44 Kč
Beran
Potřebuje fyzickou akci, aby ze sebe dostal nahromaděný stres a přebytečný adrenalin. Nejlépe si odpočine při intenzivním sportu nebo manuální práci, kde vidí okamžité výsledky a může soutěžit sám se sebou. Pasivní ležení na gauči ho spíše rozčiluje, klid nachází až po pořádném výdeji energie.
Býk
Vyžaduje absolutní zpomalení tempa a zapojení všech pěti smyslů do procesu regenerace. Jeho baterky se nejlépe dobíjejí v přírodě, u dobrého jídla nebo v pohodlí domova obklopen kvalitními materiály. Nesnáší, když ho někdo při odpočinku popohání, potřebuje svůj klid a čas na vychutnání přítomnosti.
Blíženci
Relaxují skrze mentální stimulaci a změnu prostředí, protože nudu a rutinu snášejí velmi špatně. Ideálním odpočinkem je pro ně nezávazná konverzace s přáteli, čtení zajímavých knih nebo krátké výlety za poznáním. Potřebují zaměstnat svou zvídavou mysl něčím novým, co ale nenese žádnou zodpovědnost.
Rak
Základem jeho duševní pohody je pocit bezpečí, který nachází primárně v soukromí svého domova. Nejlépe se zregeneruje v kruhu nejbližší rodiny, při vaření pro své milované nebo při nostalgickém prohlížení starých fotek. Potřebuje se schovat do své ulity, kde ho nikdo z vnějšího světa nemůže ohrozit.
Lev
Energii čerpá z činností, které mu přinášejí radost, uznání a možnost kreativně se vyjádřit. Dobíjí se při společenských akcích, kde se může bavit, nebo naopak při luxusní péči o vlastní tělo, jako jsou masáže či wellness. Potřebuje mít pocit, že si život užívá plnými doušky a že je středem svého vesmíru.
Panna
Klid v duši nalézá ve chvíli, kdy má věci kolem sebe uspořádané a dává jim jasný řád. Relaxací je pro ni často úklid, třídění věcí, práce na zahradě nebo detailní plánování, které jí dává pocit kontroly nad chaosem. Nejlépe si odpočine u činností, které vyžadují preciznost a soustředění, ale bez časového tlaku.
Váhy
Duševní rovnováhu obnovují v prostředí, které je harmonické, esteticky příjemné a bez konfliktů. Baterky jim dobíjí návštěva galerie, poslech hudby, nebo jen klidný večer strávený s partnerem či blízkým přítelem. Potřebují se obklopit krásou a vyhnout se jakémukoliv hrubému chování nebo křiku.
Štír
Skutečná regenerace pro něj znamená totální odpojení od světa a ponor do vlastního nitra. Vyhledává samotu, kde může zpracovat své intenzivní emoce, a často ho fascinují záhady nebo psychologická témata. Jeho odpočinek je formou detoxu, kdy potřebuje spálit mosty k denním starostem a znovu povstat z popela.
Střelec
Největším zdrojem energie je pro něj svoboda, pohyb a možnost rozšířit si obzory. Odpočívá aktivně při cestování, plánování nových dobrodružství nebo při filozofických debatách, které mu dávají smysl. Pocit, že ho nic nesvazuje a že má před sebou otevřený prostor, je pro jeho psychiku nezbytný.
Kozoroh
Odpočinek bere vážně a často relaxuje o samotě, ideálně někde v horách nebo na tichém místě. Potřebuje ticho, aby si utřídil myšlenky a mohl se soustředit na své dlouhodobé cíle bez rušivých vlivů okolí. Jeho regenerace je efektivní a strukturovaná, často spojená s pocitem, že i odpočinek má svůj účel.
Vodnář
Baterky dobíjí tím, že se věnuje svým netradičním koníčkům a může být plně sám sebou bez společenských masek. Relaxuje u technologií, sci-fi, nebo při setkání s komunitou stejně smýšlejících lidí, kde se cítí svobodně. Potřebuje mentální prostor a nezávislost, aby mohl svou mysl nechat létat v oblacích.
Ryby
Pro zachování zdravého rozumu potřebují pravidelný únik do světa fantazie, snů a umění. Nejlépe se zregenerují u vody, při poslechu hudby, meditaci nebo dlouhém spánku, který je pro ně léčivý. Musí se čas od času úplně izolovat od emocí ostatních lidí, aby znovu našly svůj vnitřní klid.
