Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Charismatický Igor Orozovič: Herec dokázal utajit svatbu, stal se tatínkem malé holčičky, ale tvář své vyvolené úspěšně skrývá
Charismatický Igor Orozovič: Herec dokázal utajit svatbu, stal se tatínkem malé holčičky, ale tvář své vyvolené úspěšně skrývá
Neskutečná proměna hereckého idola Jána Jackuliaka: Kvůli roli shodil vlasy a proměnil se v plešatou mlátičku Neskutečná proměna hereckého idola Jána Jackuliaka: Kvůli roli shodil vlasy a proměnil se v plešatou mlátičku
Galerie: Celebrity ve Varech trochu jinak. Jak vypadají hvězdy, než vstoupí na červený koberec Galerie: Celebrity ve Varech trochu jinak. Jak vypadají hvězdy, než vstoupí na červený koberec
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
„O tátu jste se nepostarali, ale mě soudíte? Vezměte si ho na měsíc domů,” píše dětem paní Mirka. Její manžel trpí demencí
„O tátu jste se nepostarali, ale mě soudíte? Vezměte si ho na měsíc domů,” píše dětem paní Mirka. Její manžel trpí demencí
Paní Tereza tak nechápala, co všechno se děje. Přišel rozvod, prodání domu, vyrovnání všech dluhů a změny. Nový malý byt, nová práce. Kromě toho se její exmanžel rozhádal i s rodinou, se syny, kteří stojí za svou mámou. 
Syndrom vyhoření ve vztahu: Místo lásky cítíte jen prázdno, odmilovali jste se. Jak zachránit skomírající partnerství
Smutná žena „Doma se mi ztrácejí peníze, bohužel jsem si jistá, že to dělá můj syn,” svěřuje se Helena. Odpovídá psycholog Pavel Pařízek
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Světový den čokolády je sice skvělou záminkou k nekontrolovanému mlsání, ale za každou tabulkou se často skrývá drsná realita plantáží. Než se do ní zakousnete, je dobré vědět, co všechno se odehrává tisíce kilometrů od nás.
Nesahejte po první tabulce, kterou uvidíte. Světový den čokolády odhaluje pravdu o naší sladké závislosti
Polibek je jedním z nejstarších způsobů vyjadřování náklonnosti, lásky i vzájemné blízkosti. Kromě emocí může mít podle některých studií také pozitivní vliv na psychickou i fyzickou pohodu. Světový den polibku: Co dělá obyčejné líbání s naším tělem?
žena jde cvičit Hrbíte se? Pozice kobylky srovná kulatá záda a zachrání vás při syndromu mrtvého zadku
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
U větších a mohutnějších psů rozhodují detaily jako proporce těla a výraz hlavy. Správné určení plemene je pak otázkou znalostí i rychlého úsudku.
Myslíte, že mu dopřáváte luxus? Tímto zlozvykem při krmení psa mu nevědomky zkracujete život o celé roky
Významné mezinárodní smlouvy a dohody zásadně ovlivnily podobu dnešního světa i evropských hranic. Mnohé z nich ukončily válečné konflikty, jiné naopak předznamenaly další dramatické události. Kvíz: Otestujte se z historie. Poznáte správný rok těchto významných událostí? 10/10 dá jen znalec
Rodiče s dítětem
Análie ani Melanoma byste se jmenovat nechtěli. I přesto rodiče tak děti pojmenují. Neobvyklá jména, která rodiče milují, jsou až příliš
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + KOSMETIKA ZIAJA (8 ks)

Předplatné
Domů Psychologie Zátěžová deka proti úzkosti a nespavosti: Jak funguje a jak vybrat správnou váhu?

Galerie: Zátěžová deka proti úzkosti a nespavosti: Jak funguje a jak vybrat správnou váhu?

žena pod zátěžovou dekou

žena pod zátěžovou dekou

Foto: Shutterstock
1/13
Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Foto: pajadesign.cz
2/13
Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Foto: BrainMax
3/13
Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Foto: restfully.cz
4/13
Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Foto: alza.cz
5/13
Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Foto: Ortorex
6/13
Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Foto: Tchibo
7/13
Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Foto: hevisleep.cz
8/13
Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Foto: Alza
9/13
Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Foto: sleeplab.cz
10/13
Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Foto: Jysk
11/13
Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Foto: sleeplab.cz
12/13
Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Foto: Svět fyzioterapie
13/13

žena pod zátěžovou dekou

Foto: Shutterstock
1/13

Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Foto: pajadesign.cz
2/13

Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Foto: BrainMax
3/13

Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Foto: restfully.cz
4/13

Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Foto: alza.cz
5/13

Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Foto: Ortorex
6/13

Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Foto: Tchibo
7/13

Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Foto: hevisleep.cz
8/13

Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Foto: Alza
9/13

Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Foto: sleeplab.cz
10/13

Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Foto: Jysk
11/13

Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Foto: sleeplab.cz
12/13

Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Foto: Svět fyzioterapie
13/13

Další galerie

Co si hvězdy připravily pro jednotlivá znamení zvěrokruhu na měsíc říjen
Horoskopy & Astro 12 fotek

Týdenní horoskop od 8. července: Berani přepíší stará pravidla, Váhy dostanou životní lekci z trpělivosti

„O tátu jste se nepostarali, ale mě soudíte? Vezměte si ho na měsíc domů,” píše dětem paní Mirka. Její manžel trpí demencí Psychologie 5 fotek

„O tátu jste se nepostarali, ale mě soudíte? Vezměte si ho na měsíc domů,” píše dětem paní Mirka. Její manžel trpí demencí

Charismatický Igor Orozovič: Herec dokázal utajit svatbu, stal se tatínkem malé holčičky, ale tvář své vyvolené úspěšně skrývá Celebrity 10 fotek

Charismatický Igor Orozovič: Herec dokázal utajit svatbu, stal se tatínkem malé holčičky, ale tvář své vyvolené úspěšně skrývá

Světový den čokolády je sice skvělou záminkou k nekontrolovanému mlsání, ale za každou tabulkou se často skrývá drsná realita plantáží. Než se do ní zakousnete, je dobré vědět, co všechno se odehrává tisíce kilometrů od nás. Zdraví 5 fotek

Nesahejte po první tabulce, kterou uvidíte. Světový den čokolády odhaluje pravdu o naší sladké závislosti

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Dny Marianne
  • Apetit piknik
  • ELLEphoria
  • KVIFF 2026

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026

Vaření a recepty

  • Chilli con carne
  • Rajská omáčka
  • Mrkvový dort
  • Čokoládové brownies
  • Hovězí po burgundsku
  • Nadýchané muffiny
  • Čočková polévka
  • Perník s jablky
  • Extra rychlé lívance
  • Letní salát
  • Jak skladovat a zpracovat meruňky
  • Ledová káva
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Kvíz: Inspirativní četba na léto. Zjistěte, zda znáte oblíbené autory a knihy lépe než ostatní
  • Charismatický Igor Orozovič: Herec dokázal utajit svatbu, stal se tatínkem malé holčičky, ale tvář své vyvolené úspěšně skrývá
  • Kvíz: Zvládnete 10 správných odpovědí na otázky, na kterých většina lidí pohoří? Otestujte, jak velký máte všeobecný přehled
  • Nesahejte po první tabulce, kterou uvidíte. Světový den čokolády odhaluje pravdu o naší sladké závislosti
  • Co zabalit po 50 na dovolenou do kosmetické tašky? Vybrali jsme produkty do 200 Kč, které skutečně fungují
  • Týdenní horoskop od 8. července: Berani přepíší stará pravidla, Váhy dostanou životní lekci z trpělivosti
  • Syndrom vyhoření ve vztahu: Místo lásky cítíte jen prázdno, odmilovali jste se. Jak zachránit skomírající partnerství

Doporučené články

  • Velké bakelitové náramky toto léto zažívají návrat. Kde je pořídit, když je nenajdete doma ve šperkovnici?
  • Večernice v podání Zorky Hejdové: Na KVIFF oblékla šaty v barvě temné oblohy
  • Vítejte na unikátní chalupě Petry Janů, která vznikla ze dvou kostelů: V její ložnici býval odsvěcený oltář
  • Herní gigant vyslyšel ultimátum Evropské unie. Konzole Nintendo budou těžší kvůli nové legislativě
  • Kvíz: Evropská gastro etiketa potrápí i zkušené cestovatele. Otestujte své znalosti mezinárodních zvyků při stolování
  • Jak připravit kuřecí špízy na gril: Kousky jídla ,,co dům dá" na špejli i na jehle
  • Údržba sekačky začíná jednou věcí z kuchyně. Mokrá tráva se přestane lepit
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o