Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Svatba po 3 týdnech a roky nenávisti: Čerstvá držitelka Thálie Lucie Žáčková a její hořký vztah se známým hercem
Svatba po 3 týdnech a roky nenávisti: Čerstvá držitelka Thálie Lucie Žáčková a její hořký vztah se známým hercem
Odhodil tričko a i s 60 na krku zboural internet: Martin Zounar zvládá boj s přebytečnými kily skvěle Odhodil tričko a i s 60 na krku zboural internet: Martin Zounar zvládá boj s přebytečnými kily skvěle
Marlene Dietrich řekla Hitlerovi ne a nikdy se nepodřídila režimu. Nevešla se ani do škatulek své doby Marlene Dietrich řekla Hitlerovi ne a nikdy se nepodřídila režimu. Nevešla se ani do škatulek své doby
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
žena, nákupy, problémy, strach, energie
„Chodím mámě nakupovat, ale pořád není spokojená a vyčítá mi, že nenakupuji ve slevách,” je naštvaná Lucie
pozitivně naladěná seniorka Síla vděčnosti: K malému rannímu návyku vám stačí pero. Změní vám pohled na svět i hladinu stresu
Rozvod Rozvod po 20 letech manželství: „Bála jsem se samoty, ale našla jsem samu sebe,“ říká Dana
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Pilsner Urquell slaví 184 let od první várky. Oblíbené pivo však může ovlivnit mužský testosteron
Pilsner Urquell slaví 184 let od první várky. Oblíbené pivo však může ovlivnit mužský testosteron
Pravidlo 15 minut při záchvatu večerních chutí: Jak ošálit mozek, když vás přepadne neodolatelná touha na sladké nebo slané Pravidlo 15 minut při záchvatu večerních chutí: Jak ošálit mozek, když vás přepadne neodolatelná touha na sladké nebo slané
Jak se zbavit madel lásky? Zaměřte se na cviky, které zpevní a vytvarují boky Jak se zbavit madel lásky? Zaměřte se na cviky, které zpevní a vytvarují boky
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Oslavte dnešní Den učitelů zábavným kvízem
Kvíz ke Dni učitelů: Zvládli byste diktát od přísné češtinářky, nebo byste dnes propadli?
Napínavý týden v Ulici: Možná se odhalí totožnost ZeldenLorda, Filipova nehoda zavání průšvihem a Blanka skrývá tajemství Napínavý týden v Ulici: Možná se odhalí totožnost ZeldenLorda, Filipova nehoda zavání průšvihem a Blanka skrývá tajemství
Každé české město má svou atmosféru, zajímavé příběhy a drobnosti, které stojí za pozornost. Poznáte je podle těch jejich nejtypičtějších znaků? Kvíz: Poznáte česká města podle zajímavostí? Tyto otázky vám možná zavaří hlavu
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
babička peče
Rychlé a zdravé večeře podle babičky Libušky: Jsou záchranou pro dny před výplatou, nebo když nevíte, kde vám hlava stojí
žena peče v remosce Retro remoska peče lépe než trouba a ušetří energii. Vyzkoušejte sladké a slané recepty podle babičky Libušky
Vodní kámen v rychlovarné konvici zvedá vaše účty Jak minerály v konvici pomalu, ale jistě zvedají účty za elektřinu a co je okamžitě zastaví
  • Móda a krása
  • Celebrity
    • Všechny kategorie
    • Rozhovory
  • Retrohubky
  • Psychologie
    • Všechny kategorie
    • Seberozvoj
  • Zdraví
    • Všechny kategorie
    • Životní styl
  • Zábava
    • Všechny kategorie
    • Testy a kvízy
  • Bydlení
    • Všechny kategorie
    • Tvoření
    • Rady a tipy
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + VLASOVÁ KOSMETIKA DUOLOGI

Předplatné
Domů Psychologie Zátěžová deka proti úzkosti a nespavosti: Jak funguje a jak vybrat správnou váhu?

Galerie: Zátěžová deka proti úzkosti a nespavosti: Jak funguje a jak vybrat správnou váhu?

žena pod zátěžovou dekou

žena pod zátěžovou dekou

Foto: Shutterstock
1/13
Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Foto: pajadesign.cz
2/13
Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Foto: BrainMax
3/13
Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Foto: restfully.cz
4/13
Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Foto: alza.cz
5/13
Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Foto: Ortorex
6/13
Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Foto: Tchibo
7/13
Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Foto: hevisleep.cz
8/13
Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Foto: Alza
9/13
Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Foto: sleeplab.cz
10/13
Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Foto: Jysk
11/13
Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Foto: sleeplab.cz
12/13
Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Foto: Svět fyzioterapie
13/13

žena pod zátěžovou dekou

Foto: Shutterstock
1/13

Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Foto: pajadesign.cz
2/13

Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Foto: BrainMax
3/13

Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Foto: restfully.cz
4/13

Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Foto: alza.cz
5/13

Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Foto: Ortorex
6/13

Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Foto: Tchibo
7/13

Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Foto: hevisleep.cz
8/13

Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Foto: Alza
9/13

Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Foto: sleeplab.cz
10/13

Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Foto: Jysk
11/13

Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Foto: sleeplab.cz
12/13

Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Foto: Svět fyzioterapie
13/13

Další galerie

Svatba po 3 týdnech a roky nenávisti: Čerstvá držitelka Thálie Lucie Žáčková a její hořký vztah se známým hercem Celebrity 10 fotek
Celebrity

Svatba po 3 týdnech a roky nenávisti: Čerstvá držitelka Thálie Lucie Žáčková a její hořký vztah se známým hercem

Odhodil tričko a i s 60 na krku zboural internet: Martin Zounar zvládá boj s přebytečnými kily skvěle Celebrity 8 fotek
Celebrity

Odhodil tričko a i s 60 na krku zboural internet: Martin Zounar zvládá boj s přebytečnými kily skvěle

Dalším výrazným trendem jsou koženkové sukně. Krátké, midi i dlouhé, se zipy nebo pásky, elegantní i hravé.
Móda a krása 19 fotek
Móda a krása

Trendem podzimu jsou letos nejen koženkové kalhoty. Tento materiál opticky zeštíhluje a působí upraveně

Marlene Dietrich řekla Hitlerovi ne a nikdy se nepodřídila režimu. Nevešla se ani do škatulek své doby Celebrity 15 fotek
Celebrity

Marlene Dietrich řekla Hitlerovi ne a nikdy se nepodřídila režimu. Nevešla se ani do škatulek své doby

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování
  • Ano, šéfe!

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Čištění špinavého mobilu
  • Britská podzimní móda
  • Boty na podzim 2026
  • Barva podzimu 2026
  • Podzimní restart těla a pokožky

Vaření a recepty

  • Těstovinové saláty 5x jinak
  • Sterilovaná rajčata
  • Rychlé recepty z cukety
  • Tvarohové knedlíky s meruňkami
  • Vláčné domácí housky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Brynzové halušky
  • Buchta s borůvkami
  • Jak udělat tzatziki jako z řecké taverny
  • Dušené hlávkové zelí
  • Jak připravit lečo s klobásou a vejcem jako od babičky
  • Domácí utopenci
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Svatba po 3 týdnech a roky nenávisti: Čerstvá držitelka Thálie Lucie Žáčková a její hořký vztah se známým hercem
  • Odhodil tričko a i s 60 na krku zboural internet: Martin Zounar zvládá boj s přebytečnými kily skvěle
  • „Bývalý žák mi po třiceti letech napsal, že právě díky mně dokončil školu,“ říká Ludmila
  • Trendem podzimu jsou letos nejen koženkové kalhoty. Tento materiál opticky zeštíhluje a působí upraveně
  • Marlene Dietrich řekla Hitlerovi ne a nikdy se nepodřídila režimu. Nevešla se ani do škatulek své doby
  • Kvíz ke Dni učitelů: Zvládli byste diktát od přísné češtinářky, nebo byste dnes propadli?
  • Pilsner Urquell slaví 184 let od první várky. Oblíbené pivo však může ovlivnit mužský testosteron

Doporučené články

  • KVÍZ: Kočka nosí smůlu, pavouk štěstí. Víte, co podle starých pověr znamená setkání s havranem?
  • Z povinností děláme sprint a z odpočinku selhání. 4 tipy, jak si srovnat priority
  • Černé mokasíny jsou základem podzimního šatníku: Nuda se letos nenosí, podívejte se, co frčí
  • Sony nevyřadí disky tak rychle, jak se zdálo. Děsivou zprávu opravilo, konec fyzických her se ale přibližuje
  • Zázvor po obědě není jen babská rada. Pomáhá s trávením, hodí se při nevolnosti a zajímavý je i pro metabolismus
  • Bobkový list není jen do omáček. Na teplém radiátoru může příjemně provonět celý byt
  • Exotická kráska může růst i v české zahradě. Indický šeřík ale potřebuje teplé místo a péči v zimě
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o