Galerie: Jste zlí, když jste přetížení? Ve skutečnosti to má svůj důvod. Jaký, objasní odborníci

Pokud i vy máte problém s tím, že jste občas zlí, pak se nyní dozvíte, co za tím skutečně je

Možná to znáte. V jednu chvíli jste laskaví, otevření a máte pochopení pro chyby ostatních. 

A pak, stačí pár náročných dnů, nedostatek spánku, hromada úkolů, zodpovědnost za rodinu, práci i zvířata a najednou z vás vylétne ostrá věta, netrpělivý tón, nepříjemná poznámka, která vůbec neměla padnout. 

Přetížení z nás dělá jiné lidi. Můžeme mít pocit, že jsme zlí, ale pravda je mnohem komplexnější. Podle psychologů to není o morálce. Je to o kapacitě.

Základní myšlenka je překvapivě jednoduchá, naše laskavost a empatie nejsou nekonečný a nevyčerpatelný zdroj.

Vyžadují energii. A když jsme vyčerpaní, tahle energie jednoduše dojde.