Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe
Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe
Charismatický Maroš Kramár: Herec se po šedesátce stal znovu tatínkem. Jeden z jeho synů nyní lítá v pořádném průšvihu Charismatický Maroš Kramár: Herec se po šedesátce stal znovu tatínkem. Jeden z jeho synů nyní lítá v pořádném průšvihu
Fotbalový slušňák Patrik Berger: Přes 30 let je věrný jedné ženě a na krk si pověsil stříbrnou medaili z mistrovství Evropy Fotbalový slušňák Patrik Berger: Přes 30 let je věrný jedné ženě a na krk si pověsil stříbrnou medaili z mistrovství Evropy
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
„Máma se neustále hádá se svým otcem, mým dědou. Konflikty mají kvůli všemu a je to únavné," je nešťastná Veronika
„Máma se neustále hádá se svým otcem, mým dědou. Konflikty mají kvůli všemu a je to únavné," je nešťastná Veronika
Máma a dcera „Mami, děkuji ti za vše, cos udělala. Vím, že táta nikdy neměl zájem o tebe ani o mne,” píše své mamince Magdaléna
žena u moře Konec věčného stresu a únavy: Devět vědecky ověřených rad pro lepší psychiku, které můžete zkusit ještě dnes
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Zdravé jídlo
Trpíte výpadky paměti a únavou? Stačí přidat do jídelníčku tyto potraviny a vaše hlava začne zase myslet naplno
Jak zpomalit stárnutí Chcete zpomalit své biologické stárnutí? Spánek 6,4 až 7,8 hodin v noci vám může pomoci
Ničí nádory, může ale podpořit jejich opětovný růst. Řeč je o nejběžnějších způsobech léčby rakoviny. Pomoci mohou i bílkoviny Ničí nádory, může ale podpořit jejich opětovný růst. Řeč je o nejběžnějších způsobech léčby rakoviny. Pomoci mohou i bílkoviny
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Kvíz: Pomazánky a saláty. Jak dobře se v nich vyznáte? Nebude to jen vajíčková nebo vlašák
Kvíz: Pomazánky a saláty. Jak dobře se v nich vyznáte? Nebude to jen vajíčková nebo vlašák
Víte, čím se vyučil Karel Gott a kde pracovala Martina Pártlová? Kvíz: Hrobník, uklízečka i řezník. Poznáte, čím se slavné osobnosti vyučily před nástupem slávy?
Vidíte je ve filmech a seriálech, přitom často netušíte, že jsou vlastně sourozenci! Zkuste náš kvíz a schválně, kolik slavných dvojic budete mít správně! Kvíz: Mají stejnou krev i rodné listy, ale lidé často tápou. Uhodnete společná příjmení našich hvězd?
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Domů Zdraví Životní styl Pozice stromu: Jedním snadným a účinným cvikem si během chvíle zlepšíte rovnováhu, posílíte nohy a zklidníte mysl

Galerie: Pozice stromu: Jedním snadným a účinným cvikem si během chvíle zlepšíte rovnováhu, posílíte nohy a zklidníte mysl

žena v pozici stromu

žena v pozici stromu

Foto: Image by freepik
1/14
Cvičit můžete také v přírodě.

Cvičit můžete také v přírodě.

Foto: Image by fxquadro on Freepik
2/14
Ruce můžete držet před sebou

Ruce můžete držet před sebou

Foto: Image by yanalya on Freepik
3/14
Ruce můžete držet nad hlavou

Ruce můžete držet nad hlavou

Foto: Image by freepik
4/14
Cvičením zklidníte svou mysl

Cvičením zklidníte svou mysl

Foto: Image by diana.grytsku on Freepik
5/14
Cvičením vytrénujete svou rovnávu na maximum

Cvičením vytrénujete svou rovnávu na maximum

Foto: Shutterstock
6/14
Cvičením zlepšíte svou náladu

Cvičením zlepšíte svou náladu

Foto: Shutterstock
7/14
Pozici zvládnou i malé děti

Pozici zvládnou i malé děti

Foto: Shutterstock
8/14
Dámský vysoce funkční tank ADV HiT Perforated je skvělou volbou na každý trénink. 990 Kč

Dámský vysoce funkční tank ADV HiT Perforated je skvělou volbou na každý trénink. 990 Kč

Foto: Craft
9/14
Yamadhi Loose Yoga Pants s velkorysým střihem a nasbíraným pasem, díky kterému se pohodlně nosí. 1000 Kč

Yamadhi Loose Yoga Pants s velkorysým střihem a nasbíraným pasem, díky kterému se pohodlně nosí. 1000 Kč

Foto: bodhi
10/14
Zklidňující vonná směs inspirována vůní dalekých krajin navodí atmosféru pobytu v tajemném chrámu ukrytém vysoko v horách. Kombinace exotických esenciálních olejů dokonale zklidní mysl a posune ji k hlubokému meditačnímu prožitku. 136 Kč

Zklidňující vonná směs inspirována vůní dalekých krajin navodí atmosféru pobytu v tajemném chrámu ukrytém vysoko v horách. Kombinace exotických esenciálních olejů dokonale zklidní mysl a posune ji k hlubokému meditačnímu prožitku. 136 Kč

Foto: Saloos
11/14
Bylinná vůně éterických olejů v této kompozici pomáhá uvolňovat při stresu a nervovém napětí. Nakapejte během cvičení do aromalampy nebo difuzéru a vaše zklidnění bude maximální

Bylinná vůně éterických olejů v této kompozici pomáhá uvolňovat při stresu a nervovém napětí. Nakapejte během cvičení do aromalampy nebo difuzéru a vaše zklidnění bude maximální

Foto: Nobilis Tilia
12/14
Duo 100% přírodních aromaterapeutických vůní pro absolutní harmonii těla i duše pro ženy i muže, kteří rádi aktivně odpočívají při hodinách jógy a věnují se zdravému životnímu stylu. Přírodní vůně s levandulí, myrtou meduňkou a pomerančem v roll-on balení uleví kdykoliv během dne od stresu a je ideálním doplňkem pro relaxaci po cvičení. Interiérová vůně pak nádherně provoní jógamatku či prostory domova i tělocvičen relaxační vůní levandule s kapkou svěží litsey cubeby. 598 Kč

Duo 100% přírodních aromaterapeutických vůní pro absolutní harmonii těla i duše pro ženy i muže, kteří rádi aktivně odpočívají při hodinách jógy a věnují se zdravému životnímu stylu. Přírodní vůně s levandulí, myrtou meduňkou a pomerančem v roll-on balení uleví kdykoliv během dne od stresu a je ideálním doplňkem pro relaxaci po cvičení. Interiérová vůně pak nádherně provoní jógamatku či prostory domova i tělocvičen relaxační vůní levandule s kapkou svěží litsey cubeby. 598 Kč

Foto: Manufaktura
13/14
Dýchejte čistší vzduch díky čistícímu spreji, který dokonale čistí vzduch, hubí bakterie, viry, plísně a roztoče.

Dýchejte čistší vzduch díky čistícímu spreji, který dokonale čistí vzduch, hubí bakterie, viry, plísně a roztoče.

Foto: Puressentiel
14/14

žena v pozici stromu

Foto: Image by freepik
1/14

Cvičit můžete také v přírodě.

Foto: Image by fxquadro on Freepik
2/14

Ruce můžete držet před sebou

Foto: Image by yanalya on Freepik
3/14

Ruce můžete držet nad hlavou

Foto: Image by freepik
4/14

Cvičením zklidníte svou mysl

Foto: Image by diana.grytsku on Freepik
5/14

Cvičením vytrénujete svou rovnávu na maximum

Foto: Shutterstock
6/14

Cvičením zlepšíte svou náladu

Foto: Shutterstock
7/14

Pozici zvládnou i malé děti

Foto: Shutterstock
8/14

Dámský vysoce funkční tank ADV HiT Perforated je skvělou volbou na každý trénink. 990 Kč

Foto: Craft
9/14

Yamadhi Loose Yoga Pants s velkorysým střihem a nasbíraným pasem, díky kterému se pohodlně nosí. 1000 Kč

Foto: bodhi
10/14

Zklidňující vonná směs inspirována vůní dalekých krajin navodí atmosféru pobytu v tajemném chrámu ukrytém vysoko v horách. Kombinace exotických esenciálních olejů dokonale zklidní mysl a posune ji k hlubokému meditačnímu prožitku. 136 Kč

Foto: Saloos
11/14

Bylinná vůně éterických olejů v této kompozici pomáhá uvolňovat při stresu a nervovém napětí. Nakapejte během cvičení do aromalampy nebo difuzéru a vaše zklidnění bude maximální

Foto: Nobilis Tilia
12/14

Duo 100% přírodních aromaterapeutických vůní pro absolutní harmonii těla i duše pro ženy i muže, kteří rádi aktivně odpočívají při hodinách jógy a věnují se zdravému životnímu stylu. Přírodní vůně s levandulí, myrtou meduňkou a pomerančem v roll-on balení uleví kdykoliv během dne od stresu a je ideálním doplňkem pro relaxaci po cvičení. Interiérová vůně pak nádherně provoní jógamatku či prostory domova i tělocvičen relaxační vůní levandule s kapkou svěží litsey cubeby. 598 Kč

Foto: Manufaktura
13/14

Dýchejte čistší vzduch díky čistícímu spreji, který dokonale čistí vzduch, hubí bakterie, viry, plísně a roztoče.

Foto: Puressentiel
14/14

Další galerie

Jitka Asterová Retrohubky 21 fotek

Nebyla jsem hezká holčička: Spolužáci se mi posmívali, že mám nohy jako závodní slepice, vzpomíná Jitka Asterová

Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe Celebrity 14 fotek

Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe

Lehké denimové bundy jsou ideální svrchní vrstvou na léto. Móda a krása 19 fotek

Denim i v létě? Proč ne. Vsaďte na tyto ikonické kousky a osvědčené kombinace

Domácí pedikúra je jednoduchá, pokud máte po ruce ty správné pomocníky. Vykouzlete si krásná chodidla během chvilky. Móda a krása 18 fotek

Horké dny jsou tu: Nejvyšší čas na pedikúru. S těmito pomocníky ji zvládnete i v pohodlí domova

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Dny Marianne
  • Apetit piknik
  • ELLEphoria

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na jaro/léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026
  • Samosběr jahod

Vaření a recepty

  • Chilli con carne
  • Rajská omáčka
  • Mrkvový dort
  • Čokoládové brownies
  • Hovězí po burgundsku
  • Nadýchané muffiny
  • Čočková polévka
  • Perník s jablky
  • Jidáše
  • Pesto z medvědího česneku
  • Biskupský chlebíček
  • Mazanec
  • Pampeliškový med
  • Velikonoční beránek
  • Vajíčková pomazánka
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční recepty
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Trpíte výpadky paměti a únavou? Stačí přidat do jídelníčku tyto potraviny a vaše hlava začne zase myslet naplno
  • Horké dny jsou tu: Nejvyšší čas na pedikúru. S těmito pomocníky ji zvládnete i v pohodlí domova
  • „Máma se neustále hádá se svým otcem, mým dědou. Konflikty mají kvůli všemu a je to únavné," je nešťastná Veronika
  • Kvíz: Troufnete si odpovědět na záludné otázky z mnoha oborů? Když uspějete, patříte ke špičce
  • Nejhorší vlastnosti Kozorohů: Čeho se u tohoto znamení obávat? Pozor si dejte na jejich náročnost
  • Chcete zpomalit své biologické stárnutí? Spánek 6,4 až 7,8 hodin v noci vám může pomoci
  • Karel Čurda: Za pět milionů se prodal o odhalil parašutisty Anthropoidu. Za zradu národa tvrdě zaplatil

Doporučené články

  • Komáři nejsou jediný problém. V létě vás doma potrápí i vosy a mouchy, stačí pár drobných chyb
  • Dvě kiwi denně. Wellness trend, který válcuje drahé suplementy
  • Španělský ptáček podle rodinného receptu Josefa Dvořáka: Tajemství se skrývá ve speciálně naložené okurce
  • Praktická vychytávka s klíčky od auta pro horké dny. Dálkové otevírání a zavírání všech oken najednou
  • Tučné sýry a mozek: Výsledky velkých studií vypadají slibně, odborníci ale upozorňují na souvislosti
  • Nejrychlejší tvarohový koláč bez přípravy těsta: Stačí nasypat na plech a upéct
  • Hmyz roku 2026 vzbuzuje obdiv i mrazení: Kudlanka nábožná možná už loví i na vaší zahradě
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o