Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe
Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe
Charismatický Maroš Kramár: Herec se po šedesátce stal znovu tatínkem. Jeden z jeho synů nyní lítá v pořádném průšvihu Charismatický Maroš Kramár: Herec se po šedesátce stal znovu tatínkem. Jeden z jeho synů nyní lítá v pořádném průšvihu
Fotbalový slušňák Patrik Berger: Přes 30 let je věrný jedné ženě a na krk si pověsil stříbrnou medaili z mistrovství Evropy Fotbalový slušňák Patrik Berger: Přes 30 let je věrný jedné ženě a na krk si pověsil stříbrnou medaili z mistrovství Evropy
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
„Máma se neustále hádá se svým otcem, mým dědou. Konflikty mají kvůli všemu a je to únavné," je nešťastná Veronika
„Máma se neustále hádá se svým otcem, mým dědou. Konflikty mají kvůli všemu a je to únavné," je nešťastná Veronika
Máma a dcera „Mami, děkuji ti za vše, cos udělala. Vím, že táta nikdy neměl zájem o tebe ani o mne,” píše své mamince Magdaléna
žena u moře Konec věčného stresu a únavy: Devět vědecky ověřených rad pro lepší psychiku, které můžete zkusit ještě dnes
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Zdravé jídlo
Trpíte výpadky paměti a únavou? Stačí přidat do jídelníčku tyto potraviny a vaše hlava začne zase myslet naplno
Jak zpomalit stárnutí Chcete zpomalit své biologické stárnutí? Spánek 6,4 až 7,8 hodin v noci vám může pomoci
Ničí nádory, může ale podpořit jejich opětovný růst. Řeč je o nejběžnějších způsobech léčby rakoviny. Pomoci mohou i bílkoviny Ničí nádory, může ale podpořit jejich opětovný růst. Řeč je o nejběžnějších způsobech léčby rakoviny. Pomoci mohou i bílkoviny
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Kvíz: Pomazánky a saláty. Jak dobře se v nich vyznáte? Nebude to jen vajíčková nebo vlašák
Kvíz: Pomazánky a saláty. Jak dobře se v nich vyznáte? Nebude to jen vajíčková nebo vlašák
Víte, čím se vyučil Karel Gott a kde pracovala Martina Pártlová? Kvíz: Hrobník, uklízečka i řezník. Poznáte, čím se slavné osobnosti vyučily před nástupem slávy?
Vidíte je ve filmech a seriálech, přitom často netušíte, že jsou vlastně sourozenci! Zkuste náš kvíz a schválně, kolik slavných dvojic budete mít správně! Kvíz: Mají stejnou krev i rodné listy, ale lidé často tápou. Uhodnete společná příjmení našich hvězd?
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + KOSMETIKA ZIAJA (8 ks)

Předplatné
Domů Zdraví Životní styl Pozice bojovníka: Cvik, který rozvíjí rovnováhu a posiluje nohy a střed těla. Objevíte i svaly, o nichž jste neměli ani tušení

Galerie: Pozice bojovníka: Cvik, který rozvíjí rovnováhu a posiluje nohy a střed těla. Objevíte i svaly, o nichž jste neměli ani tušení

žena v pozici bojovníka

žena v pozici bojovníka

Foto: Shutterstock
1/13
Bojovník I s pažemi vzhůru

Bojovník I s pažemi vzhůru

Foto: různé
2/13
Při cvičení bojovníka dokonale protáhnete i posílíte celé tělo

Při cvičení bojovníka dokonale protáhnete i posílíte celé tělo

Foto: Image by freepik
3/13
Cvik zvládnete v každém věku

Cvik zvládnete v každém věku

Foto: Shutterstock
4/13
V pozici bojovníka II dbejte na správné protažení rukou

V pozici bojovníka II dbejte na správné protažení rukou

Foto: Shutterstock
5/13
Pozice bojovníka III vyžaduje velkou rovnováhu

Pozice bojovníka III vyžaduje velkou rovnováhu

Foto: Shutterstock
6/13
Tři pozice bojovníka

Tři pozice bojovníka

Foto: Shutterstock
7/13
Dámská tréninková podprsenka AEROKNIT BRA, 649 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu až 25 %.

Dámská tréninková podprsenka AEROKNIT BRA, 649 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu až 25 %.

Foto: A3 Sport
8/13
Bezešvé neprůsvitné legíny s vysokou pasovkou pro větší vyztužení zvýrazní a podtrhne vaše křivky, které tak budou vypadat pevnější a zaoblenější. 1149 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí Calzedonia slevu 20 % na vše.

Bezešvé neprůsvitné legíny s vysokou pasovkou pro větší vyztužení zvýrazní a podtrhne vaše křivky, které tak budou vypadat pevnější a zaoblenější. 1149 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Calzedonia slevu 20 % na vše.

Foto: Calzedonia
9/13
Dámské funkční kalhoty vhodné pro udržení tepelného komfortu před nebo po tréninku, a nebo pro volný čas. 599 Kč

Dámské funkční kalhoty vhodné pro udržení tepelného komfortu před nebo po tréninku, a nebo pro volný čas. 599 Kč

Foto: Craft
10/13
Bolí vás po cvičení nohy? Jemný přírodní dvoufázový sprej je určený pro každého, kdo potřebuje uvolnit napětí a šetrně pečovat o pokožku. Každé použití vám přinese dávku relaxace, uvolnění namožených částí těla a zklidnění mysli. 229 Kč

Bolí vás po cvičení nohy? Jemný přírodní dvoufázový sprej je určený pro každého, kdo potřebuje uvolnit napětí a šetrně pečovat o pokožku. Každé použití vám přinese dávku relaxace, uvolnění namožených částí těla a zklidnění mysli. 229 Kč

Foto: Saloos
11/13
Dopřejte si úlevnou masáž pro rychlejší regeneraci. Osvěžující a zvláčňující účinky lehkého gelu doplňuje třezalkový olej, který zklidňuje namáhanou pokožku. Voňavá směs éterických olejů skvěle podpoří uvolňující masáž po fyzické námaze a povzbudí i vaši mysl. 299 Kč

Dopřejte si úlevnou masáž pro rychlejší regeneraci. Osvěžující a zvláčňující účinky lehkého gelu doplňuje třezalkový olej, který zklidňuje namáhanou pokožku. Voňavá směs éterických olejů skvěle podpoří uvolňující masáž po fyzické námaze a povzbudí i vaši mysl. 299 Kč

Foto: Nobilis Tilia
12/13
Pravděpodobně se u cvičení pěkně zapotíte. Comfort roll-on je neparfémovaný antiperspirant pro ženy i muže, kteří se potýkají s příležitostným, ale silným pocením. Udržuje podpaží suché bez podráždění pokožky. 420 Kč

Koupíte také v síti drogerií Dr.Max, která v rámci Dnů Marianne nabízí slevu na vybrané produkty

Pravděpodobně se u cvičení pěkně zapotíte. Comfort roll-on je neparfémovaný antiperspirant pro ženy i muže, kteří se potýkají s příležitostným, ale silným pocením. Udržuje podpaží suché bez podráždění pokožky. 420 Kč Koupíte také v síti drogerií Dr.Max, která v rámci Dnů Marianne nabízí slevu na vybrané produkty

Foto: Perspirex
13/13

žena v pozici bojovníka

Foto: Shutterstock
1/13

Bojovník I s pažemi vzhůru

Foto: různé
2/13

Při cvičení bojovníka dokonale protáhnete i posílíte celé tělo

Foto: Image by freepik
3/13

Cvik zvládnete v každém věku

Foto: Shutterstock
4/13

V pozici bojovníka II dbejte na správné protažení rukou

Foto: Shutterstock
5/13

Pozice bojovníka III vyžaduje velkou rovnováhu

Foto: Shutterstock
6/13

Tři pozice bojovníka

Foto: Shutterstock
7/13

Dámská tréninková podprsenka AEROKNIT BRA, 649 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu až 25 %.

Foto: A3 Sport
8/13

Bezešvé neprůsvitné legíny s vysokou pasovkou pro větší vyztužení zvýrazní a podtrhne vaše křivky, které tak budou vypadat pevnější a zaoblenější. 1149 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Calzedonia slevu 20 % na vše.

Foto: Calzedonia
9/13

Dámské funkční kalhoty vhodné pro udržení tepelného komfortu před nebo po tréninku, a nebo pro volný čas. 599 Kč

Foto: Craft
10/13

Bolí vás po cvičení nohy? Jemný přírodní dvoufázový sprej je určený pro každého, kdo potřebuje uvolnit napětí a šetrně pečovat o pokožku. Každé použití vám přinese dávku relaxace, uvolnění namožených částí těla a zklidnění mysli. 229 Kč

Foto: Saloos
11/13

Dopřejte si úlevnou masáž pro rychlejší regeneraci. Osvěžující a zvláčňující účinky lehkého gelu doplňuje třezalkový olej, který zklidňuje namáhanou pokožku. Voňavá směs éterických olejů skvěle podpoří uvolňující masáž po fyzické námaze a povzbudí i vaši mysl. 299 Kč

Foto: Nobilis Tilia
12/13

Pravděpodobně se u cvičení pěkně zapotíte. Comfort roll-on je neparfémovaný antiperspirant pro ženy i muže, kteří se potýkají s příležitostným, ale silným pocením. Udržuje podpaží suché bez podráždění pokožky. 420 Kč Koupíte také v síti drogerií Dr.Max, která v rámci Dnů Marianne nabízí slevu na vybrané produkty

Foto: Perspirex
13/13

Další galerie

Jitka Asterová Retrohubky 21 fotek

Nebyla jsem hezká holčička: Spolužáci se mi posmívali, že mám nohy jako závodní slepice, vzpomíná Jitka Asterová

Hotel Sacher ve Vídni Osobnosti 4 fotky

Tajemství nejslavnějšího dortu a hotelu Sacher: Jak dcera řezníka s doutníkem v ruce a smečkou buldočků ovládla vídeňskou smetánku

Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe Celebrity 14 fotek

Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe

Lehké denimové bundy jsou ideální svrchní vrstvou na léto. Móda a krása 19 fotek

Denim i v létě? Proč ne. Vsaďte na tyto ikonické kousky a osvědčené kombinace

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Dny Marianne
  • Apetit piknik
  • ELLEphoria

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na jaro/léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026
  • Samosběr jahod

Vaření a recepty

  • Chilli con carne
  • Rajská omáčka
  • Mrkvový dort
  • Čokoládové brownies
  • Hovězí po burgundsku
  • Nadýchané muffiny
  • Čočková polévka
  • Perník s jablky
  • Jidáše
  • Pesto z medvědího česneku
  • Biskupský chlebíček
  • Mazanec
  • Pampeliškový med
  • Velikonoční beránek
  • Vajíčková pomazánka
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční recepty
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Tajemství nejslavnějšího dortu a hotelu Sacher: Jak dcera řezníka s doutníkem v ruce a smečkou buldočků ovládla vídeňskou smetánku
  • „Těšil jsem se, že budeme v důchodu konečně víc spolu s manželkou, místo toho si připadám zbytečný,“ přiznává Milan
  • Kvíz: Vlajku Německa či Francie asi poznáte. Víte však, jaké barvy „vlají” například v Albánii? Zkuste dát alespoň 8 správných odpovědí
  • Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe
  • Denim i v létě? Proč ne. Vsaďte na tyto ikonické kousky a osvědčené kombinace
  • Proč se vám nedaří po 50 zhubnout břicho a v pase? Věk hraje zásadní roli
  • Trpíte výpadky paměti a únavou? Stačí přidat do jídelníčku tyto potraviny a vaše hlava začne zase myslet naplno

Doporučené články

  • Komáři nejsou jediný problém. V létě vás doma potrápí i vosy a mouchy, stačí pár drobných chyb
  • Nejlepší délka vlasů po třicítce končí přesně u brady. Pět účesů, které budete chtít ukázat kadeřníkovi
  • Takový obyčejný den ve Vlčím doupěti: Budíček až v 11 dopoledne a spousta času s oblíbenou fenkou
  • Videorecenze Oppo Find X9 Ultra: Nový král mezi telefony. Tahle kombinace výkonu a zoomu překonává slavnou konkurenci
  • Šalvěj, tymián i rozmarýn nejsou jen na dochucení. Pomáhají doplnit vápník přirozenou cestou
  • Do Kyžlířova se stále jezdí za dobrotami Josefa Maršálka: Lepšího šneka jsme nejedli, nadchly i obří buchty
  • Trvalky okrasné listem získaly první červenolistou hvězdu: First Blush budí rozruch
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o