Svetzeny.cz
Předplatné

Galerie: Jediný cvik vám pomůže zhubnout a napraví držení těla: Není složitý a zabere jen pár minut

obrácené prkno

obrácené prkno

Foto: Image by freepik
1/16

obrácené prkno

Foto: Image by freepik
1/16

U obráceného prkna krásně roztáhnete a protáhnete hrudník.

Foto: Image by Drazen Zigic on Freepik
2/16

Obrácené prkno můžete ztížit zvedáním nohy.

Foto: Image by senivpetro on Freepik
3/16

Nohu můžete natáhnout a nebo pokrčit jako je na fotce.

Foto: Image by yanalya on Freepik
4/16

Během cvičení nezapomeňte pravidelně dýchat.

Foto: Image by yanalya on Freepik
5/16

Hlavu zakloňte tak, jak je vám pohodlné.

Foto: Image by freepik
6/16

Výhodou je, že cvičit můžete v pohodlí domova.

Foto: Image by freepik
7/16

Cvik je vhodný i pro děti, které protáhnou záda po celodenním sezení ve škole.

Foto: Image by yanalya on Freepik
8/16

Během cvičení nezapomínejte doplňovat tekutiny.

Foto: F&F
9/16

Ke cvičení se vám bude hodit protiskluzová podložka.

Foto: F&F
10/16

Pohodlné kraťasy na cvičení ADV Essence Hot Pants 2 určené pro širokou škálu sportovních aktivit. 990 Kč

Foto: Craft
11/16

Sportovní kalhoty ONLY Play Fold, 699 Kč

Foto: Astratex
12/16

Sportovní podprsenka Training Padded s vyztuženými košíčky určená pro střední až vysokou fyzickou zátěž.

Foto: Craft
13/16

Dámský cropped top PRO Hypervent Cropped Top 2 vyniká velmi nízkou hmotností a vysokou prodyšností. 990 Kč

Foto: Craft
14/16

Podprsenka bez kostic Panache SPORT, 1399 Kč

Foto: Triola
15/16

Sportovní legíny Laguna Sport, 799 Kč

Foto: Astratex
16/16

Další galerie