Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou  Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou
Od rosničky ke stálici televizní obrazovky: Rey Koranteng má doma čtyři ženy, Borhyovou přes plot a kdysi se soudil kvůli nevěře Od rosničky ke stálici televizní obrazovky: Rey Koranteng má doma čtyři ženy, Borhyovou přes plot a kdysi se soudil kvůli nevěře
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
„Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
„Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
Znáte tu svíravou úzkost bez zjevného důvodu? Naučte se zastavit panickou ataku a černé myšlenky pomocí dechu Znáte tu svíravou úzkost bez zjevného důvodu? Naučte se zastavit panickou ataku a černé myšlenky pomocí dechu
Váš mozek ví, kdy je čas se nadechnout. Správné dýchání dokáže změnit v našem těle víc, než myslíte Váš mozek ví, kdy je čas se nadechnout. Správné dýchání dokáže změnit v našem těle víc, než myslíte
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Lymfatická chůze nevyžaduje žádné speciální vybavení ani složité cviky. Stačí se narovnat, volně rozhýbat paže a vyrazit na pravidelnou procházku.
Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte
Bolest kolen Kolena ničíte hlavně věcí, která by vás nenapadla. Naučte se 3 snadné cviky na židli, které vás zachrání před operací
Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Zeměpisné znalosti
Kvíz: Jak dobře znáte česká města? Odpovězte, jestli je Chlumec nad Cidlinou nebo nad Labem a kde leží Klatovy
Čeština umí být pořádně záludná i u zdánlivě jednoduchých slov. Zjistěte v našem kvízu, jak dobře si s nimi poradíte. Kvíz: Troufnete si na kvíz z češtiny? Doplňte bě, bje, vě, vje a pě bez jediné chyby
Čeština umí být pořádně záludná a některé chytáky potrápí i zkušené mluvčí. Otestujte se a zjistěte, jestli se nenecháte nachytat. Kvíz českých chytáků: Tato slova píšeme skoro každý den. Bez chyby je zvládne málokdo
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 599 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + SADA PRODUKTŮ MANA (10 ks)

Předplatné
Domů Zdraví Životní styl Pozice stromu: Jedním snadným a účinným cvikem si během chvíle zlepšíte rovnováhu, posílíte nohy a zklidníte mysl

Galerie: Pozice stromu: Jedním snadným a účinným cvikem si během chvíle zlepšíte rovnováhu, posílíte nohy a zklidníte mysl

žena v pozici stromu

žena v pozici stromu

Foto: Image by freepik
1/14
Cvičit můžete také v přírodě.

Cvičit můžete také v přírodě.

Foto: Image by fxquadro on Freepik
2/14
Ruce můžete držet před sebou

Ruce můžete držet před sebou

Foto: Image by yanalya on Freepik
3/14
Ruce můžete držet nad hlavou

Ruce můžete držet nad hlavou

Foto: Image by freepik
4/14
Cvičením zklidníte svou mysl

Cvičením zklidníte svou mysl

Foto: Image by diana.grytsku on Freepik
5/14
Cvičením vytrénujete svou rovnávu na maximum

Cvičením vytrénujete svou rovnávu na maximum

Foto: Shutterstock
6/14
Cvičením zlepšíte svou náladu

Cvičením zlepšíte svou náladu

Foto: Shutterstock
7/14
Pozici zvládnou i malé děti

Pozici zvládnou i malé děti

Foto: Shutterstock
8/14
Dámský vysoce funkční tank ADV HiT Perforated je skvělou volbou na každý trénink. 990 Kč

Dámský vysoce funkční tank ADV HiT Perforated je skvělou volbou na každý trénink. 990 Kč

Foto: Craft
9/14
Yamadhi Loose Yoga Pants s velkorysým střihem a nasbíraným pasem, díky kterému se pohodlně nosí. 1000 Kč

Yamadhi Loose Yoga Pants s velkorysým střihem a nasbíraným pasem, díky kterému se pohodlně nosí. 1000 Kč

Foto: bodhi
10/14
Zklidňující vonná směs inspirována vůní dalekých krajin navodí atmosféru pobytu v tajemném chrámu ukrytém vysoko v horách. Kombinace exotických esenciálních olejů dokonale zklidní mysl a posune ji k hlubokému meditačnímu prožitku. 136 Kč

Zklidňující vonná směs inspirována vůní dalekých krajin navodí atmosféru pobytu v tajemném chrámu ukrytém vysoko v horách. Kombinace exotických esenciálních olejů dokonale zklidní mysl a posune ji k hlubokému meditačnímu prožitku. 136 Kč

Foto: Saloos
11/14
Bylinná vůně éterických olejů v této kompozici pomáhá uvolňovat při stresu a nervovém napětí. Nakapejte během cvičení do aromalampy nebo difuzéru a vaše zklidnění bude maximální

Bylinná vůně éterických olejů v této kompozici pomáhá uvolňovat při stresu a nervovém napětí. Nakapejte během cvičení do aromalampy nebo difuzéru a vaše zklidnění bude maximální

Foto: Nobilis Tilia
12/14
Duo 100% přírodních aromaterapeutických vůní pro absolutní harmonii těla i duše pro ženy i muže, kteří rádi aktivně odpočívají při hodinách jógy a věnují se zdravému životnímu stylu. Přírodní vůně s levandulí, myrtou meduňkou a pomerančem v roll-on balení uleví kdykoliv během dne od stresu a je ideálním doplňkem pro relaxaci po cvičení. Interiérová vůně pak nádherně provoní jógamatku či prostory domova i tělocvičen relaxační vůní levandule s kapkou svěží litsey cubeby. 598 Kč

Duo 100% přírodních aromaterapeutických vůní pro absolutní harmonii těla i duše pro ženy i muže, kteří rádi aktivně odpočívají při hodinách jógy a věnují se zdravému životnímu stylu. Přírodní vůně s levandulí, myrtou meduňkou a pomerančem v roll-on balení uleví kdykoliv během dne od stresu a je ideálním doplňkem pro relaxaci po cvičení. Interiérová vůně pak nádherně provoní jógamatku či prostory domova i tělocvičen relaxační vůní levandule s kapkou svěží litsey cubeby. 598 Kč

Foto: Manufaktura
13/14
Dýchejte čistší vzduch díky čistícímu spreji, který dokonale čistí vzduch, hubí bakterie, viry, plísně a roztoče.

Dýchejte čistší vzduch díky čistícímu spreji, který dokonale čistí vzduch, hubí bakterie, viry, plísně a roztoče.

Foto: Puressentiel
14/14

žena v pozici stromu

Foto: Image by freepik
1/14

Cvičit můžete také v přírodě.

Foto: Image by fxquadro on Freepik
2/14

Ruce můžete držet před sebou

Foto: Image by yanalya on Freepik
3/14

Ruce můžete držet nad hlavou

Foto: Image by freepik
4/14

Cvičením zklidníte svou mysl

Foto: Image by diana.grytsku on Freepik
5/14

Cvičením vytrénujete svou rovnávu na maximum

Foto: Shutterstock
6/14

Cvičením zlepšíte svou náladu

Foto: Shutterstock
7/14

Pozici zvládnou i malé děti

Foto: Shutterstock
8/14

Dámský vysoce funkční tank ADV HiT Perforated je skvělou volbou na každý trénink. 990 Kč

Foto: Craft
9/14

Yamadhi Loose Yoga Pants s velkorysým střihem a nasbíraným pasem, díky kterému se pohodlně nosí. 1000 Kč

Foto: bodhi
10/14

Zklidňující vonná směs inspirována vůní dalekých krajin navodí atmosféru pobytu v tajemném chrámu ukrytém vysoko v horách. Kombinace exotických esenciálních olejů dokonale zklidní mysl a posune ji k hlubokému meditačnímu prožitku. 136 Kč

Foto: Saloos
11/14

Bylinná vůně éterických olejů v této kompozici pomáhá uvolňovat při stresu a nervovém napětí. Nakapejte během cvičení do aromalampy nebo difuzéru a vaše zklidnění bude maximální

Foto: Nobilis Tilia
12/14

Duo 100% přírodních aromaterapeutických vůní pro absolutní harmonii těla i duše pro ženy i muže, kteří rádi aktivně odpočívají při hodinách jógy a věnují se zdravému životnímu stylu. Přírodní vůně s levandulí, myrtou meduňkou a pomerančem v roll-on balení uleví kdykoliv během dne od stresu a je ideálním doplňkem pro relaxaci po cvičení. Interiérová vůně pak nádherně provoní jógamatku či prostory domova i tělocvičen relaxační vůní levandule s kapkou svěží litsey cubeby. 598 Kč

Foto: Manufaktura
13/14

Dýchejte čistší vzduch díky čistícímu spreji, který dokonale čistí vzduch, hubí bakterie, viry, plísně a roztoče.

Foto: Puressentiel
14/14

Další galerie

Tarot na srpen Horoskopy & Astro 4 fotky
Horoskopy & Astro

Velká tarotová předpověď Alice Cross na srpen: Karta Měsíce věští finanční průlom a v lásce vás čeká překvapení na cestách

Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu Celebrity 12 fotek
Celebrity

Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu

Lymfatická chůze nevyžaduje žádné speciální vybavení ani složité cviky. Stačí se narovnat, volně rozhýbat paže a vyrazit na pravidelnou procházku. Zdraví 5 fotek
Zdraví

Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte

Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou  Celebrity 10 fotek
Celebrity

Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026

Vaření a recepty

  • 30 nejlepších způsobů, jak využít rybíz
  • 7 receptů na salátové zálivky
  • Domácí iontový nápoj ze tří surovin
  • Čokoládové brownies
  • Vláčné domácí housky
  • Francouzská třešňová bublanina (Clafoutis)
  • Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
  • Perník s jablky
  • Extra rychlé lívance
  • Letní salát
  • Jak skladovat a zpracovat meruňky
  • Ledová káva
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
  • „Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
  • Kvíz: Znáte dobře česká města? Je Chlumec nad Cidlinou nebo nad Labem a leží Klatovy blíž Plzni nebo Pardubicím
  • Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte
  • Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou
  • Kolena ničíte hlavně věcí, která by vás nenapadla. Naučte se 3 snadné cviky na židli, které vás zachrání před operací
  • Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor

Doporučené články

  • Retro kvíz: VHS, diskety a přetáčení kazet tužkou. Jak dobře si pamatujete technologii minulých desetiletí
  • Roots Flowers: Když květiny mění způsob, jak vnímáme svět
  • Nejlepší voděodolná kosmetika na léto 2026: Tyhle vychytávky vzdorují vedrům, moři i bazénu
  • Vědci postavili speciální metapovrch. Je programovatelný, vykreslí hologram a jde na něm hrát Tetris nebo Had
  • Jód je nezbytný pro štítnou žlázu i metabolismus. Nedostatek se může projevit únavou i přibíráním
  • Hospodská specialita v mini verzi: Jihočeské křupavé bramboráčky s uzeným a se zelím zachutnají všem
  • Vyvýšený záhon z PET lahví pořídíte téměř zadarmo. Největší chybou je použít je jako výplň
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • Dámské
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o