Kvalitního spánku lze dosáhnout i po padesátce
Green idea RELAX THERAPY, přírodní osvěžovač vzduchu, DPC 188 Kč, 100ml, www.greenidea.cz
Relax Therapy je přírodní osvěžovač vzduchu, který přináší do domova atmosféru hřejivého klidu a pohodlí. Intenzivní aroma hořkosladkého grepu, skořice a exotického dřeva navozuje příjemnou vánoční atmosféru po celý rok. Tato vůně je ideální pro domácí pohodu, kde zklidní tělo i mysl. Relax Therapy se postará o okamžitou změnu nálady v interiéru a přinese do vašeho domova útulný klidný pocit.
Green idea Olejové sérum s bakuchiolem 1 %, www.greenidea.cz, 398 Kč
Intenzivní péče pro náročnější pleť. Bakuchiol je přírodní alternativa retinolu, která však není na rozdíl od retinolu fotosenzitivní, proto je možné jej používat i v přípravcích na den a můžete je využívat ve své denní péči i během slunečných dní. Bakuchiol vyhlazuje jemné vrásky, zpevňuje pleť a podporuje její elasticitu, aniž by pokožku podráždil. Sérum obsahuje 99% čistý SYTENOL®A a díky olejovému složení poskytuje pleti výživu a hydrataci. Je to ideální volba pro zralou pleť, která potřebuje regeneraci a intenzivní vyhlazující účinek. Používá se na den i večer na vyčištěnou pleť a není nutné jej kombinovat s dalším krémem.
L-Tryptofan – pro duševní pohodu a klid, Nasevitaminy.cz, 215 Kč
Podpořte svou mysl, emoční rovnováhu a kvalitní spánek díky kombinaci účinných látek obsažených v doplňku stravy Vitar L-Tryptofan forte. Ten obsahuje aminokyselinu L-tryptofan vhodně doplněnou vitaminem B6, hořčíkem a přírodními extrakty z Rhodioly rosey a Schizandry pro navození psychické pohody.
Doporučené dávkování: dospělí 1 kapsli denně zapít dostatečným množstvím tekutiny. Není určeno pro děti.
Balení obsahuje: 30 kapslí
Na spánek byste se od určitého věku měli připravovat už odpoledne. Nepít kávu, neusínat s modrým světlem...
polštář MagniStretch, cena za polštář velikost M, 3 690 Kč
Potah polštáře je vyroben z inovativní tkaniny MagniCool s 3D větracím lemem, který zajišťuje vysokou prodyšnost a dynamické snížení teploty pro rychlejší usnutí a hlubší spánek. Všechny materiály použité pro výrobu polštáře MagniStretch jsou certifikovány OEKO-TEX, který je zárukou zdravotní nezávadnosti, a tudíž jsou vhodné i pro citlivou pokožku.
www.magniflex.cz
NEOSPAN Forte 45 tobolek, doplněk stravy, Lékárna.cz, 259 Kč
Přípravek obsahuje extra silnou dávku kozlíku lékařského, který napomáhá snadnějšímu usínání a zlepšuje kvalitu spánku.
AOMU Inhalační tyčinka Sleep, Pilulka, 349 Kč
Složení, se kterým budete lépe spát i usínat. Vyvážený soubor esenciálních olejů se postará o zkvalitnění vašeho spánku.
Zdravý a kvalitní spánek není jen výsadou mladých. Jen mu po 50 musíme už trochu pomoci. Například kvalitním polštářem.
Flow Sleep 2.0, 120 tobolek, Pilulka, 990 Kč
Čtyři tobolky Sleep pomohou zajistit rychlejší usnutí, kvalitnější a konzistentnější spánek. Sleep neobsahuje melatonin, není návykový a lze jej využít i pro dlouhodobou podporu zdravého spánku bez vedlejších účinků.
Bylinné kapsle Spánek, 60 kapslí, Dr. Popov, 276 Kč
Usnadněte si usínání, podpořte klidný spánek, zdravé srdce a zvládání stresu. Doplněk stravy.
Ke kvalitnímu spánku mohou pomoci i doplňky stravy, vhodné jídlo před spaním, relaxační techniky i přírodní produkty.
Paměťový anatomický polštář pro spánek na zádech, Ovečkárna, 829 Kč
Anatomicky tvarovaný polštář je pro ty z nás, kteří spíme na boku nebo na zádech. Vyšší strana polštáře je vhodná při ležení na boku, kdy dokonale podporuje krční páteř a hlavu. Nižší okraj přijde vhod při spaní na zádech.
Polštář pro kvalitnější spánek, vnější povlak ze 100% bavlny + vnitřní výplňový polštář s pohankovými slupkami, dle výběru, Gadeo, 599 Kč
Vnitřní výplňový polštář je ušitý ze 100% bavlněného plátna ( STANDART ) nebo 100% bavlněného proševu ( PREMIUM )a plněn důkladně čištěnými pohankovými slupkami. Pohankové slupky mají výborné mikromasážní účinky a tvarovou poddajnost. Poskytují pružnou celoplošnou oporu hlavy a krku.
