Potřebujete-li na někoho udělat dojem, ať už v pracovním či osobním životě, měli byste vědět, že řeč těla v tom hraje zásadní roli, tvoří totiž více než 60% komunikace.
Důležité je upozornit na sebe a zajistit, abyste ovládli prostor. Toto umění vám pomůže v pracovním i společenském životě.
Jak se chovat
1. Možná vás vzhled a rozloha prostoru zaskočí, ale nedejte to na sobě znát - napřimte trup a uvolněte krk i obličej. Představte si, že jste loutka s povolenými nitkami. Zhluboka vydechněte a krátce uvolněte svaly, potom se s nádechem narovnejte, zaujměte vzpřímnený a otevřený postoj a znovu vydechněte.
2. Rozhlédněte se po okolí otevřeným a zvědavým pohledem.
3. Pokuste se představit si, že vaše tělo vyzařuje jemné paprsky světla, a vyšlete tyto paprsky do celé místnosti.
4. Představte si nějakou situaci, která vám dodá sílu a klid, nebo myslete na podobná jednání, která jste dříve úspěšně zvládli.
Čeho se vyvarovat
5. Neupínejte se k nábytku a nehledejte hned, kam se posadíte.
6. Nechoďte podél zdi.
7. Vyhýbejte se nervózním a hektickým gestům, snižují váš status.
8. Nepřistupujte k nikomu nadměrně přívětivě, ani s gesty, která působí nedůvěřivě a uzavřeně.
