“Maminka už potřebuje stálou péči. Mám ji dát do domova, nebo si ji vzít k sobě?” Paní Erika si neví rady

Paní Erika (55 let) věděla, že její maminka nebude mít pevné zdraví celý život. Je to přirozené a postupně, ale nenápadně, její mamince skutečně ubývaly síly. Pořád se o sebe zvládla postarat a nebyl to problém. Jenže teď se stav zhoršuje a hrozí, že brzy to nezvládne jen z domu, i když za ní pravidelně dochází. Brzy bude potřeba celodenní dohled. A co pak? Jak takovou situaci řešit?

Maminka už potřebuje stálou péči

Když mi lékař po posledním maminčině vyšetření řekl, že její stav se zhoršuje a že bude brzy potřebovat celodenní dohled, úplně se mi sevřelo srdce. Maminka má už 80 let, poslední roky trpí problémy s pohybem a pamětí, ale až teď mi došlo, že doma sama už to nezvládne. První myšlenka byla: „Vezmu si ji k sobě.“ S manželem máme dům, děti jsou dospělé a bydlí jinde, takže místa by bylo dost. Jenže Petr hned namítl, že je to obrovská zodpovědnost, a že bychom měli zvážit i možnost domova pro seniory. „Tam bude mít odbornou péči a nebudeš na to sama,“ řekl.

Jenže já mám pocit, že bych ji tam odložila. Že by si myslela, že se jí chci zbavit. Vždycky tu byla pro mě, když jsem potřebovala, a teď ji mám dát pryč? Navíc moje maminka sama říká, že chce zůstat doma nebo být se mnou. Poslední týdny jsme ji brali k sobě na víkendy, abych viděla, jak to funguje. Bylo krásné si večer povídat u čaje, prohlížet staré fotky a slyšet její smích. Ale taky jsem byla pořád ve střehu, aby nespadla, aby si nevzala dvakrát léky, aby nešla v noci ven. Byla jsem vyčerpaná, nespala jsem a Petr byl nervózní, protože náš klidný režim se úplně změnil.

Musíme se rozhodnout

A tak stojíme před rozhodnutím, které bolí. Hodně bolí. Nejsem si totiž jistá, zda je nějaké rozhodnutí správné a nějaké špatné. Každé má něco. Každé má sílu ublížit - buď mamince nebo nám. Buď ji vezmeme k sobě a všechno tomu přizpůsobíme, nebo najdeme dobrý domov, kde bude mít jistotu péče a já za ní budu každý den jezdit. Vím, že ať se rozhodnu jakkoliv, budu si to dlouho vyčítat. Netuším, jak se mám v takové situaci zachovat a upřímně jsem spoustu nocí proplakala. Manžel mi říká, že se musím rozhodnout sama. Sám má svůj názor, a to dát maminku do specializovaného zařízení. Budeme za ní jezdit, brát si ji na víkendy, všechno. Jenže já nevím. Netuším, co dál. Bojím se udělat konečné a finální rozhodnutí. Ale čas běží a já musím udělat krok, který ovlivní život nás všech.

Nejlepší odpověď na situaci paní Eriky má doktor psychologie Ray W. Christner

Když se díváme do budoucnosti, jedním z nejvýznamnějších a nejemocionálněji ovlivněných období, s nimiž se mnoho z nás setká, bude to, kdy se budeme starat o své stárnoucí rodiče. To je něco, co jsem viděl prožívat oba své rodiče, a je to cesta, kterou se mnoho z nás nakonec vydá. V náročné roli pečovatele se péče o sebe často zanedbává. Péče o sebe však není sobecká, je nezbytná. Začlenění postupů péče o sebe do vašeho každodenního života – ať už prostřednictvím cvičení, koníčků nebo socializace – může výrazně zlepšit vaši pohodu a v důsledku toho i kvalitu péče, kterou poskytujete. Začněte tedy nejprve od sebe.

Doporučuji stanovit si osobní cíle a naplánovat si strukturované přestávky. Zaměřte se na základy – buďte aktivní, jezte zdravě a upřednostňujte spánek. Nezapomeňte, že to nemusíte dělat sami. K dispozici jsou vynikající podpůrné skupiny, a to jak osobně, tak online, a komunitní zdroje, které vám nabídnou podporu a vedení. V případě potřeby vyhledejte pomoc odborníka na duševní zdraví, který vám pomůže zpracovat vaše myšlenky, pocity a zkušenosti. A vy pak budete mít více síly se rozhodnout, zda na maminku sama stačíte, i když to ovlivní váš rodinný život s manželem, a nebo ji skutečně svěříte do rukou odborníků.

I když každodenní úkoly mohou být velmi zatěžující, fyzicky i mentálně, je důležité plánovat také budoucnost. Praktické a společné plánování péče o rodiče, včetně právních a finančních záležitostí, může zmírnit úzkost z toho, co vás čeká. Začněte s tímto procesem včas, aby bylo společné rozhodování snazší. Mít plán může přinést klid vám i vašim rodičům a umožní vám soustředit se na společné trávení času. Navzdory všemu být péče o blízké velmi smysluplnou zkušeností. Nabízí příležitosti k růstu, prohloubení vztahů a zapojení se do činů lásky a služby, které jsou v souladu s našimi nejhlubšími hodnotami. I ve stresových obdobích se snažte najít v vztahu vděčnost a vážit si okamžiků jasnosti a spojení.

Jak se má paní Erika zachovat? Jak se rozhodnout? Vzít si maminku k sobě domů a pečovat o ni? Nebo najít vhodné zařízení? Co byste dělali na jejím místě vy? Přečtěte si také příběh paní Niny, která se zamilovala do svého kolegy a netuší, co dál.