Nechci žárlit, ale žárlím

1. To, že žárlivost nebudete dávat najevo, nestačí. Vnitřně vás bude trápit dál a kromě toho ji stejně – byť neuvědoměle – navenek projevíte.

2. Uvědomte si, že změnit se musíte VY, nikoli váš protějšek. Pokud ho nechcete takového, jaký je, tak se s ním rozejděte.

3. Snažte se zvyšovat si sebevědomí způsobem, který vám vyhovuje: zapracujte na svém vzhledu, zhubněte, najděte si nové zájmy, naučte se něco nového…

4. Vypracujte si plán pro případ, že vám partner bude skutečně nevěrný a třeba vás opustí. Vyrovnejte se s tím předem, a přestanete se toho bát (patrně k tomu stejně nedojde).

Kdykoli se do vás žárlivost zakousne, odveďte mysl jinam. Připravte si pro ten účel fungující program – třeba se učte anglická slovíčka.

Foto: Depositphotos (1)