44 Kč
Mnohá kupovaná smoothie obsahují přidaný cukr nebo ovocné koncentráty, které kaloricky i cukrově předčí běžnou limonádu.
Odstranění tuku znamená ztrátu chuti a krémovitosti, což výrobci často kompenzují přidáním cukru nebo umělých sladidel.
Sklenice ovocného džusu může obsahovat téměř stejné množství cukru jako kolový nápoj.
Mnohé müsli tyčinky obsahují přidaný cukr, glukózo-fruktózový sirup, a nebo různé umělé polevy.
Když se voda odpaří, zůstane po ní koncentrovaná dávka přírodního cukru.
Některé průmyslově vyráběné alternativy, jako například veganské sýry nebo uzeniny, mohou být plné soli, konzervantů a chemie.
Zdravé müsli se v mnoha případech blíží spíše dezertu než zdravé svačině.
