Nedojde k tomu ze dne na den. Spíš se to děje pomalu, až si člověk jednoho dne uvědomí, že vedle něj sedí někdo, s kým sice sdílí historii, ale už jen zřídka emoční napojení. Důležitým krokem může být otevřený rozhovor s partnerem, který se netýká jen běžných věcí kolem domácnosti, ale i toho, jak se ve vztahu skutečně cítíte. Po letech společného života se často stane, že se o těchto tématech přestane mluvit. Někdy si oba myslí, že ten druhý přece ví, co prožívají, jindy je prostě těžké takové věci vyslovit nahlas. Partner pak může žít v přesvědčení, že je všechno v pořádku, zatímco vy v sobě nesete pocit osamění a přehlížení. Takový rozhovor samozřejmě nemusí všechno změnit, ale může ukázat, jestli mezi vámi ještě existuje vůle vztah znovu oživit a vrátit mu blízkost. Otázka, zda zůstat v manželství, nebo odejít s milencem, nemá jednoduchou odpověď. Spíš než rychlé rozhodnutí bývá užitečné dát si čas a podívat se na svůj vztah poctivěji než dřív. Zjistit, jestli mezi vámi ještě existuje ochota hledat cestu zpátky k sobě. Někdy se právě v takové chvíli vyplatí přizvat třetího člověka zvenčí. Párová terapie může nabídnout bezpečný prostor, kde je možné mluvit o věcech, které se doma říkají jen těžko nebo vůbec. Pokud máte pocit, že sami z toho bludného kruhu neumíte ven, zkuste vašemu partnerovi navrhnout společnou návštěvu párového terapeuta. Pro mnoho dvojic je to první krok k tomu, aby se znovu začaly opravdu slyšet.