44 Kč
Blíženci potřebují, aby je sport bavil a nabízel variabilitu. Nejvíce je nadchne dynamické skupinové cvičení, tanec nebo různé formy aerobiku, kde se mohou rychle zapojit, bavit a střídat aktivity.
Raci hledají bezpečné a klidné prostředí, proto je pro ně ideální jemné cvičení doma, jóga nebo pilates, kde se cítí chráněni a mají dostatek prostoru pro vnitřní pohodu.
Lvi mají potřebu zazářit, proto se skvěle hodí do fitness center, na taneční lekce nebo do intenzivních tréninkových programů typu crossfit, kde mohou projevit svou sílu i charisma.
Panny vynikají smyslem pro detail a systém, a proto jim vyhovují sporty zaměřené na techniku a preciznost, například pilates nebo silový trénink s důrazem na správné provedení.
Váhy vyhledávají cvičení, které kombinuje estetiku, harmonii a společenský kontakt – týmové sporty, tanec, šerm nebo jóga jsou pro ně ideální volbou.
Štíři touží po hlubokých prožitcích a intenzitě, proto se nejlépe cítí v bojových sportech nebo při náročných silových trénincích, které vyžadují soustředění a odhodlání.
Kozorozi mají rádi strukturu a jasně definované cíle, a tak jim sedí tradiční fitness tréninky, běh na dlouhé tratě nebo sportovní disciplíny, kde mohou systematicky postupovat kupředu.
Vodnáři se nejraději věnují neobvyklým a inovativním sportům, které stimulují jejich kreativitu a potřebu originality. Rádi zkouší nové formy pohybu, které nejsou běžné, a cení si volnosti a individuality v tréninku. Určitě je potěší paddleboard, cvičení na trampolínách nebo chození po slackline.
