Salát z fusilli a rybího filé

Jana Hendrychová | 28/05/2013
Salát z fusilli a rybího filé

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Že je rybí filé nuda, kterou pravý gurmet pohrdá? Tak to se pletete! Vyzkoušejte ho s originálním těstovinovým salátem, a budete mluvit jinak!

Pro 4 osoby potřebujeme: 400 g těstovin fusilli, sůl, 320 g rybího filé, 1 lžíce hladké mouky, 5 lžic olivového oleje, 1 červená cibule, 2 jarní cibulky, 1 chilli paprička, 1 lžíce bílého vinného octa, hrst rukoly, drcený pepř, sůl

Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě na skus (podle návodu na obalu). Uvařené slijeme, propláchneme studenou vodou a necháme v sítu okapat. Povolené rybí filé omyjeme, osušíme a nakrájíme na proužky. Ty pak poprášíme moukou, osolíme, opepříme a opékáme na středním ohni 
v pánvi na dvou lžících rozpáleného oleje dokřupava asi 5–6 minut.

Kousky ryby vyjmeme a odložíme na papírovou utěrku, která vsákne přebytečný tuk. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká půlkolečka. Jarní cibulky očistíme, omyjeme a nakrájíme na proužky. Chilli papričku zbavíme jádřince a dužinu nakrájíme na tenké nudličky. Těstoviny nasypeme do mísy, přidáme obě cibule a chilli papričku, zalijeme zbylým olejem rozšlehaným s octem a promícháme. Salát rozdělíme do misek, posypeme rukolou a přidáme kousky filé.

Foto: Archiv Burdy (1)

Nejčtenější články

6 tipů, jak se o sebe starat v létě u vody Kvíz: Poznáte české moderátorky? Na své si přijdou i starší ročníky, ale o současné krásky nepřijdete “Zemřel mi manžel a moje děti už plánují a hádají se, jak si rozdělí dědictví,” pláče Dorka

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení