spánková deprivace

Životní styl
|
Barbora Wittová
|
5. 11. 2023

Kolik hodin spánku potřebujete, aby vám nehrozily zdravotní potíže?

Spokojený život
|
Barbora Wittová
|
27. 10. 2023

Jak usnout během dvou minut? Zkuste techniku amerického námořnictva

Zdraví
|
Barbora Wittová
|
21. 9. 2023

Spěte jako Leonardo da Vinci: Genialita se ukrývá v polyfázovém spánku

Psychologie
|
Zuzana Žáková
|
9. 1. 2023

Jak se dobře vyspat: Kvalitní spánek má vliv na hubnutí i vaše zažívání