Znáte ho z filmů, obdivujete surfaře a surfařky z pláže, ale nikdy jste se neodvážili sami vběhnout do vln a vyzkoušet si, jaké to je sjíždět vlny na prkně a nechávat se unášet sílou vody? Se surfováním můžete začít v jakémkoli věku. Potřebujete jen chuť učit se, trochu odvahy a správné informace.
Proč surfování?
Surfing je komplexní sport. Zlepší vám fyzičku, rovnováhu, trpělivost a ještě se při něm opálíte. Jisté taky je, že se rozhodně nebudete nudit. Ze začátku to nejspíš půjde ztuha, každý malý pokrok vám ale udělá velkou radost.
Destinace pro začátečníky
Dobrá session začíná už na souši. K tomu, aby se vám dobře surfovalo, totiž potřebujete vědět, kam za vlnami vyrazit. Není nutné hned letět na Bali, skvělá místa vhodná pro začátečníky najdete i blíž.
Portugalsko (např. Ericeira, Peniche) Vlny téměř celý rok, množství surf campů, evropské ceny, levné letenky.
Francie (Hossegor, Biarritz) Ideální v létě, výborná infrastruktura a atmosféra surfových městeček.
Kanárské ostrovy (Fuerteventura, Lanzarote) Celoroční surf, příjemné klima a krátký let.
Maroko (Taghazout) Levné, teplé, přívětivé pro nováčky.
České surf haly (např. Surf Arena v Praze) Ideální příležitost vyzkoušet si surfování ještě než se vydáte k oceánu.
Foto: Decathlon
Kolik to stojí?
Ceny se liší podle destinace, sezóny a typu ubytování. Tady máte přibližný rozpočet pro týdenní surf kemp v Evropě.
Surf camp včetně ubytování, lekcí a vybavení: 10 000–20 000 Kč
Letenka (např. do Lisabonu): 2 500–5 000 Kč
Strava a ostatní výdaje: 2 000–4 000 Kč
Chcete-li šetřit, zkuste projít last-minute nabídky nebo si domluvte skupinový pobyt s přáteli v některém ze surfhousů nebo levných hostelů.
Praktické rady pro začátečníky
Začněte s instruktorem První lekce je asi nejdůležitější. Správná technika pádlování a vstávání (tzv. pop-up) vám ušetří spoustu trápení.
Nechoďte do vody sami Surfování je zábava, ale (obzvlášť pokud nevíte, jak na to) také relativně nevyzpytatelný sport. Sledujte varování a respektujte lokální pravidla a nechoďte do oceánu sami.
Zvolte správný typ prkna Pro začátek volte delší a širší pěnová prkna (tzv. softboardy), která jsou stabilní a odpouštějí chyby. V půjčovně nebo surfové škole vám určitě rádi poradí a půjčí to správné vybavení.
Chce to dobrou fyzičku Pádlování na line-up dá pořádně zabrat. Se zlepšením vytrvalosti, síly a mobility pomůže plavání, jóga, posilování středu těla a trénink rovnováhy.
Trénujte trpělivost Naučit se surfovat trvá docela dlouho, nevzdávejte to a uvidíte, že trpělivost se vyplatí.
Foto: Decathlon
Doporučujeme
reklama
Co si sbalit?
Plavky nebo neopren. Záleží na destinaci, na roční době i na tom, jak zvládáte teplotní rozdíly. Pokud je opravdu teplo, můžete vyrazit jen v plavkách. Některé plavky jsou pak speciálně určené pro surfování. Dámské plavky na surf mohou například mít dlouhé rukávy, pánské boardshortky zase patří k nejuniverzálnějším kouskům letního oblečení.
Ochranný krém s vysokým SPF, ideálně voděodolný. Ve vodě se totiž před sluníčkem jen tak neschováte.
Pončo nebo rychleschnoucí ručník poslouží jako ochrana před větrem, osobní převlékárna nebo jako deka, na kterou si můžete lehnout. Pokud se chystáte do chladnějších podmínek, pořiďte si speciální pončo s podšívkou.
Žabky, pokrývku hlavy a brýle.
Láhev na vodu.
Tak co, jdete do toho?
Začít se surfováním není tak složité, jak se zdá. Stačí udělat první krok. Ttřeba si zarezervovat kurz, koupit letenku nebo se podívat na videa, jak vypadá první den na prkně.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
