká města? Zkuste je určit podle jediné fotografie
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Typický panelák z dob socialismu, kde všichni bydleli v oněch "králíkárnách"
Kvíz pro pamětníky paneláků: Kdo vyrůstal mezi umakartem a kočárkárnou, měl by dát 12 z 12
babička peče Rychlé a zdravé večeře podle babičky Libušky: Jsou záchranou pro dny před výplatou, nebo když nevíte, kde vám hlava stojí
žena peče v remosce Retro remoska peče lépe než trouba a ušetří energii. Vyzkoušejte sladké a slané recepty podle babičky Libušky
  • Móda a krása
  • Celebrity
    • Všechny kategorie
    • Rozhovory
  • Retrohubky
  • Psychologie
    • Všechny kategorie
    • Seberozvoj
  • Zdraví
    • Všechny kategorie
    • Životní styl
  • Zábava
    • Všechny kategorie
    • Testy a kvízy
  • Bydlení
    • Všechny kategorie
    • Tvoření
    • Rady a tipy
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + PÉČE SEBAMED

Předplatné
Domů Móda a krása Spánek, který omlazuje: Tipy, jak ho vrátit do každodenního režimu, radí odbornice

Galerie: Spánek, který omlazuje: Tipy, jak ho vrátit do každodenního režimu, radí odbornice

Žena spící na boku

Žena spící na boku

Foto: GettyImages
1/15
Foto: Shutterstock
2/15
Kvalitní matrace je základ zdravého spaní. Armonia Memoform Dual 12 (Magniflex, 40990 Kč) nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Kvalitní matrace je základ zdravého spaní. Armonia Memoform Dual 12 (Magniflex, 40990 Kč) nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Foto: Magniflex
3/15
Hedvábná maska na spaní, Tchibo, 299 Kč

Hedvábná maska na spaní, Tchibo, 299 Kč

Foto: Tchibo
4/15
Hedvábný polštář, Feel The Silk, 1714 až 2218 Kč (dle rozměrů)

Hedvábný polštář, Feel The Silk, 1714 až 2218 Kč (dle rozměrů)

Foto: Feel The Silk
5/15
Noční obnovující pleťový elixír Wellosophy, Oriflame, 359 Kč

Zklidňující noční elixír s uvolňující vůní vám pomáhá lépe usnout a zároveň pleti pomáhá navrátit její přirozeně zářivý, odpočatý vzhled. Pleť se ráno cítí omlazená, zjemněná a svěží. Veganská péče o pleť s účinným adaptogenem, skalní růží.

Noční obnovující pleťový elixír Wellosophy, Oriflame, 359 Kč Zklidňující noční elixír s uvolňující vůní vám pomáhá lépe usnout a zároveň pleti pomáhá navrátit její přirozeně zářivý, odpočatý vzhled. Pleť se ráno cítí omlazená, zjemněná a svěží. Veganská péče o pleť s účinným adaptogenem, skalní růží.

Foto: Oriflame
6/15
Revitalizační a hydratační noční krém Resync, Cosmedix, 2800 Kč

Resync je revitalizační noční krém s výtažky bohatými na antioxidanty – jako je sněžná houba a švestka kakudu – které uhasí pleť dlouhotrvající vlhkostí, která pomáhá obnovit zářivost a revitalizovat vzhled pleti, a to po celou dobu spánku. 

Revitalizační a hydratační noční krém Resync, Cosmedix, 2800 Kč Resync je revitalizační noční krém s výtažky bohatými na antioxidanty – jako je sněžná houba a švestka kakudu – které uhasí pleť dlouhotrvající vlhkostí, která pomáhá obnovit zářivost a revitalizovat vzhled pleti, a to po celou dobu spánku. 

Foto: Cosmedix
7/15
Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Foto: Dr. Popov
8/15
Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Foto: Vyšetři.mě
9/15
Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Foto: Nobilis Tilia
10/15
Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč

Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Foto: Sonnentor
11/15
Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč

Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Foto: Sojka
12/15
SAIN Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem, 2093 Kč

Prémiový noční regenerační krém s alaptidem pro všechny typy pleti. Unikátní jemně vosková textura krému okamžitě promění pleť na sametově hebkou. Krém s jemnou parfemací díky výjimečným aktivním látkám zajistí pokožce během noci účinnou regeneraci, hydrataci a díky mikroliftingovému anti-stress efektu budete po ránu působit dokonale odpočinutě.

SAIN Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem, 2093 Kč Prémiový noční regenerační krém s alaptidem pro všechny typy pleti. Unikátní jemně vosková textura krému okamžitě promění pleť na sametově hebkou. Krém s jemnou parfemací díky výjimečným aktivním látkám zajistí pokožce během noci účinnou regeneraci, hydrataci a díky mikroliftingovému anti-stress efektu budete po ránu působit dokonale odpočinutě.

Foto: Sain
13/15
Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Foto: Happy Power
14/15
Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť.

Cena: 889 Kč

Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť. Cena: 889 Kč

Foto: Navlasil
15/15

Žena spící na boku

Foto: GettyImages
1/15
Foto: Shutterstock
2/15

Kvalitní matrace je základ zdravého spaní. Armonia Memoform Dual 12 (Magniflex, 40990 Kč) nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Foto: Magniflex
3/15

Hedvábná maska na spaní, Tchibo, 299 Kč

Foto: Tchibo
4/15

Hedvábný polštář, Feel The Silk, 1714 až 2218 Kč (dle rozměrů)

Foto: Feel The Silk
5/15

Noční obnovující pleťový elixír Wellosophy, Oriflame, 359 Kč Zklidňující noční elixír s uvolňující vůní vám pomáhá lépe usnout a zároveň pleti pomáhá navrátit její přirozeně zářivý, odpočatý vzhled. Pleť se ráno cítí omlazená, zjemněná a svěží. Veganská péče o pleť s účinným adaptogenem, skalní růží.

Foto: Oriflame
6/15

Revitalizační a hydratační noční krém Resync, Cosmedix, 2800 Kč Resync je revitalizační noční krém s výtažky bohatými na antioxidanty – jako je sněžná houba a švestka kakudu – které uhasí pleť dlouhotrvající vlhkostí, která pomáhá obnovit zářivost a revitalizovat vzhled pleti, a to po celou dobu spánku. 

Foto: Cosmedix
7/15

Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Foto: Dr. Popov
8/15

Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Foto: Vyšetři.mě
9/15

Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Foto: Nobilis Tilia
10/15

Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Foto: Sonnentor
11/15

Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Foto: Sojka
12/15

SAIN Omlazující noční krém s alaptidem & skvalanem, 2093 Kč Prémiový noční regenerační krém s alaptidem pro všechny typy pleti. Unikátní jemně vosková textura krému okamžitě promění pleť na sametově hebkou. Krém s jemnou parfemací díky výjimečným aktivním látkám zajistí pokožce během noci účinnou regeneraci, hydrataci a díky mikroliftingovému anti-stress efektu budete po ránu působit dokonale odpočinutě.

Foto: Sain
13/15

Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Foto: Happy Power
14/15

Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť. Cena: 889 Kč

Foto: Navlasil
15/15

Další galerie

Týdenní horoskop Horoskopy & Astro 12 fotek
Horoskopy & Astro

Týdenní dušičkový horoskop od 28. října: Štíři odhalí cizí tajemství, Panny udělají tlustou čáru za minulostí

Bolestivé dětství královny StarDance: Lenka Nora Návorková překonala těžkou minulost a našla lásku Celebrity 6 fotek
Celebrity

Bolestivé dětství královny StarDance: Lenka Nora Návorková překonala těžkou minulost a našla lásku

Velká tarotová předpověď Alice Cross na listopad 2026 je tu. Tajemno 4 fotky
Tajemno

Velká tarotová předpověď Alice Cross na listopad: V lásce padnou masky, v penězích se spoléhejte jen na sebe

žena na poli s dýněmi Móda a krása 10 fotek
Móda a krása

Dýně jako nečekaný pomocník v péči o krásu: Vaše pleť a vlasy z ní mohou těžit víc, než si myslíte

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Nejlepší podzimní vůně
  • Vítejte!
  • Ano, šéfe!

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Čištění špinavého mobilu
  • Britská podzimní móda
  • Boty na podzim 2026
  • Barva podzimu 2026
  • Podzimní restart těla a pokožky

Vaření a recepty

  • Krémová polévka s kadeřávkem
  • Dýně - nejlepší recepty
  • Recepty z hub
  • Halloweenské recepty
  • Vláčné domácí housky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Brynzové halušky
  • Šulánky s mákem
  • Podzimní recepty
  • Kysané zelí
  • Vydatné chilli con carne
  • Domácí utopenci
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Kvíz z češtiny: 10 záludných slov, na kterých si vylámou zuby i lidé s bohatou slovní zásobou
  • Bolestivé dětství královny StarDance: Lenka Nora Návorková překonala těžkou minulost a našla lásku
  • Temné tajemství Halloweenu: Dávný svátek Samhain ukrývá příběh mocné Stařeny
  • Velká tarotová předpověď Alice Cross na listopad: V lásce padnou masky, v penězích se spoléhejte jen na sebe
  • Nespavost po padesátce nemusí souviset jen s hormony: Tyto každodenní návyky mohou rozhodovat o vašem spánku
  • Neodolatelná chuť na sladké může mít překvapivou příčinu: Pomoci mohou i obyčejné potraviny z lednice
  • Dýně jako nečekaný pomocník v péči o krásu: Vaše pleť a vlasy z ní mohou těžit víc, než si myslíte

Doporučené články

  • Jedny správné džíny stačí k tomu, aby žena měla pocit, že je zase sama sebou, říká stylistka Julia Silajdžić
  • To nejaktuálnější ze světa módy: Hailey Bieber vrací krajku, Louis Vuitton zve na hory a Armani otevírá v Praze
  • Yvetta Simonová zpívala 28 let s Milanem Chladilem: Před smrtí jí zamával z okýnka v autě
  • Modré světlo se vyvíjelo 30 let. Vynálezce klíčové LED diody dal svého zaměstnavatele k soudu
  • Dokonalý houskový knedlík jako od babičky je nadýchaný. Rozhoduje pečivo, kynutí i okamžik, který mnozí podcení
  • Minipizzy z toustového chleba jsou nejrychlejší pizza dobrotou, jakou jste kdy dělali
  • Dušičkovou výzdobu nemusíte draze kupovat. Svícen na hrob z kůry, šišek a jablíček zvládnete sami
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o