Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Skvělým způsobem pro hubnutí a udržení zdravého životního stylu je chůze. Ideálně v přírodě. Přispívá totiž i k psychické pohodě.

Poznejte výhody chůze: Jaká je správná technika a kolik minut týdně ujít abyste spálili tuk, posílili kosti, svaly i imunitní systém

Voda

Původ vody ovlivňuje náš organismus víc, než si myslíte. Revitalizace vody je zásadní pro vaše zdraví

Cvičení pro ženy nad 40

Je vám přes 40? Vyzkoušejte cvičení, která vás ochrání proti nejčastějším chorobám. Na artritidu fungují dřepy, na srdeční nemoci zase kardio

Bolavá záda

Když máte ráno zatuhlá nebo bolavá záda: Může být na vině Bechtěrova nemoc. Naučte se, jak ji rozpoznat a jak zmírnit příznaky

Umělé oplodnění

Téma umělé oplodnění není tabu. Zjistěte všechny potřebné informace a svěřte se do rukou odborníků

Zdraví

Nahradí 10 000 kroků opravdu fyzickou aktivitu? Musíte si spočítat, kolik toho "ujdete" při jiném sportovním výkonu

Banány

Zdraví a banány: Jejich konzumace vás zbaví břišního tuku, ale může vás připravit i o důležité živiny

Pět tibeťanů

Pro vaše zdraví: Pět tibeťanů funguje jako životabudič, odblokuje čakry a zlepší fyzické zdraví

Placeholder image

Kolik hodin spát, když je vám 18, 30 nebo 65 let, aby vaše tělo regenerovalo?

Nezdravá snídaně

Nejhorší snídaně vůbec, kterými si krátíte život. Ničí vaše zdraví v každém věku i hatí snahu zhubnout

Káva

Jak si dle vědců spolehlivě prodloužit život: Pomůže pití kávy. Musíte však dodržet doporučované množství

pánevní dno

Cvičení pánevního dna zlepší váš milostný život: vyzkoušejte prkno nebo kočku

Spíte na boku s rukama nataženýma před sebe? Jedná se o pozici touhy. Pravděpodobně patříte mezi trochu cynické dámy, které se nebojí být upřímné a otevřené za každé situace. Zároveň se však často potýkáte se svou nerozhodností.

Voják, nebo poloha plodu? Spánkové pozice odhalí vaší povahu, mají vliv i na zdraví

U lékaře

Barva vlasů: Dle vědců se pojí se zdravotními riziky. Zjistěte, jaké problémy hrozí blondýnkám, tmavovláskám a zrzkám