Podceňovaná hrozba rakovina tlustého střeva: Jak se projevuje, komu hrozí a jak podle příznaků poznat, že je zle?

Správný název této choroby zní kolorektální karcinom (zkráceně se označuje CRC nebo také KRK). V jejím výskytu má naše republika smutnou „bronzovou medaili“ (po „zlatém“ Slovensku a „stříbrném“ Maďarsku). Celosvětově jde o jedno z nejčastějších onkologických onemocnění (a mezi nádory trávicího traktu je vůbec nejčastější). Zároveň však patří k nejlépe léčitelným typům rakoviny – pokud se ovšem zjistí včas. Preventivní vyšetření dokážou odhalit nejen již velmi časná stadia, ale dokonce i přednádorové změny, jejichž terapie může rozvoj nemoci zastavit dříve, než vůbec začne

Mohlo by se vám líbit

Vysoký krevní tlak: Omezte konzumaci těchto potravin ještě dnes, předejdete tak selhání ledvin, zhoršení zraku a infarktu

Mohlo by se vám líbit

10 znamení, kterými dává tělo najevo, že jíte přiliš mnoho cukru: Rozpoznejte je a zasáhněte, dokud je čas!

Exkurze do útrob trávicího traktu

Tlusté střevo je závěrečná část trávicího traktu. Je dlouhé asi 1,5 m a široké kolem 7 cm. Má několik částí: slepé střevo, vzestupný, příčný a sestupný trakčník, esovitou kličku a konečník, jímž ústí z těla ven. Sliznice střeva je pokryta nízkými řasami a obsahuje absorpční buňky, jimiž se z již téměř strávené potravy vstřebávají minerální látky a voda. Kromě toho jsou zde bakterie, které zbytky dále rozkládají, přičemž se tvoří plyny. Tlusté střevo se hýbe a tak posouvá tráveninu dál – jednak v krátkých úsecích (segmentační pohyb), jednak celkově (peristaltika) –, až v podobě výkalů konečníkem opustí tělo. 

Mohlo by se vám líbit

Zapomeňte na diety! Stačí nechybovat v naprostém základu. Naučte se 6 triků, jak vybírat zdravé potraviny.

Buďte opatrní

Nádory se tvoří nejčastěji v konečníku (50 %), v esovité kličce (25 %) a ve slepém střevu + ve vzestupném trakčníku (15 %). Kromě případů některých dědičných chorob, které mohou způsobit vznik kolorektálních karcinomů i v mladém věku, jsou nejčastěji postiženi lidé mezi 50–70 lety (proto jsou pro tuto věkovou kategorii screeningová vyšetření zdarma). Nicméně na případné onemocnění si „zaděláváme“ už mnohem dříve nezdravým životním stylem. K hlavním rizikovým faktorům patří obezita, nevhodný jídelníček (nadbytek tuků a červeného masa, nedostatek vlákniny a vápníku aj.), vyšší konzumace alkoholu, kouření (a pobyt ve znečištěném ovzduší), sedavý způsob života, málo pohybu. Zvýšené nebezpečí hrozí také těm, kteří mají výskyt nádorových nemocí v rodině (nejen kolorektálního karcinomu, ale i např. rakoviny prsu či plic) – ti na sebe musí být o to opatrnější. Medicína má k dispozici řadu metod (chirurgický zákrok, chemoterapie, ozařování, v některých případech i biologická léčba), ale jednoznačně platí, že čím dřív terapie začne, tím je šance na uzdravení větší. A to výrazně – v raném stadiu je obrovská, v nejpozdějším prakticky nulová. Nemoc se bohužel může i po uzdravení vracet – ale ti, kdo ji mají za sebou, určitě prohlídky zanedbávat nebudou, takže se případná recidiva zjistí včas a naděje na opětné vyléčení je velká. Varovným příznakem je zejména krev ve stolici – pokud skryté krvácení trvá déle, způsobí anémii (nemocný cítí únavu, slabost, úbytek energie).

Mezi další příznaky patří: nechutenství, hubnutí, průjem, nebo naopak zácpa, plynatost, nevolnost, pocit plnosti, bolesti v břiše nebo při stolici apod.

Základní zásady prevence

• Nekuřte, vyhýbejte se pobytu v zakouřeném prostředí.
• Zařaďte si do denního programu dostatek pravidelného pohybu (nejméně 30 minut denně), hodně choďte pěšky.
• Udržujte si správnou hmotnost, braňte se obezitě.
• Omezte konzumaci tuků (zvláště přepálených a živočišných – s výjimkou rybího tuku).
• Používejte méně bílého cukru, hlídejte si glykémii (diabetes je rovněž rizikovým faktorem kolorektálního karcinomu).
• Červené maso (zejména smažené, uzené, pečené, grilované) jezte minimálně, uzeniny z jídelníčku vylučte.
• Alkohol si dopřávejte jen ve velmi malém množství nebo ho vůbec nepijte.
• Konzumujte dostatek ryb (alespoň 3x týdně) a zeleniny (4–5 porcí denně).
• Hlídejte si dostatečný příjem vlákniny a vápníku.