Prohlédnout znovu
Začněte v pozici Kočky
Jde o celkovou regenerační pozici, která má blahodárné účinky, jak protahovací, tak především omlazující
Při správném provedení Střechy posílite paže, nohy a také šikmé břišní svaly
Prošlápněte nohy pro lepší protažení hamstringů
Těžší varianta cviku Střecha – nohu protáhněte nahoru
Cvik zvládnou i senioři
V těžší varientě můžete vytáhnout nohu co nejvýše
Boody Full Leggings jsou pohodlné legíny z hedvábně hladké bambusové viskózy. Bambus je ekologický materiál nové generace s jedinečnou schopností odvádět vlhkost, je prodyšný a antibakteriální. 550 Kč
Sportovní legíny s potiskem, 499 Kč
Dámské elastické kalhoty ADV Essence Hot Pants jsou určené pro širokou škálu sportovních aktivit. 850 Kč
Prohlédněte si další galerie
- Herec Cyril Dobrý: Vnuk legendárního umělce podědil rebelské geny také po známém tatínkovi
- Bojovnice Laďka Něrgešová: O moderování kdysi nestála, toužila být herečkou v Národním divadle
- Trend v manikúře pro jaro 2026: Nehty v barvě jahodového mléka si zamilujete. Hodí se pro každou délku, tvar i příležitost
- 3 stylové outfity na měsíc únor: Osvědčí se vlněné šaty i tyto hřejivé kalhoty
- Chcete shodit? Mezi 5 strategií pro dosažení úspěchu v hubnutí patří splnitelné cíle
44 Kč