Fáze Měsíce
Beran (21. 3. - 20. 4.)
Podzimní novoluní vybízí Berany k zaměření se na osobní projekty a nové začátky. Doporučené je plánování cílů a vizualizace úspěchu. Krátká meditace na posílení odvahy a uvolnění napětí v těle pomůže nastartovat energii.
Býk (21. 4. - 21. 5.)
Býci mohou pod novoluním pracovat na vnitřní stabilitě a upevnění vztahů. Doporučuje se meditace s vizualizací bezpečného prostoru a psaní deníku vděčnosti. Podzimní dekorace a přírodní prvky v interiéru podpoří pocit klidu.
Blíženci (22. 5. - 21. 6.)
Blížencům novoluní pomáhá zklidnit mysl a omezit přetížení informacemi. Ideální je meditace na soustředění na dech, lehké protahování a sepsání nápadů či myšlenek, které chtějí rozvíjet.
Rak (22. 6. - 22. 7.)
Raci mohou využít energii novoluní k uzdravení vztahů a uvolnění starých emocionálních zátěží. Doporučuje se meditace vizualizující ochranné světlo kolem těla a rituál vděčnosti za blízké osoby.
Lev (23. 7. - 22. 8.)
Lvi pod novoluním mohou plánovat nové projekty a posílit kreativitu. Meditace na sebevědomí, afirmace a vizualizace úspěchu přinesou motivaci a harmonii mezi osobním a pracovním životem.
Panna (23. 8. - 22. 9.)
Panny se mohou zaměřit na uvolnění napětí z nadměrné kontroly a plánování. Meditace na přítomný okamžik a dechové cvičení pomohou získat klid a připravit půdu pro nové návyky či projekty.
Váhy (23. 9. - 23. 10.)
Váhy mohou využít novoluní k harmonizaci vztahů a domácího prostředí. Meditace na rovnováhu, sepisování přání a plánování aktivit s blízkými pomůže obnovit energii a pocit vnitřního klidu.
Štír (24. 10. - 22. 11.)
Štíři mohou novoluní využít k hluboké introspekci, odhalení starých vzorců a emocionální očistě. Doporučuje se meditace s vizualizací ohně, který spaluje vše, co již neslouží, a psaní deníku emocí.
Střelec (23. 11. - 21. 12.)
Střelci mohou využít energii novoluní k plánování nových cest a projektů. Meditace na rozšíření vnitřního prostoru, dechová cvičení a zapisování nápadů podpoří kreativitu a lehkost myšlení.
Kozoroh (22. 12. - 20. 1.)
Kozorozi se mohou zaměřit na uvolnění tlaku z povinností a plánování kariéry. Doporučuje se meditace laskavosti k sobě samým, vizualizace klidného prostoru a sepsání cílů do konce roku.
Vodnář (21. 1. - 19. 2.)
Vodnáři mohou pod novoluním pracovat na inspiraci a nápadech, které chtějí realizovat. Meditace na propojení s přítomným okamžikem a vizualizace kreativity pomohou udržet energii a otevřenost novým možnostem.
Beran (21. 3. - 20. 4.)
Podzimní novoluní vybízí Berany k zaměření se na osobní projekty a nové začátky. Doporučené je plánování cílů a vizualizace úspěchu. Krátká meditace na posílení odvahy a uvolnění napětí v těle pomůže nastartovat energii.
Prohlédněte si další galerie
- Osobitá Nela Boudová: Herečka a dabérka se našla v nové roli životní koučky a lektorky
- I barva může ovlivnit vaši náladu. Pokud nechcete podléhat zimní depresi, oblékněte tento odstín zelené
- Že je vlna pro staré? Přesvědčíme vás o opaku, vyplétané vzory i kostky vás dokonale omladí
- Nadělte (nejen) seniorům pod stromeček bystrou mysl: Tyto hity letošních Vánoc vám zbystří mozek
- Nechcete se vzdát podpatků? Pak noste nepohodlnější boty podzimu. Tyto kozačky si zamilujete
44 Kč