Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Překonala peklo v manželství a našla muže, jenž pro ni dýchá: Gabriela Soukalová utekla ze sportovní i osobní bubliny
Překonala peklo v manželství a našla muže, jenž pro ni dýchá: Gabriela Soukalová utekla ze sportovní i osobní bubliny
Miroslav Etzler je k nepoznání. Zhubnul 25 kilo a přiznal, co ho po nocích dohánělo k slzám Miroslav Etzler je k nepoznání. Zhubnul 25 kilo a přiznal, co ho po nocích dohánělo k slzám
Bolestivé dětství královny StarDance: Lenka Nora Návorková překonala těžkou minulost a našla lásku Bolestivé dětství královny StarDance: Lenka Nora Návorková překonala těžkou minulost a našla lásku
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
Dopis bratrovi
Nejbolestivější křivdy si neseme z dětství: Jak se vyrovnat s tím, že omluva od rodičů možná nikdy nepřijde
Zakázaná láska, které nedokázala odolat: Jana se zamilovala do kamaráda svého syna Zakázaná láska, které nedokázala odolat: Jana se zamilovala do kamaráda svého syna
Hodiny si letos posuneme dřív než jindy. Zimní čas přijde už v neděli 25. října Hodiny si letos posuneme dřív než jindy. Zimní čas přijde už v neděli 25. října
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Chůze pozpátku
Chůze pozpátku jako lék na bolavá kolena. Fyzioterapeutka vysvětluje, proč začít couvat, i když žijete uprostřed města
Neodolatelná chuť na sladké může mít překvapivou příčinu: Pomoci mohou i obyčejné potraviny z lednice Neodolatelná chuť na sladké může mít překvapivou příčinu: Pomoci mohou i obyčejné potraviny z lednice
Nespavost po padesátce nemusí souviset jen s hormony: Tyto každodenní návyky mohou rozhodovat o vašem spánku Nespavost po padesátce nemusí souviset jen s hormony: Tyto každodenní návyky mohou rozhodovat o vašem spánku
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Kalendář
Listopad 2026 má v rukávu víc, než čekáte. Čtyři dny volna, krásné výlety i termíny, které se nevyplatí prošvihnout
Jejich jména zná celé Česko, ale pod slavnou identitou se často skrývá úplně jiné jméno. Dokážete odhalit, které české celebrity se za známými pseudonymy ukrývají, nebo vás náš kvíz pořádně překvapí? Kvíz: Jejich jména zná celé Česko, ale v rodném listě mají jiná. Poznáte slavné osobnosti podle původních jmen?
Kam až sahá svátek zesnulých: Dušičky, Samain nebo Halloween? Halloweenský horoskop: Minulost se vrací a staré rány se otevírají. Některá znamení čeká zásadní rozhodnutí
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Typický panelák z dob socialismu, kde všichni bydleli v oněch "králíkárnách"
Kvíz pro pamětníky paneláků: Kdo vyrůstal mezi umakartem a kočárkárnou, měl by dát 12 z 12
babička peče Rychlé a zdravé večeře podle babičky Libušky: Jsou záchranou pro dny před výplatou, nebo když nevíte, kde vám hlava stojí
žena peče v remosce Retro remoska peče lépe než trouba a ušetří energii. Vyzkoušejte sladké a slané recepty podle babičky Libušky
  • Móda a krása
  • Celebrity
    • Všechny kategorie
    • Rozhovory
  • Retrohubky
  • Psychologie
    • Všechny kategorie
    • Seberozvoj
  • Zdraví
    • Všechny kategorie
    • Životní styl
  • Zábava
    • Všechny kategorie
    • Testy a kvízy
  • Bydlení
    • Všechny kategorie
    • Tvoření
    • Rady a tipy
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + PÉČE SEBAMED

Předplatné
Domů Zdraví Nejen správná životospráva je klíčem ke spokojenému stárnutí. Snažte se nezapomínat na těchto 8 věcí. Cvičte třeba rovnováhu

Galerie: Nejen správná životospráva je klíčem ke spokojenému stárnutí. Snažte se nezapomínat na těchto 8 věcí. Cvičte třeba rovnováhu

pozitivní starší žena

pozitivní starší žena

Foto: Shutterstock
1/19
Mít zdravé zuby a dásně je investice, která se vám mnohonásobně vrátí.

 

Mít zdravé zuby a dásně je investice, která se vám mnohonásobně vrátí.  

Foto: Freepik
2/19
Když máte důvod se usmívat, zvládnete všechno ostatní mnohem snáz.

Když máte důvod se usmívat, zvládnete všechno ostatní mnohem snáz.

Foto: Freepik
3/19
Nemusíte hned držet diety, ale stačí zmenšit porce a jíst více zeleniny.

Nemusíte hned držet diety, ale stačí zmenšit porce a jíst více zeleniny.

Foto: Freepik
4/19
Čaj s kurkuminem, který má silné antioxidační vlastnosti, které chrání buňky před poškozením a zpomalují proces stárnutí. 100 Kč

Čaj s kurkuminem, který má silné antioxidační vlastnosti, které chrání buňky před poškozením a zpomalují proces stárnutí. 100 Kč

Foto: Sonnentor
5/19
100% hydrolyzovaný mořský kolagen vysoké kvality obsahující pouze přírodní peptidy mořského kolagenu pro regeneraci buněk, zpomalení procesu stárnutí, zdraví kostí, kloubů a krásnou pleť. 499 Kč

100% hydrolyzovaný mořský kolagen vysoké kvality obsahující pouze přírodní peptidy mořského kolagenu pro regeneraci buněk, zpomalení procesu stárnutí, zdraví kostí, kloubů a krásnou pleť. 499 Kč

Foto: Woldoshop
6/19
Najděte si něco, co vás baví, co vás ráno zvedne z postele a dá vašim dnům smysl

Najděte si něco, co vás baví, co vás ráno zvedne z postele a dá vašim dnům smysl

Foto: Freepik
7/19
Matcha dodává tělu energii na 3-6 hodin, podporuje soustředění, zklidňuje mysl, podporuje paměť a vyplavuje hormony štěstí – dopamin a serotonin. Také zrychluje metabolismus a zpomaluje stárnutí. 399 Kč

Matcha dodává tělu energii na 3-6 hodin, podporuje soustředění, zklidňuje mysl, podporuje paměť a vyplavuje hormony štěstí – dopamin a serotonin. Také zrychluje metabolismus a zpomaluje stárnutí. 399 Kč

Foto: Matcha Tea
8/19
Zkuste chodit spát a vstávat ve stejnou dobu, vyhněte se těžkým jídlům a alkoholu před spaním a vytvořte si večerní rituály.

Zkuste chodit spát a vstávat ve stejnou dobu, vyhněte se těžkým jídlům a alkoholu před spaním a vytvořte si večerní rituály.

Foto: Freepik
9/19
Para ořechy, kešu, mandle, vlašské, lískové a pekanové ořechy doplní energii a bílkoviny. 55 Kč

Para ořechy, kešu, mandle, vlašské, lískové a pekanové ořechy doplní energii a bílkoviny. 55 Kč

Foto: Mixit
10/19
Podložka na jógu a fitness, 599 Kč

Podložka na jógu a fitness, 599 Kč

Foto: Tchibo
11/19
Jinan je v přírodním léčitelství využíván již tisíce let. Podporuje normální krevní oběh, periferní oběhový systém a mikrocirkulaci krevního systému. Pozitivně působí na kognitivní výkonnost, normální činnost mozku a paměť. Jedná se o silný antioxidant. Jinan je rovněž používán na závratě, pískání v uších, studené nohy a ruce. 298 Kč

Jinan je v přírodním léčitelství využíván již tisíce let. Podporuje normální krevní oběh, periferní oběhový systém a mikrocirkulaci krevního systému. Pozitivně působí na kognitivní výkonnost, normální činnost mozku a paměť. Jedná se o silný antioxidant. Jinan je rovněž používán na závratě, pískání v uších, studené nohy a ruce. 298 Kč

Foto: Green Idea
12/19
Pravidelné cvičení na rovnováhu a posilování svalů vám může doslova zachránit zdraví.

Pravidelné cvičení na rovnováhu a posilování svalů vám může doslova zachránit zdraví.

Foto: Freepik
13/19
Nápoj plný ovoce a kokosového mléka vám dodá vydatnou porci proteinů, 49 Kč

Nápoj plný ovoce a kokosového mléka vám dodá vydatnou porci proteinů, 49 Kč

Foto: Mixit
14/19
Matrace Armonia Memoform Dual 12 nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Matrace Armonia Memoform Dual 12 nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Foto: Magniflex
15/19
Zhoršený zrak zvyšuje pravděpodobnost pádů.

Zhoršený zrak zvyšuje pravděpodobnost pádů.

Foto: Freepik
16/19
Když trávíte čas s lidmi, na kterých vám záleží, nejen že se budete cítit šťastnější, ale podle vědců si tím prodloužíte i život.

Když trávíte čas s lidmi, na kterých vám záleží, nejen že se budete cítit šťastnější, ale podle vědců si tím prodloužíte i život.

Foto: Shutterstock
17/19
Přestat kouřit přináší výhody v každém věku.

Přestat kouřit přináší výhody v každém věku.

Foto: Freepik
18/19
Guarana je původem jihoamerická bylinka s vysokým obsahem přírodního kofeinu, který nezpůsobuje nepříznivé projevy. Přispívá k navození fyzické i psychické vitality. Stimuluje lepší duševní a fyzický výkon. Podporuje motivaci. Podporuje imunitní systém. Vhodný doplněk pro kontrolu tělesné hmotnosti a normální trávení. 248 Kč

Guarana je původem jihoamerická bylinka s vysokým obsahem přírodního kofeinu, který nezpůsobuje nepříznivé projevy. Přispívá k navození fyzické i psychické vitality. Stimuluje lepší duševní a fyzický výkon. Podporuje motivaci. Podporuje imunitní systém. Vhodný doplněk pro kontrolu tělesné hmotnosti a normální trávení. 248 Kč

Foto: Green Idea
19/19

pozitivní starší žena

Foto: Shutterstock
1/19

Mít zdravé zuby a dásně je investice, která se vám mnohonásobně vrátí.  

Foto: Freepik
2/19

Když máte důvod se usmívat, zvládnete všechno ostatní mnohem snáz.

Foto: Freepik
3/19

Nemusíte hned držet diety, ale stačí zmenšit porce a jíst více zeleniny.

Foto: Freepik
4/19

Čaj s kurkuminem, který má silné antioxidační vlastnosti, které chrání buňky před poškozením a zpomalují proces stárnutí. 100 Kč

Foto: Sonnentor
5/19

100% hydrolyzovaný mořský kolagen vysoké kvality obsahující pouze přírodní peptidy mořského kolagenu pro regeneraci buněk, zpomalení procesu stárnutí, zdraví kostí, kloubů a krásnou pleť. 499 Kč

Foto: Woldoshop
6/19

Najděte si něco, co vás baví, co vás ráno zvedne z postele a dá vašim dnům smysl

Foto: Freepik
7/19

Matcha dodává tělu energii na 3-6 hodin, podporuje soustředění, zklidňuje mysl, podporuje paměť a vyplavuje hormony štěstí – dopamin a serotonin. Také zrychluje metabolismus a zpomaluje stárnutí. 399 Kč

Foto: Matcha Tea
8/19

Zkuste chodit spát a vstávat ve stejnou dobu, vyhněte se těžkým jídlům a alkoholu před spaním a vytvořte si večerní rituály.

Foto: Freepik
9/19

Para ořechy, kešu, mandle, vlašské, lískové a pekanové ořechy doplní energii a bílkoviny. 55 Kč

Foto: Mixit
10/19

Podložka na jógu a fitness, 599 Kč

Foto: Tchibo
11/19

Jinan je v přírodním léčitelství využíván již tisíce let. Podporuje normální krevní oběh, periferní oběhový systém a mikrocirkulaci krevního systému. Pozitivně působí na kognitivní výkonnost, normální činnost mozku a paměť. Jedná se o silný antioxidant. Jinan je rovněž používán na závratě, pískání v uších, studené nohy a ruce. 298 Kč

Foto: Green Idea
12/19

Pravidelné cvičení na rovnováhu a posilování svalů vám může doslova zachránit zdraví.

Foto: Freepik
13/19

Nápoj plný ovoce a kokosového mléka vám dodá vydatnou porci proteinů, 49 Kč

Foto: Mixit
14/19

Matrace Armonia Memoform Dual 12 nejenom zajišťuje správnou oporu těla, ale díky inovativním materiálům, jako je paměťová pěna Memoform, se přizpůsobí křivkám vašeho těla a poskytne maximální relaxaci.

Foto: Magniflex
15/19

Zhoršený zrak zvyšuje pravděpodobnost pádů.

Foto: Freepik
16/19

Když trávíte čas s lidmi, na kterých vám záleží, nejen že se budete cítit šťastnější, ale podle vědců si tím prodloužíte i život.

Foto: Shutterstock
17/19

Přestat kouřit přináší výhody v každém věku.

Foto: Freepik
18/19

Guarana je původem jihoamerická bylinka s vysokým obsahem přírodního kofeinu, který nezpůsobuje nepříznivé projevy. Přispívá k navození fyzické i psychické vitality. Stimuluje lepší duševní a fyzický výkon. Podporuje motivaci. Podporuje imunitní systém. Vhodný doplněk pro kontrolu tělesné hmotnosti a normální trávení. 248 Kč

Foto: Green Idea
19/19

Další galerie

Velká tarotová předpověď Alice Cross na listopad 2026 je tu. Tajemno 4 fotky
Tajemno

Velká tarotová předpověď Alice Cross na listopad: V lásce padnou masky, v penězích se spoléhejte jen na sebe

Hřbitov Tajemno 12 fotek
Tajemno

Jak jednotlivá znamení prožívají ztrátu blízkých? Raci se drží vzpomínek, Štíři skrývají bolest a Lvi překvapí

Překonala peklo v manželství a našla muže, jenž pro ni dýchá: Gabriela Soukalová utekla ze sportovní i osobní bubliny Celebrity 10 fotek
Celebrity

Překonala peklo v manželství a našla muže, jenž pro ni dýchá: Gabriela Soukalová utekla ze sportovní i osobní bubliny

Miroslav Etzler je k nepoznání. Zhubnul 25 kilo a přiznal, co ho po nocích dohánělo k slzám Celebrity 10 fotek
Celebrity

Miroslav Etzler je k nepoznání. Zhubnul 25 kilo a přiznal, co ho po nocích dohánělo k slzám

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Nejlepší podzimní vůně
  • Vítejte!
  • Ano, šéfe!

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Čištění špinavého mobilu
  • Britská podzimní móda
  • Boty na podzim 2026
  • Barva podzimu 2026
  • Podzimní restart těla a pokožky

Vaření a recepty

  • Krémová polévka s kadeřávkem
  • Dýně - nejlepší recepty
  • Recepty z hub
  • Halloweenské recepty
  • Vláčné domácí housky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Brynzové halušky
  • Šulánky s mákem
  • Podzimní recepty
  • Kysané zelí
  • Vydatné chilli con carne
  • Domácí utopenci
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Jak jednotlivá znamení prožívají ztrátu blízkých? Raci se drží vzpomínek, Štíři skrývají bolest a Lvi překvapí
  • Tereza (42) odmítla na Dušičky zapálit svíčku vlastnímu otci. Ani po smrti mu nedokáže odpustit, co jí udělal
  • Listopad 2026 má v rukávu víc, než čekáte. Čtyři dny volna, krásné výlety i termíny, které se nevyplatí prošvihnout
  • Chůze pozpátku jako lék na bolavá kolena. Fyzioterapeutka vysvětluje, proč začít couvat, i když žijete uprostřed města
  • Překonala peklo v manželství a našla muže, jenž pro ni dýchá: Gabriela Soukalová utekla ze sportovní i osobní bubliny
  • Kvíz: Jejich jména zná celé Česko, ale v rodném listě mají jiná. Poznáte slavné osobnosti podle původních jmen?
  • Miroslav Etzler je k nepoznání. Zhubnul 25 kilo a přiznal, co ho po nocích dohánělo k slzám

Doporučené články

  • Máte vedle televize svíčky nebo květiny? Tyto běžné dekorace ji mohou poškodit, aniž byste si toho všimli
  • Trápí vás akné, řídnoucí vlasy nebo oteklá tvář? Viníkem může být i váš partner
  • Oblékáte v zimě jen černou? Tyto 4 chyby vás podle stylistky připravují o dokonalý efekt
  • Legendární hra z Windows XP se možná vrátí. Microsoft veřejně reagoval na přání fanouška
  • Pečení bez složitého těsta: Vyzkoušejte sypaný koláč. Stačí smíchat suroviny, přidat ovoce a trouba udělá zbytek
  • Karamelizovaná jablka promění obyčejný štrúdl v neodolatelný moučník. Na přípravu stačí jedna pánev a 15 minut
  • V Česku zapalujeme svíčky, jinde se tančí. Kvíz o Památce zesnulých prověří, co víte o světě
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o