Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Zlatý hoch z Nagana Milan Hnilička: Brankář vyměnil betony za politiku, „vlastňák” ho však srazil na zem. Dnes dělá to, čemu nejvíce rozumí
Zlatý hoch z Nagana Milan Hnilička: Brankář vyměnil betony za politiku, „vlastňák” ho však srazil na zem. Dnes dělá to, čemu nejvíce rozumí
Honza Musil Moderátor Honza Musil měl krásnou ženu a děti. Láska k mužům ale byla silnější. Jako jeden z prvních se veřejně přiznal ke své orientaci
Jana Doleželová Misska Jana Doleželová: Nejkrásnější česká lékárnice má slabost pro movité muže. Miliardář Janeček jí veřejně ponížil
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
Jak se uzdravit z toxického vztahu? Pomůže jedině jej ukončit. Nesnažte se získat uznání
Jak se uzdravit z toxického vztahu? Pomůže jedině jej ukončit. Nesnažte se získat uznání
„Máma se neustále hádá se svým otcem, mým dědou. Konflikty mají kvůli všemu a je to únavné," je nešťastná Veronika „Máma se neustále hádá se svým otcem, mým dědou. Konflikty mají kvůli všemu a je to únavné," je nešťastná Veronika
Máma a dcera „Mami, děkuji ti za vše, cos udělala. Vím, že táta nikdy neměl zájem o tebe ani o mne,” píše své mamince Magdaléna
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
žena aplikuje deodorant
Exfoliační kyseliny v podpaží potlačí bakterie, zastaví zápach potu a vyhladí pokožku
Školní cvik vám posílí ruce, nohy a zpevní střed těla
Trápí vás ztuhlá ramena a bolest krční páteře? Pozice jehly je jednoduchý cvik, který okamžitě uvolní blokády mezi lopatkami
Co to znamená, svědí-li vás ruka Svědí vás kůže na ruce? Pak vám odborníci sdělí, co to znamená, příčin může být více
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Vyznáte se ve filmových trilogiích? Otestujte své znalosti v našem kvízu!
Kvíz: Je to trilogie, nebo si filmaři vymýšleli? Otestujte se, jak dobře znáte slavné filmové série
Fascinující pohled na svět z ptačí perspektivy láká badatele do těch nejkrásnějších koutů naší přírody. Kvíz: Čím se zabývá tato věda? Zkuste získat plný počet bodů
Nechte dnes „bombarďáky” doma a oslavte Mezinárodní den bez kalhotek. Chodit naostro je osvobozující, i když to má svá rizika Nechte dnes „bombarďáky” doma a oslavte Mezinárodní den bez kalhotek. Chodit naostro je osvobozující, i když to má svá rizika
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + KOSMETIKA ZIAJA (8 ks)

Předplatné
Domů Zdraví Série cviků 5 Tibeťanů zpomaluje stárnutí a zlepšuje kondici. Zacvičte si ji ještě dnes

Galerie: Série cviků 5 Tibeťanů zpomaluje stárnutí a zlepšuje kondici. Zacvičte si ji ještě dnes

žena s cvičební podložkou

žena s cvičební podložkou

Foto: Image by Racool_studio on Freepik
1/18
Pět Tibeťanů

Pět Tibeťanů

Foto: Shutterstock
2/18
2. Tibeťan

2. Tibeťan

Foto: Shutterstock
3/18
3. Tibeťan – Záklon

3. Tibeťan – Záklon

Foto: Image by freepik
4/18
4. Tibeťan - pozice Stolu

4. Tibeťan - pozice Stolu

Foto: Image by freepik
5/18
4. Tibeťan – Most - variace cviku pro zkušené jogíny

4. Tibeťan – Most - variace cviku pro zkušené jogíny

Foto: Image by freepik
6/18
7/18
Tibeťan č.5 – Obrácené V

Tibeťan č.5 – Obrácené V

Foto: Image by yanalya on Freepik
8/18
Sportovní podložka Nike, 949 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí Sport Vison slevu až 25 %.

Sportovní podložka Nike, 949 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Sport Vison slevu až 25 %.

Foto: Sport Vision
9/18
Dámské sportovní tričko, 1099 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu 25 % na nezlevněné zboží, 10 % na zlevněné zboží.

Dámské sportovní tričko, 1099 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu 25 % na nezlevněné zboží, 10 % na zlevněné zboží.

Foto: A3 Sport
10/18
Dámské technicky propracované triko s krátkým rukávem Active Extreme X s membránou je určené na intezivní sportovní aktivity. Exkluzivní materiál nabízí jedinečné spojení maximálního komfortu a unikátní prodyšnosti. 1950 Kč

Dámské technicky propracované triko s krátkým rukávem Active Extreme X s membránou je určené na intezivní sportovní aktivity. Exkluzivní materiál nabízí jedinečné spojení maximálního komfortu a unikátní prodyšnosti. 1950 Kč

Foto: Craft
11/18
Move Top Ava, 300 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí Lelosi slevu 25 %

Move Top Ava, 300 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Lelosi slevu 25 %

Foto: Lelosi
12/18
Dámské sportovní tričko, 999 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu 25 % na nezlevněné zboží, 10 % na zlevněné zboží.

Dámské sportovní tričko, 999 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu 25 % na nezlevněné zboží, 10 % na zlevněné zboží.

Foto: A3 Sport
13/18
Shorts Sepia, 540 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí Lelosi slevu 25 %

Shorts Sepia, 540 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Lelosi slevu 25 %

Foto: Lelosi
14/18
Vylepšete si svůj běžecký šatník tričkem, které nejen dobře vypadá, ale je také vysoce funkční. Jemná a rychleschnoucí vlákna účinně odvádí pot, zatímco volnější semi-fitted střih umožňuje pohyb v plném rozsahu.

Vylepšete si svůj běžecký šatník tričkem, které nejen dobře vypadá, ale je také vysoce funkční. Jemná a rychleschnoucí vlákna účinně odvádí pot, zatímco volnější semi-fitted střih umožňuje pohyb v plném rozsahu.

Foto: BROOKS
15/18
Dámská podprsenka Under Armour Vanish Seamless Mid Bra, 1 299 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí Under Armour slevu 25 % na nezlevněné zboží.

Dámská podprsenka Under Armour Vanish Seamless Mid Bra, 1 299 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Under Armour slevu 25 % na nezlevněné zboží.

Foto: Under Armour
16/18
Dámské mnohoúčelové tričko s krátkým rukávem, klasického rovného střihu. Vyrobené z organické bavlny, oživené atraktivním potiskem na přední části. Skvělá volba pro každý všední i nevšední den. 1190 Kč

Dámské mnohoúčelové tričko s krátkým rukávem, klasického rovného střihu. Vyrobené z organické bavlny, oživené atraktivním potiskem na přední části. Skvělá volba pro každý všední i nevšední den. 1190 Kč

Foto: Haglöfs
17/18
Dámské tepláky Under Armour Motion Jogger, 1 499 Kč

V rámci Dnů Marianne nabízí Under Armour slevu 25 % na nezlevněné zboží.

Dámské tepláky Under Armour Motion Jogger, 1 499 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Under Armour slevu 25 % na nezlevněné zboží.

Foto: Under Armour
18/18

žena s cvičební podložkou

Foto: Image by Racool_studio on Freepik
1/18

Pět Tibeťanů

Foto: Shutterstock
2/18

2. Tibeťan

Foto: Shutterstock
3/18

3. Tibeťan – Záklon

Foto: Image by freepik
4/18

4. Tibeťan - pozice Stolu

Foto: Image by freepik
5/18

4. Tibeťan – Most - variace cviku pro zkušené jogíny

Foto: Image by freepik
6/18
7/18

Tibeťan č.5 – Obrácené V

Foto: Image by yanalya on Freepik
8/18

Sportovní podložka Nike, 949 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Sport Vison slevu až 25 %.

Foto: Sport Vision
9/18

Dámské sportovní tričko, 1099 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu 25 % na nezlevněné zboží, 10 % na zlevněné zboží.

Foto: A3 Sport
10/18

Dámské technicky propracované triko s krátkým rukávem Active Extreme X s membránou je určené na intezivní sportovní aktivity. Exkluzivní materiál nabízí jedinečné spojení maximálního komfortu a unikátní prodyšnosti. 1950 Kč

Foto: Craft
11/18

Move Top Ava, 300 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Lelosi slevu 25 %

Foto: Lelosi
12/18

Dámské sportovní tričko, 999 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí A3 Sport slevu 25 % na nezlevněné zboží, 10 % na zlevněné zboží.

Foto: A3 Sport
13/18

Shorts Sepia, 540 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Lelosi slevu 25 %

Foto: Lelosi
14/18

Vylepšete si svůj běžecký šatník tričkem, které nejen dobře vypadá, ale je také vysoce funkční. Jemná a rychleschnoucí vlákna účinně odvádí pot, zatímco volnější semi-fitted střih umožňuje pohyb v plném rozsahu.

Foto: BROOKS
15/18

Dámská podprsenka Under Armour Vanish Seamless Mid Bra, 1 299 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Under Armour slevu 25 % na nezlevněné zboží.

Foto: Under Armour
16/18

Dámské mnohoúčelové tričko s krátkým rukávem, klasického rovného střihu. Vyrobené z organické bavlny, oživené atraktivním potiskem na přední části. Skvělá volba pro každý všední i nevšední den. 1190 Kč

Foto: Haglöfs
17/18

Dámské tepláky Under Armour Motion Jogger, 1 499 Kč V rámci Dnů Marianne nabízí Under Armour slevu 25 % na nezlevněné zboží.

Foto: Under Armour
18/18

Další galerie

horoskop Horoskopy & Astro 12 fotek

Týdenní horoskop od 24. června: Lvi najdou odvahu k velkému rozhodnutí, Ryby získají nečekanou inspiraci

Henrietta Lacks kolem roku 1945 Osobnosti 7 fotek

Henrietta Lacks: Její buňky pomohly vyvinout vakcínu proti obrně i léky na leukémii, zatímco její rodina žila v chudobě

Zlatý hoch z Nagana Milan Hnilička: Brankář vyměnil betony za politiku, „vlastňák” ho však srazil na zem. Dnes dělá to, čemu nejvíce rozumí Celebrity 10 fotek

Zlatý hoch z Nagana Milan Hnilička: Brankář vyměnil betony za politiku, „vlastňák” ho však srazil na zem. Dnes dělá to, čemu nejvíce rozumí

žena aplikuje deodorant Zdraví 10 fotek

Exfoliační kyseliny v podpaží potlačí bakterie, zastaví zápach potu a vyhladí pokožku

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Dny Marianne
  • Apetit piknik
  • ELLEphoria

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na jaro/léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026
  • Samosběr jahod

Vaření a recepty

  • Chilli con carne
  • Rajská omáčka
  • Mrkvový dort
  • Čokoládové brownies
  • Hovězí po burgundsku
  • Nadýchané muffiny
  • Čočková polévka
  • Perník s jablky
  • Jidáše
  • Pesto z medvědího česneku
  • Biskupský chlebíček
  • Mazanec
  • Pampeliškový med
  • Velikonoční beránek
  • Vajíčková pomazánka
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční recepty
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • „Syn už nechce jezdit na naše nedělní obědy, tvrdí, že rodina se neměří počtem návštěv,“ trápí Lenku
  • Henrietta Lacks: Její buňky pomohly vyvinout vakcínu proti obrně i léky na leukémii, zatímco její rodina žila v chudobě
  • „Manžel tajně půjčuje peníze své dospělé dceři a já už nevím, kde jsou hranice,“ přiznává Pavla
  • Zlatý hoch z Nagana Milan Hnilička: Brankář vyměnil betony za politiku, „vlastňák” ho však srazil na zem. Dnes dělá to, čemu nejvíce rozumí
  • Kvíz: Jak dobře znáte zvířata našich lesů? Uhodněte 10 méně známých, přesto jedinečných zvířat
  • Komáři jsou zpět. Jak se jich zbavit? Nejvíce pomohou tyto tři věci
  • Kvíz: Tamější, nebo tamnější? Zopakujte si svoje znalosti češtiny ze základní školy

Doporučené články

  • Jedno z nejžádanějších míst letošního KVIFF? Nový prostor ve Varech slibuje hudbu, gastronomii i nezapomenutelné večery
  • To nejaktuálnější ze světa módy: Boris Král představil novou kolekci, Tchibo vstupuje do sportovní módy a Chanel okouzluje šperky
  • Záhadný případ herce Roberta Blakea: Krátce po svatbě našel v autě umírající manželku. Stálo ho to miliony i kariéru
  • OpenAI má svůj vlastní čip. Jmenuje se Jalapeño a navrhla ho umělá inteligence
  • Jak na domácí džem či marmeládu: Správný výběr ovoce rozhodne o chuti, barvě i výsledné konzistenci
  • Jahodová marmeláda nemusí chutnat pokaždé stejně: Tyto netradiční příchutě stojí za vyzkoušení
  • Květy bylinek jsou podceňovanou ozdobou zahrady: Jakmile je uvidíte v plném květu, pochopíte proč
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o