Promotion
Promotion
Promotion

Chcete, aby se začaly vaše sny plnit? Pak potřebujete jen tuhle jednoduchou věc! Budete ohromeni, jak to funguje

Promotion
Promotion

Opravdu nástěnka vizí funguje?

Pokud jsou vaše sny reálné, lze je proměnit ve skutečnost. Za těmi nejhůř dosažitelnými stojí však nejen tvrdá dřina, ale i víra ve vaše vlastní schopnosti. Nástěnka vizí není žádným magickým předmětem, je to však jeden z prvních aktivních kroků směrem k vašemu cíli, ať už je jakýkoliv. Zároveň vás bude provázet na vaší cestě k úspěchu, stane se vaší denní motivací, vizualizací vaší ideální budoucnosti a zvýší vám sebevědomí. Kromě toho se budete při její tvorbě skutečně věnovat jen sami sobě a můžete tak lépe poznat své vnitřní pocity.

Snění
Info ikona

Zvažte, na čem vám záleží nejvíce

Najděte si chvíli jen sami pro sebe a hluboce se zamyslete. Přemýšlejte nad jedním či dvěma úseky vašeho života, které doopravdy chcete změnit. Může to být práce, bydlení, škola nebo třeba váš partnerský či rodinný život. Stanovte si, zda vaše vize představuje krátkodobou či dlouhodobou změnu. Poté si vypište hesla, která tuto změnu nebo vaší vizi definují. Rozhodnete-li se například, že se do roka chcete přestěhovat do vašeho oblíbeného města a najít si zde práci, pak vaše hesla budou obsahovat název vašeho plánovaného města, dále například: zářná kariéra, nový kolektiv, nový nábytek, noví sousedé, noví přátelé atp.

Připojte i snadno dosažitelné menší cíle

Abyste zůstali motivovaní, je třeba do své nástěnky vizí připojit i menší cíle, kterých lze dosáhnout snadněji a rychle, abyste zůstali neustále motivovaní. Může to být třeba jet na dovolenou k moři, ochutnat neznámé jídlo nebo se třeba naučit plést náramky. Čím více malých cílů se vám podaří uskutečnit, tím více budete motivováni ke splnění těch největších!

Vytvořte si koláž z obrázků

Použijte pro vizualizaci svých snů nástěnku s obrázky, či pokud dáváte přednost digitální formě, existuje mnoho programů, které vám pomohou vytvořit koláž vašich vizí. Pak už stačí jen najít obrázky, které nejlépe vystihují vaše velké i menší sny, a vytvořit z nich koláž. Obrázky na nástěnku si můžete stáhnout a vytisknout nebo třeba vystřihnout z oblíbeného časopisu. Pokud chcete na dovolenou, dejte si na svou nástěnku obrázek vaší vysněné destinace. Pokud chcete třeba pořídit nový nábytek, najděte si jej v katalogu a vystřihněte. Doprostřed koláže umístěte vaše nejhůře dosažitelné a největší sny. Pokračujte směrem k okraji tak, aby na okrajích koláže byly nejsnadněji dosažitelné cíle. Zajímavě vizuálně řešenou je například koláž do kruhového tvaru. Až budete mít koláž hotovou, nad jednotlivé obrázky vložte hesla, která jste si předtím vypsali. Mezi jednotlivé obrázky můžete různě rozmístit i vaše oblíbená motta. Teď už jen zbývá nástěnku umístit na viditelné místo, kam se zaručeně přes den několikrát podíváte. Pokud máte koláž v digitální formě, umístěte si ji na plochu počítače nebo mobilního telefonu.

Nástěnku vizí aktualizujte!

Nezapomeňte své úspěchy a splněné sny na nástěnce řádně zviditelnit, aby vaše motivace rostla. Můžete například původní obrázky překrývat fotografiemi, na kterých jste již svého cíle dosáhli. Pro zvýraznění splněného cíle můžete heslo nad obrázkem červeným fixem přeškrtnout. Pokud se vám například podaří naučit se plést náramky, nezapomeňte svůj první kousek na vaši nástěnku připnout!

Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion

Roční předplatné Svět Ženy

Svět ženy
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion