Hydratace zralé pleti je ve světě krásy věčně skloňovaným tématem a není divu. Ve zralém věku je totiž pleť mnohdy napjatá, ztrácí svěží vzhled a drobné vrásky jsou stále výraznější. I to jsou náznaky, že naše pleť je silně dehydratovaná a potřebuje vzpruhu. Zjistěte, jaké jsou 3 nejvýraznější příznaky dehydratované pleti a jak jí dopřát zaslouženou vláhu bez složité skincare rutiny.
S rostoucím věkem může být pokožka tenčí, sušší a méně odolná vůči vnějším vlivům. Významnou roli přitom obvykle hrají hormonální změny, počasí, vytápění, časté mytí i nevhodně zvolená kosmetika. Když se k tomu navíc přidánedostatečná hydratace, obličej může působit unaveně a ztrácet svůj přirozený jas. Dobrou zprávou ale je, že dehydratovaná pleť nemusí být trvalým problémem a lze ji poměrně jednoduše vyřešit. Je však třeba správně rozklíčovat signály, které pleť vyzařuje, abychom mohli nastavit odpovídající péči.
3 příznaky, že je vaše pleť silně dehydratovaná
Nepříjemné pocity pnutí, výrazné jemné vrásky a unavený vzhled i v době, kdy jinak sršíme energií. To jsou obvykle tři nejvýraznější příznaky, že naší pleti chybí vláha. Rozhodně se přitom nevyplácí je dlouhodobě přehlížet, protože problémy se mohou postupem času prohlubovat a jejich řešení je později složitější i nákladnější. Jak tedy poznat, že vaše pleť potřebuje hydrataci,a čím jí pomoci?
Jedním z častých příznaků dehydratace je pocit napětí, který se může objevit po umytí obličeje nebo během dne. Pokožka může být na dotek hrubší, mohou se na ní objevovat drobné šupinky a někdy reaguje citlivěji na kosmetiku, kterou jste dříve bez problémů používali. Je však třeba naučit se rozlišovat příznaky dehydratace a suchého typu pleti. Jak? Suchá pleť má přirozeně méně kožního mazu, zatímco dehydratace znamená nedostatek vody v pokožce. Pokud vás pleť nepříjemně pne, zkuste omezit horkou vodu, agresivní čisticí přípravky a peelingy, které pokožku zbytečně dráždí a vysoušejí. Vybírejte raději jemné čisticí produkty a po umytí ihned naneste hydratační krém pro zralou pleť. Jestliže zarudnutí, svědění nebo šupinatění přetrvává, je lepší poradit se s dermatologem.
Foto: Shutterstock
Jemné vrásky jsou viditelnější
Jemné vrásky se začínají obvykle tvořit již po třicítce, většinou však nejsou tolik vidět. Pokud je však pleť dlouhodobě dehydratovaná, mohou se zvýraznit. Všimli jste si, že se vám kolem očí nebo úst zvýraznily drobné linky, přestože jste skincare rutinu výrazně nezměnili? Jedním z možných vysvětlení je nedostatek vody v povrchových vrstvách pokožky. Pleť má kvůli tomu drsnější vzhled a vrásky tak mohou být výraznější. Při výběru kosmetiky hledejte například kyselinu hyaluronovou nebo glycerin, které pomáhají vázat vodu. Dobrou službu může udělat i krém s ceramidy, které podporují kožní bariéru. Doplnit můžete i hydratační sérum, které slouží jako podklad krému. Ten pomáhá omezovat ztrátu vody a udržuje pokožku příjemně vláčnou.
Dalším signálem může být unavený vzhled pokožky, našedlá barva a povadlé rysy. Make-up se také často usazuje v drobných linkách a některá místa vypadají sušší než ostatní. Vliv na vzhled však mohou mít nejen dehydratace, ale i stres, nedostatek spánku nebo hormonální změny. Pokud chcete pokožce vrátit svěžejší vzhled, zaměřte se na šetrné čištění a pravidelnou hydrataci. Ráno nezapomínejte na SPF ochranu před sluncem, která pomáhá omezovat poškození pokožky UV zářením, a to nejen v zimě, ale i po zbytek roku. Jakmile je pleť dostatečně hydratovaná a její povrch je hladší, může působit jasněji a make-up na ní obvykle vypadá podstatně přirozeněji.
