Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Učitel Tibor z Polabí: Dominik Teleky je milující manžel, táta dvou dětí a hvězda prestižních divadel
Učitel Tibor z Polabí: Dominik Teleky je milující manžel, táta dvou dětí a hvězda prestižních divadel
Po padesátce začíná znovu: Monika Zoubková naskočila zpět do Ulice a čeká na prince na bílém koni Po padesátce začíná znovu: Monika Zoubková naskočila zpět do Ulice a čeká na prince na bílém koni
Bujné poprsí za 50 dolarů měsíčně: Anife Vyskočilová se po padesátce svléká na internetu a kritikům se vysmívá Bujné poprsí za 50 dolarů měsíčně: Anife Vyskočilová se po padesátce svléká na internetu a kritikům se vysmívá
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
Po pravidelných procházkách mnoho lidí pociťuje lehčí nohy, menší ztuhlost i lepší náladu. Nejde o zázrak, ale o přirozenou reakci těla na pravidelný pohyb.
Detox těla pohybem: Jaké sportovní aktivity nejlépe čistí hlavu i organismus?
Cvičení Jak se donutit ke cvičení, když se vám vůbec nechce? Psychologické triky, jak porazit lenost a obléct sportovní oblečení
Kariéra v 50+: Není pozdě začít znovu nebo změnit obor. Tyto ženy nastartovaly novou pracovní či podnikatelskou dráhu nebo si splnily sen Kariéra v 50+: Není pozdě začít znovu nebo změnit obor. Tyto ženy nastartovaly novou pracovní či podnikatelskou dráhu nebo si splnily sen
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad
Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad
Hraním společenských her trénujete mozek. Jak si udržet bystrou mysl: Trénink paměti a mentální fitness pro zralý věk. Tipy na aktivity a doplňky stravy pro podporu mozkových funkcí
Inkontinence trápí mnohé ženy zejména v období přechodu. Trápí vás po přechodu inkontinence? Kegelovy cviky jsou efektivní, po padesátce slouží i jako dokonalá prevence
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Vakovlk tasmánský patřil mezi nejpozoruhodnější obyvatele australské přírody a jeho pruhovaný hřbet mu vysloužil přezdívku tasmánský tygr. Dnes už ho známe jen z historických snímků, filmových záběrů a muzejních exponátů.
V roce 1936 uhynul poslední vakovlk. Tasmánský tygr zmizel kvůli lidem
Pikantní týden v Ulici: Blanka by ráda experimentovala, Linda bojuje s podnikáním a Lumírovi někdo krade slivovici Pikantní týden v Ulici: Blanka by ráda experimentovala, Linda bojuje s podnikáním a Lumírovi někdo krade slivovici
Zábavný kvíz pro seniory: Vraťte se na chvíli do lavic a zavzpomínejte na školní léta v dětství Zábavný kvíz pro seniory: Vraťte se na chvíli do lavic a zavzpomínejte na školní léta v dětství
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Vodní kámen v rychlovarné konvici zvedá vaše účty
Jak minerály v konvici pomalu, ale jistě zvedají účty za elektřinu a co je okamžitě zastaví
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií? Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
  • Móda a krása
  • Celebrity
    • Všechny kategorie
    • Rozhovory
  • Retrohubky
  • Psychologie
    • Všechny kategorie
    • Seberozvoj
  • Zdraví
    • Všechny kategorie
    • Životní styl
  • Zábava
    • Všechny kategorie
    • Testy a kvízy
  • Bydlení
    • Všechny kategorie
    • Tvoření
    • Rady a tipy
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 899 Kč

DVOULETÉ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + ŠKOLNÍ BATOH TOPGAL

Předplatné
Domů Zdraví Jak si udržet bystrou mysl: Trénink paměti a mentální fitness pro zralý věk. Tipy na aktivity a doplňky stravy pro podporu mozkových funkcí

Galerie: Jak si udržet bystrou mysl: Trénink paměti a mentální fitness pro zralý věk. Tipy na aktivity a doplňky stravy pro podporu mozkových funkcí

Hraním společenských her trénujete mozek.

Hraním společenských her trénujete mozek.

Foto: Shutterstock
1/19
Ginkgo biloba čaj je sypaný bylinný čaj ze 100 % drcených listů stromu Ginkgo biloba. Má jemnou, lehce zemitou bylinnou chuť, a navíc neobsahuje kofein. Je bez lepku, laktózy, GMO a vhodný i pro vegany. 46 Kč

Ginkgo biloba čaj je sypaný bylinný čaj ze 100 % drcených listů stromu Ginkgo biloba. Má jemnou, lehce zemitou bylinnou chuť, a navíc neobsahuje kofein. Je bez lepku, laktózy, GMO a vhodný i pro vegany. 46 Kč

Foto: GymBeam
2/19
Postavte a vystavte si nádhernou kytici z LEGO kostek, která vám nikdy neuvadne. 1449 Kč

Myšlemní procvičuje i skládání kostiček. LEGO květina vám navíc nikdy neuvadne. 1449 Kč

Foto: Lego
3/19
Pravý čínský zelený čaj sypaný, 125 Kč

Pravý čínský zelený čaj sypaný, 125 Kč

Foto: Sonnentor
4/19
Mleté lněné semínko je ochucené 5 % kešu oříšky a 5 % dýní. Můžete jej přidat prakticky do jakéhokoli jídla, chutná podobně jako oříšky. 34,90 Kč

Mleté lněné semínko je ochucené 5 % kešu oříšky a 5 % dýní. Můžete jej přidat prakticky do jakéhokoli jídla, chutná podobně jako oříšky. 34,90 Kč

Foto: Semix Pluso
5/19
Magtein® (magnesium L-treonát) je patentovaná forma hořčíku, která se vyznačuje výjimečnou schopností pronikat přes hematoencefalickou bariéru přímo do mozku. Díky této unikátní vlastnosti podporuje normální činnost nervové soustavy a psychickou pohodu, čímž přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí a mentální výkonnosti. 990 Kč

Magtein® (magnesium L-treonát) je patentovaná forma hořčíku, která se vyznačuje výjimečnou schopností pronikat přes hematoencefalickou bariéru přímo do mozku. Díky této unikátní vlastnosti podporuje normální činnost nervové soustavy a psychickou pohodu, čímž přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí a mentální výkonnosti. 990 Kč

Foto: woldoshop.cz
6/19
Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť. 349 Kč

Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť. 349 Kč

Foto: Edika
7/19
Ženšen obsahuje extrakt z červeného korejského ženšenu (Panax ginseng), známého také jako ženšen pravý. Jedná se o standardizovaný extrakt, což znamená, že 10 % jeho složení tvoří unikátní skupina ženšenosidů. 219 Kč

Ženšen obsahuje extrakt z červeného korejského ženšenu (Panax ginseng), známého také jako ženšen pravý. Jedná se o standardizovaný extrakt, což znamená, že 10 % jeho složení tvoří unikátní skupina ženšenosidů. 219 Kč

Foto: GymBeam
8/19
Kniha Kolem světa v 80 vraždách je plná důmyslných hlavolamů inspirovaných klasickými detektivními příběhy zlatého věku. Připojte se k inspektoru Valisovi na napínavé cestě z Británie do celého světa a luštěte kódy, odhalujte logické souvislosti, skryté indicie a překonávejte zapeklité navigační rébusy. V každé destinaci na vás čeká nový případ, nové důkazy a především nová hádanka. 349 Kč

Kniha Kolem světa v 80 vraždách je plná důmyslných hlavolamů inspirovaných klasickými detektivními příběhy zlatého věku. Připojte se k inspektoru Valisovi na napínavé cestě z Británie do celého světa a luštěte kódy, odhalujte logické souvislosti, skryté indicie a překonávejte zapeklité navigační rébusy. V každé destinaci na vás čeká nový případ, nové důkazy a především nová hádanka. 349 Kč

Foto: CPRESS
9/19
Instantní železo v šetrné chelátové formě se výborně vstřebává a nezatěžuje trávení. 349 Kč

Instantní železo v šetrné chelátové formě se výborně vstřebává a nezatěžuje trávení. 349 Kč

Foto: Ovonex
10/19
Cognitive Caps ⁠–⁠ kombinace nootropických látek pro soustředění, paměť a mentální výkon, doplněk stravy, 499 Kč

Cognitive Caps ⁠–⁠ kombinace nootropických látek pro soustředění, paměť a mentální výkon, doplněk stravy, 499 Kč

Foto: vilgain
11/19
Vytvořte půvabný kousek na výstavku doma nebo v kanceláři se stavebnicí pro dospělé LEGO® Icons Tichá zahrada. 2499 Kč

LEGO® Icons Tichá zahrada procvičí váš mozek i soustředění. 2499 Kč

Foto: Lego
12/19
dmBio vlašské ořechy, 59,50 Kč

dmBio vlašské ořechy, 59,50 Kč

Foto: dm drogerie markt
13/19
Vlašské ořechy můžete nasucho opražit na pánvi, získají tak lepší chuť.

Vlašské ořechy můžete nasucho opražit na pánvi, získají tak lepší chuť.

Foto: Pixabay
14/19
Losos je zdroj Omega-3 mastných kyselin a bílkovin

Losos je zdroj Omega-3 mastných kyselin a bílkovin

Foto: Freepik
15/19
Swanson Korean Ginseng (korejský ženšen), 100 kapslí, 459 Kč

Ženšen byl po staletí používán v mnoha regionech Asie jako tonikum, podporuje celkový fyzický a duševní stav těla. Dnes ji používáme jako neuvěřitelného  bojovníka proti stresu, který také posiluje obranyschopnost našeho těla a podporuje duševní aktivitu.

Swanson Korean Ginseng (korejský ženšen), 100 kapslí, 459 Kč Ženšen byl po staletí používán v mnoha regionech Asie jako tonikum, podporuje celkový fyzický a duševní stav těla. Dnes ji používáme jako neuvěřitelného  bojovníka proti stresu, který také posiluje obranyschopnost našeho těla a podporuje duševní aktivitu.

Foto: Swanson
16/19
Borůvky jsou jednou z potravin, které jsou považovány za nejúčinnější pro prevenci chronických onemocnění a ochranu zdraví vašeho mozku. Obsahují sloučeniny, které snižují zánět v centrální nervové soustavě, a bylo prokázáno, že konzistentní příjem borůvek zpomaluje kognitivní pokles spojený se stárnutím

Borůvky jsou jednou z potravin, které jsou považovány za nejúčinnější pro prevenci chronických onemocnění a ochranu zdraví vašeho mozku. Obsahují sloučeniny, které snižují zánět v centrální nervové soustavě, a bylo prokázáno, že konzistentní příjem borůvek zpomaluje kognitivní pokles spojený se stárnutím

Foto: Andrew Welch, Unsplash
17/19
Ženšen se díky svým jedinečným vlastnostem právem nazývá bylinou života nebo také bylinou dlouhověkosti.

Ženšen se díky svým jedinečným vlastnostem právem nazývá bylinou života nebo také bylinou dlouhověkosti.

Foto: Freepik
18/19
Nový BrainMax Neurohacker Dopamine Upgrade obsahuje CDP cholin s fosfatidylserinem, a další aktivní látky pro podporu maximálního mentálního výkonu, koncentrace a motivace (díky gotu kola, ginkgo biloba). Cena: 699 Kč

BrainMax Neurohacker Dopamine Upgrade obsahuje CDP cholin s fosfatidylserinem, a další aktivní látky pro podporu maximálního mentálního výkonu, koncentrace a motivace (díky gotu kola, ginkgo biloba). Cena: 699 Kč

Foto: Brain Market
19/19

Hraním společenských her trénujete mozek.

Foto: Shutterstock
1/19

Ginkgo biloba čaj je sypaný bylinný čaj ze 100 % drcených listů stromu Ginkgo biloba. Má jemnou, lehce zemitou bylinnou chuť, a navíc neobsahuje kofein. Je bez lepku, laktózy, GMO a vhodný i pro vegany. 46 Kč

Foto: GymBeam
2/19

Myšlemní procvičuje i skládání kostiček. LEGO květina vám navíc nikdy neuvadne. 1449 Kč

Foto: Lego
3/19

Pravý čínský zelený čaj sypaný, 125 Kč

Foto: Sonnentor
4/19

Mleté lněné semínko je ochucené 5 % kešu oříšky a 5 % dýní. Můžete jej přidat prakticky do jakéhokoli jídla, chutná podobně jako oříšky. 34,90 Kč

Foto: Semix Pluso
5/19

Magtein® (magnesium L-treonát) je patentovaná forma hořčíku, která se vyznačuje výjimečnou schopností pronikat přes hematoencefalickou bariéru přímo do mozku. Díky této unikátní vlastnosti podporuje normální činnost nervové soustavy a psychickou pohodu, čímž přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí a mentální výkonnosti. 990 Kč

Foto: woldoshop.cz
6/19

Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť. 349 Kč

Foto: Edika
7/19

Ženšen obsahuje extrakt z červeného korejského ženšenu (Panax ginseng), známého také jako ženšen pravý. Jedná se o standardizovaný extrakt, což znamená, že 10 % jeho složení tvoří unikátní skupina ženšenosidů. 219 Kč

Foto: GymBeam
8/19

Kniha Kolem světa v 80 vraždách je plná důmyslných hlavolamů inspirovaných klasickými detektivními příběhy zlatého věku. Připojte se k inspektoru Valisovi na napínavé cestě z Británie do celého světa a luštěte kódy, odhalujte logické souvislosti, skryté indicie a překonávejte zapeklité navigační rébusy. V každé destinaci na vás čeká nový případ, nové důkazy a především nová hádanka. 349 Kč

Foto: CPRESS
9/19

Instantní železo v šetrné chelátové formě se výborně vstřebává a nezatěžuje trávení. 349 Kč

Foto: Ovonex
10/19

Cognitive Caps ⁠–⁠ kombinace nootropických látek pro soustředění, paměť a mentální výkon, doplněk stravy, 499 Kč

Foto: vilgain
11/19

LEGO® Icons Tichá zahrada procvičí váš mozek i soustředění. 2499 Kč

Foto: Lego
12/19

dmBio vlašské ořechy, 59,50 Kč

Foto: dm drogerie markt
13/19

Vlašské ořechy můžete nasucho opražit na pánvi, získají tak lepší chuť.

Foto: Pixabay
14/19

Losos je zdroj Omega-3 mastných kyselin a bílkovin

Foto: Freepik
15/19

Swanson Korean Ginseng (korejský ženšen), 100 kapslí, 459 Kč Ženšen byl po staletí používán v mnoha regionech Asie jako tonikum, podporuje celkový fyzický a duševní stav těla. Dnes ji používáme jako neuvěřitelného  bojovníka proti stresu, který také posiluje obranyschopnost našeho těla a podporuje duševní aktivitu.

Foto: Swanson
16/19

Borůvky jsou jednou z potravin, které jsou považovány za nejúčinnější pro prevenci chronických onemocnění a ochranu zdraví vašeho mozku. Obsahují sloučeniny, které snižují zánět v centrální nervové soustavě, a bylo prokázáno, že konzistentní příjem borůvek zpomaluje kognitivní pokles spojený se stárnutím

Foto: Andrew Welch, Unsplash
17/19

Ženšen se díky svým jedinečným vlastnostem právem nazývá bylinou života nebo také bylinou dlouhověkosti.

Foto: Freepik
18/19

BrainMax Neurohacker Dopamine Upgrade obsahuje CDP cholin s fosfatidylserinem, a další aktivní látky pro podporu maximálního mentálního výkonu, koncentrace a motivace (díky gotu kola, ginkgo biloba). Cena: 699 Kč

Foto: Brain Market
19/19

Další galerie

Vstávání před šestou a tři mše v kuse: Andrea Růžičková popsala drsný dril dospívání ve vesnickém kostele Celebrity 23 fotek
Celebrity

Vstávání před šestou a tři mše v kuse: Andrea Růžičková popsala drsný dril dospívání ve vesnickém kostele

Učitel Tibor z Polabí: Dominik Teleky je milující manžel, táta dvou dětí a hvězda prestižních divadel Celebrity 10 fotek
Celebrity

Učitel Tibor z Polabí: Dominik Teleky je milující manžel, táta dvou dětí a hvězda prestižních divadel

žena u kadeřnice Móda a krása 18 fotek
Móda a krása

Stárnutí se podepisuje i na vlasech. Kadeřnice radí, jak se starat o vlasy po 50, abyste vypadaly mladší

Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad Zdraví 6 fotek
Zdraví

Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování
  • Ano, šéfe!

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Britská podzimní móda
  • Boty na podzim 2026
  • Barva podzimu 2026
  • Podzimní restart těla a pokožky

Vaření a recepty

  • Těstovinové saláty 5x jinak
  • Sterilovaná rajčata
  • Rychlé recepty z cukety
  • Tvarohové knedlíky s meruňkami
  • Vláčné domácí housky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Brynzové halušky
  • Buchta s borůvkami
  • Jak udělat tzatziki jako z řecké taverny
  • Dušené hlávkové zelí
  • Jak připravit lečo s klobásou a vejcem jako od babičky
  • Domácí utopenci
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Kvíz: Kvevri nebo ledové víno. Znáte vinařské pojmy? 10 z 10 zvládne jen opravdový znalec
  • Učitel Tibor z Polabí: Dominik Teleky je milující manžel, táta dvou dětí a hvězda prestižních divadel
  • Kadeřnice radí, jak se starat o vlasy po 50: Klíčový je nejen vhodný střih, stáří se na vlasech podepíše
  • Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad
  • I po 50 můžete trénovat bystrou mysl. Tipy na aktivity a doplňky stravy pro podporu mozkových funkcí podle naší redakce
  • Pleťová séra pro ženy po padesátce, která seženete za méně než 300 Kč: Vyhladí vrásky, vypnou a rozjasní pleť
  • „Máma zapomíná stále víc, ale jakoukoli pomoc odmítá,“ říká Otýlie

Doporučené články

  • Podzimní trendy 2026: S návrhářkou Janou Horejšovou vybíráme ty nejlepší. Některé seženete i v sekáči
  • Nová generace peptidů: Tripeptidy míří přímo na známky stárnutí
  • Carmen Mayerová vypadá v 81 letech fantasticky: Už jsem cítila, že ten věk zrzavým vlasům neodpovídá
  • Rekordní aktualizaci neodkládejte. Microsoft právě opravil skoro 1000 chyb, víc než 100 bylo kritických
  • Dluhy, bývalý poslanec a plukovník. Zdeněk Pohlreich zamířil do pivovaru ve středních Čechách a nestačil se divit
  • Ďábelské topinky jako z hospody. Pikantní masová směs, česnek a opečený chléb dohromady tvoří skvělou večeři
  • Voňavá levandulová koule ozdobí i provoní koupelnu. Stačí obyčejné mýdlo, květy a provázek
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o