44 Kč
Říjen
Meditace u úplňku – využijte říjnový úplněk k tomu, abyste si jasně stanovili, co chcete opustit a co přijmout.
Zapalování svíček – podzimní plamen symbolizuje světlo nových začátků.
Očista domova – vyhoďte nebo darujte vše, co už neslouží, a uvolněte prostor pro nové.
Symbolická koupel – dopřejte si koupel s bylinkami či solí a vnímejte ji jako očistu těla i mysli.
Nový zvyk – začněte každý den drobnou činností, která podpoří vaši energii, např. ranní protažení.
Psaní deníku záměrů – sepište si, co chcete v příštích měsících uskutečnit.
Podzimní procházka – nechte spadlé listí symbolicky odnést staré věci z vašeho života.
Poděkování – napište si seznam věcí, za které jste vděční, a uložte ho jako kotvu pro těžší chvíle.
Krabička přání – vložte si do ní lístek se svým cílem a pravidelně jej připomínejte.
Dekorace z přírody – přineste si domů listy, větvičky či kaštany a vytvořte podzimní oltář či aranžmá.
