Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou  Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou
Od rosničky ke stálici televizní obrazovky: Rey Koranteng má doma čtyři ženy, Borhyovou přes plot a kdysi se soudil kvůli nevěře Od rosničky ke stálici televizní obrazovky: Rey Koranteng má doma čtyři ženy, Borhyovou přes plot a kdysi se soudil kvůli nevěře
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
„Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
„Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
Znáte tu svíravou úzkost bez zjevného důvodu? Naučte se zastavit panickou ataku a černé myšlenky pomocí dechu Znáte tu svíravou úzkost bez zjevného důvodu? Naučte se zastavit panickou ataku a černé myšlenky pomocí dechu
Váš mozek ví, kdy je čas se nadechnout. Správné dýchání dokáže změnit v našem těle víc, než myslíte Váš mozek ví, kdy je čas se nadechnout. Správné dýchání dokáže změnit v našem těle víc, než myslíte
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Lymfatická chůze nevyžaduje žádné speciální vybavení ani složité cviky. Stačí se narovnat, volně rozhýbat paže a vyrazit na pravidelnou procházku.
Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte
Bolest kolen Kolena ničíte hlavně věcí, která by vás nenapadla. Naučte se 3 snadné cviky na židli, které vás zachrání před operací
Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Zeměpisné znalosti
Kvíz: Jak dobře znáte česká města? Odpovězte, jestli je Chlumec nad Cidlinou nebo nad Labem a kde leží Klatovy
Čeština umí být pořádně záludná i u zdánlivě jednoduchých slov. Zjistěte v našem kvízu, jak dobře si s nimi poradíte. Kvíz: Troufnete si na kvíz z češtiny? Doplňte bě, bje, vě, vje a pě bez jediné chyby
Čeština umí být pořádně záludná a některé chytáky potrápí i zkušené mluvčí. Otestujte se a zjistěte, jestli se nenecháte nachytat. Kvíz českých chytáků: Tato slova píšeme skoro každý den. Bez chyby je zvládne málokdo
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 599 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + SADA PRODUKTŮ MANA (10 ks)

Předplatné
Domů Zdraví Trénujte mozek jako sval: Provádějte tuto jednoduchou aktivitu každý den, doporučují odborníci. Zabere jen pár minut a předchází demenci

Galerie: Trénujte mozek jako sval: Provádějte tuto jednoduchou aktivitu každý den, doporučují odborníci. Zabere jen pár minut a předchází demenci

žena ve škole

žena ve škole

Foto: Freepik
1/14
Pravidelné luštění nebo sudoku zlepšuje paměť.

Pravidelné luštění nebo sudoku zlepšuje paměť.

Foto: Freepik
2/14
Stavění modelů z kostek LEGO patří mezi konstruktivní hry, při kterých musíte přicházet s různými řešeními, řešit technické výzvy a dívat se na problémy spojené s dokončením modelu z různých úhlů – často i doslova. Tyto činnosti jsou pro mozek velmi důležité a stimulující, protože mu nezáleží na tom, jestli pracujete na skutečném problému, nebo na úkolu, který se týká jen kostek. Mozek vnímá tuto aktivitu jako trénink, během kterého vytváří nová nervová spojení. Ta pak dokáže využít ve chvílích, kdy je opravdu budete potřebovat.

Stavění modelů z kostek LEGO patří mezi konstruktivní hry, při kterých musíte přicházet s různými řešeními, řešit technické výzvy a dívat se na problémy spojené s dokončením modelu z různých úhlů – často i doslova. Tyto činnosti jsou pro mozek velmi důležité a stimulující, protože mu nezáleží na tom, jestli pracujete na skutečném problému, nebo na úkolu, který se týká jen kostek. Mozek vnímá tuto aktivitu jako trénink, během kterého vytváří nová nervová spojení. Ta pak dokáže využít ve chvílích, kdy je opravdu budete potřebovat.

Foto: Lego
3/14
Podělte se o své zážitky nebo životní příběhy s rodinou. Zapojení představivosti je skvělým stimulem pro vaši paměť a zdraví mozku.

Podělte se o své zážitky nebo životní příběhy s rodinou. Zapojení představivosti je skvělým stimulem pro vaši paměť a zdraví mozku.

Foto: Freepik
4/14
Bylinná směs se zeleným ovsem, kopřivou, kardamomem vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit stres a naleznout štěstí i v maličkostech. 100 Kč

Bylinná směs se zeleným ovsem, kopřivou, kardamomem vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit stres a naleznout štěstí i v maličkostech. 100 Kč

Foto: Sonnentor
5/14
Mozkovna: Desková hra je svižná vědomostní hra, která hráčům procvičí všechny části mozku v 5 okruzích otázek. Úlohy, které je nutné splnit v daném časovém limitu, jsou rozděleny na logické, grafické, textové, vědomostní, a také ty na postřeh a paměť. 899 Kč

Mozkovna: Desková hra je svižná vědomostní hra, která hráčům procvičí všechny části mozku v 5 okruzích otázek. Úlohy, které je nutné splnit v daném časovém limitu, jsou rozděleny na logické, grafické, textové, vědomostní, a také ty na postřeh a paměť. 899 Kč

Foto: Albi
6/14
Díky obsahu zdravých tuků a vitamínů E, B1, B2, B3 a B6 jsou ořechy dokonalým pomocníkem na udržování správné činnosti mozku. V popředí je vitamín E, který napomáhá kognitivním schopnostem a podporuje zdraví mozku. Obsahují také důležité minerály – draslík, hořčík, železo, zinek. Ořechy jsou Pytlík plný ořechů obsahuje 6 druhů ořechů bez arašídů, a to para ořechy, kešu, mandle, vlašské, lískové a pekanové ořechy. Cena: 55 Kč

 

Díky obsahu zdravých tuků a vitamínů E, B1, B2, B3 a B6 jsou ořechy dokonalým pomocníkem na udržování správné činnosti mozku. V popředí je vitamín E, který napomáhá kognitivním schopnostem a podporuje zdraví mozku. Obsahují také důležité minerály – draslík, hořčík, železo, zinek. Ořechy jsou Pytlík plný ořechů obsahuje 6 druhů ořechů bez arašídů, a to para ořechy, kešu, mandle, vlašské, lískové a pekanové ořechy. Cena: 55 Kč  

Foto: Mixit
7/14
Unikátní kombinace 8 čistých a přírodních vitamínů, rostlinných výtažků a tělu vlastních látek jsou určeny pro podporu hlubokého soustředění a klidu v mysli. Cena: 399 Kč

Unikátní kombinace 8 čistých a přírodních vitamínů, rostlinných výtažků a tělu vlastních látek jsou určeny pro podporu hlubokého soustředění a klidu v mysli. Cena: 399 Kč

Foto: Jíme zdravě
8/14
Rozviňte svou kreativitu a postavte si třeba věnec nebo girlandu z jedlových větviček, barevných bobulí, plátků pomeranče, skořice a zemitých borovicových šišek. 2369 Kč

Rozviňte svou kreativitu a postavte si třeba věnec nebo girlandu z jedlových větviček, barevných bobulí, plátků pomeranče, skořice a zemitých borovicových šišek. 2369 Kč

Foto: Lego
9/14
Textové úlohy je karetní hra inspirovaná úspěšnou stejnojmennou deskovou hrou Mozkovna a karetními Kvízy do kapsy. Malé přenosné balení obsahuje karty s grafickými rébusy, ideální ke krácení času např. při zdlouhavém cestování. 149 Kč

Textové úlohy je karetní hra inspirovaná úspěšnou stejnojmennou deskovou hrou Mozkovna a karetními Kvízy do kapsy. Malé přenosné balení obsahuje karty s grafickými rébusy, ideální ke krácení času např. při zdlouhavém cestování. 149 Kč

Foto: Albi
10/14
Nový BrainMax Neurohacker Dopamine Upgrade obsahuje CDP cholin s fosfatidylserinem, a další aktivní látky pro podporu maximálního mentálního výkonu, koncentrace a motivace (díky gotu kola, ginkgo biloba). Cena: 699 Kč

Nový BrainMax Neurohacker Dopamine Upgrade obsahuje CDP cholin s fosfatidylserinem, a další aktivní látky pro podporu maximálního mentálního výkonu, koncentrace a motivace (díky gotu kola, ginkgo biloba). Cena: 699 Kč

Foto: Brain Market
11/14
Logika, nad kterou se vám zavaří mozek! Proč je všechno tak jasné poté, co se dozvíte správnou odpověď? Hádanky z této hry vám opravdu nedají spát. Budete lepší než vaši protivníci a vyhrajete v souboji mozků? Hra obsahuje 108 hádanek včetně jejich řešení a pravidla v českém jazyce. Cena: 199 Kč

Logika, nad kterou se vám zavaří mozek! Proč je všechno tak jasné poté, co se dozvíte správnou odpověď? Hádanky z této hry vám opravdu nedají spát. Budete lepší než vaši protivníci a vyhrajete v souboji mozků? Hra obsahuje 108 hádanek včetně jejich řešení a pravidla v českém jazyce. Cena: 199 Kč

Foto: Albi
12/14
Vytvořte si rodinné album a namluvte ke svým rodinným fotografiím vlastní vzkazy a vzpomínky pomocí ozvučených samolepek a interaktivní kouzelné tužky. V albu také najdete ozvučený adventní kalendář plný výzev a další stránky plné historie, zajímavostí a vánočních tradic. 799 Kč

Vytvořte si rodinné album a namluvte ke svým rodinným fotografiím vlastní vzkazy a vzpomínky pomocí ozvučených samolepek a interaktivní kouzelné tužky. V albu také najdete ozvučený adventní kalendář plný výzev a další stránky plné historie, zajímavostí a vánočních tradic. 799 Kč

Foto: Albi
13/14
Vychutnejte si soustředěný stavitelský zážitek a objevte prostor pro relaxaci díky inspirativní řadě kreativních stavebnic pro dospělé. Vánoční hvězda, 1299 Kč

Vychutnejte si soustředěný stavitelský zážitek a objevte prostor pro relaxaci díky inspirativní řadě kreativních stavebnic pro dospělé. Vánoční hvězda, 1299 Kč

Foto: Lego
14/14

žena ve škole

Foto: Freepik
1/14

Pravidelné luštění nebo sudoku zlepšuje paměť.

Foto: Freepik
2/14

Stavění modelů z kostek LEGO patří mezi konstruktivní hry, při kterých musíte přicházet s různými řešeními, řešit technické výzvy a dívat se na problémy spojené s dokončením modelu z různých úhlů – často i doslova. Tyto činnosti jsou pro mozek velmi důležité a stimulující, protože mu nezáleží na tom, jestli pracujete na skutečném problému, nebo na úkolu, který se týká jen kostek. Mozek vnímá tuto aktivitu jako trénink, během kterého vytváří nová nervová spojení. Ta pak dokáže využít ve chvílích, kdy je opravdu budete potřebovat.

Foto: Lego
3/14

Podělte se o své zážitky nebo životní příběhy s rodinou. Zapojení představivosti je skvělým stimulem pro vaši paměť a zdraví mozku.

Foto: Freepik
4/14

Bylinná směs se zeleným ovsem, kopřivou, kardamomem vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit stres a naleznout štěstí i v maličkostech. 100 Kč

Foto: Sonnentor
5/14

Mozkovna: Desková hra je svižná vědomostní hra, která hráčům procvičí všechny části mozku v 5 okruzích otázek. Úlohy, které je nutné splnit v daném časovém limitu, jsou rozděleny na logické, grafické, textové, vědomostní, a také ty na postřeh a paměť. 899 Kč

Foto: Albi
6/14

Díky obsahu zdravých tuků a vitamínů E, B1, B2, B3 a B6 jsou ořechy dokonalým pomocníkem na udržování správné činnosti mozku. V popředí je vitamín E, který napomáhá kognitivním schopnostem a podporuje zdraví mozku. Obsahují také důležité minerály – draslík, hořčík, železo, zinek. Ořechy jsou Pytlík plný ořechů obsahuje 6 druhů ořechů bez arašídů, a to para ořechy, kešu, mandle, vlašské, lískové a pekanové ořechy. Cena: 55 Kč  

Foto: Mixit
7/14

Unikátní kombinace 8 čistých a přírodních vitamínů, rostlinných výtažků a tělu vlastních látek jsou určeny pro podporu hlubokého soustředění a klidu v mysli. Cena: 399 Kč

Foto: Jíme zdravě
8/14

Rozviňte svou kreativitu a postavte si třeba věnec nebo girlandu z jedlových větviček, barevných bobulí, plátků pomeranče, skořice a zemitých borovicových šišek. 2369 Kč

Foto: Lego
9/14

Textové úlohy je karetní hra inspirovaná úspěšnou stejnojmennou deskovou hrou Mozkovna a karetními Kvízy do kapsy. Malé přenosné balení obsahuje karty s grafickými rébusy, ideální ke krácení času např. při zdlouhavém cestování. 149 Kč

Foto: Albi
10/14

Nový BrainMax Neurohacker Dopamine Upgrade obsahuje CDP cholin s fosfatidylserinem, a další aktivní látky pro podporu maximálního mentálního výkonu, koncentrace a motivace (díky gotu kola, ginkgo biloba). Cena: 699 Kč

Foto: Brain Market
11/14

Logika, nad kterou se vám zavaří mozek! Proč je všechno tak jasné poté, co se dozvíte správnou odpověď? Hádanky z této hry vám opravdu nedají spát. Budete lepší než vaši protivníci a vyhrajete v souboji mozků? Hra obsahuje 108 hádanek včetně jejich řešení a pravidla v českém jazyce. Cena: 199 Kč

Foto: Albi
12/14

Vytvořte si rodinné album a namluvte ke svým rodinným fotografiím vlastní vzkazy a vzpomínky pomocí ozvučených samolepek a interaktivní kouzelné tužky. V albu také najdete ozvučený adventní kalendář plný výzev a další stránky plné historie, zajímavostí a vánočních tradic. 799 Kč

Foto: Albi
13/14

Vychutnejte si soustředěný stavitelský zážitek a objevte prostor pro relaxaci díky inspirativní řadě kreativních stavebnic pro dospělé. Vánoční hvězda, 1299 Kč

Foto: Lego
14/14

Další galerie

Tarot na srpen Horoskopy & Astro 4 fotky
Horoskopy & Astro

Velká tarotová předpověď Alice Cross na srpen: Karta Měsíce věští finanční průlom a v lásce vás čeká překvapení na cestách

Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu Celebrity 12 fotek
Celebrity

Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu

Lymfatická chůze nevyžaduje žádné speciální vybavení ani složité cviky. Stačí se narovnat, volně rozhýbat paže a vyrazit na pravidelnou procházku. Zdraví 5 fotek
Zdraví

Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte

Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou  Celebrity 10 fotek
Celebrity

Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026

Vaření a recepty

  • 30 nejlepších způsobů, jak využít rybíz
  • 7 receptů na salátové zálivky
  • Domácí iontový nápoj ze tří surovin
  • Čokoládové brownies
  • Vláčné domácí housky
  • Francouzská třešňová bublanina (Clafoutis)
  • Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
  • Perník s jablky
  • Extra rychlé lívance
  • Letní salát
  • Jak skladovat a zpracovat meruňky
  • Ledová káva
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
  • „Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
  • Kvíz: Znáte dobře česká města? Je Chlumec nad Cidlinou nebo nad Labem a leží Klatovy blíž Plzni nebo Pardubicím
  • Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte
  • Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou
  • Kolena ničíte hlavně věcí, která by vás nenapadla. Naučte se 3 snadné cviky na židli, které vás zachrání před operací
  • Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor

Doporučené články

  • Retro kvíz: VHS, diskety a přetáčení kazet tužkou. Jak dobře si pamatujete technologii minulých desetiletí
  • Roots Flowers: Když květiny mění způsob, jak vnímáme svět
  • Nejlepší voděodolná kosmetika na léto 2026: Tyhle vychytávky vzdorují vedrům, moři i bazénu
  • Vědci postavili speciální metapovrch. Je programovatelný, vykreslí hologram a jde na něm hrát Tetris nebo Had
  • Jód je nezbytný pro štítnou žlázu i metabolismus. Nedostatek se může projevit únavou i přibíráním
  • Hospodská specialita v mini verzi: Jihočeské křupavé bramboráčky s uzeným a se zelím zachutnají všem
  • Vyvýšený záhon z PET lahví pořídíte téměř zadarmo. Největší chybou je použít je jako výplň
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • Dámské
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o