Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Zlatý Peking, drsná realita odměn a rodinný klid: Nová životní etapa oštěpařské legendy Barbory Špotákové
Zlatý Peking, drsná realita odměn a rodinný klid: Nová životní etapa oštěpařské legendy Barbory Špotákové
Nespoutaná Hana Gregorová pálí do všech stran: Partner Koptík je na babky, „hejtry” veřejně znemožnila a expartnerku syna drsně setřela Nespoutaná Hana Gregorová pálí do všech stran: Partner Koptík je na babky, „hejtry” veřejně znemožnila a expartnerku syna drsně setřela
Komedie století v srdci, v duši temnota: Životní drama Júlia Satinského. Po tragédii v Karibiku propadl alkoholu, zachránila ho až druhá žena Komedie století v srdci, v duši temnota: Životní drama Júlia Satinského. Po tragédii v Karibiku propadl alkoholu, zachránila ho až druhá žena
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
„Můj partner je o 15 let mladší. Nešlo mi o intimnosti, ale o to, co mi vrstevníci nedokázali dát,“ svěřuje se Nina
„Můj partner je o 15 let mladší. Nešlo mi o intimnosti, ale o to, co mi vrstevníci nedokázali dát,“ svěřuje se Nina
„Už devět let jsem milenkou ženatého muže. Kdyby se rozvedl, okamžitě ho opustím,“ svěřuje se Simona „Už devět let jsem milenkou ženatého muže. Kdyby se rozvedl, okamžitě ho opustím,“ svěřuje se Simona
Soutěž o to, koho co víc bolí. Jak si udržet pozitivní nastavení a nenechat se stáhnout do neustálého stěžování si vrstevnic na doktory, klouby a drahé máslo Soutěž o to, koho co víc bolí. Jak si udržet pozitivní nastavení a nenechat se stáhnout do neustálého stěžování si vrstevnic na doktory, klouby a drahé máslo
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Podle nejnovější studie by cvičení mohlo sloužit jako účinný lék na onemocnění Parkinsonem.
Cvičení jako lék na Parkinsona? Nejnovější kanadská studie odhalila zajímavé poznatky o chůzi a pádech
5 tipů pro podporu psychické pohody: Začněte po 50 myslet více na sebe, o sobectví to není 5 tipů pro podporu psychické pohody: Začněte po 50 myslet více na sebe, o sobectví to není
žena snídá před chalupou Chcete zhubnout po 50? Pak nezapomínejte na snídani. Bábovka vám ale nepomůže, zařaďte vlákninu
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Pes při jídle bedlivě sleduje svého člověka. Jeho pohled nemusí znamenat pouze touhu dostat něco z talíře.
Jakmile usednete k jídlu, máte publikum. Co se psovi honí hlavou, když vás sleduje u stolu?
Koncovky přídavných jmen dokážou potrápit i zkušené znalce češtiny.
Zkuste v kvízu zjistit, jestli vás tentokrát žádná z nich nezaskočí. Kvíz koncovek přídavných jmen: Jarní, otcovy, cizí… Zvládnete všechny?
Nová rodina v Polabí pěkně zamíchá kartami. Oblíbený seriál Polabí znovu startuje. Čeká nás několik změn a jedna úplně nová rodina s kriminální zápletkou
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 899 Kč

DVOULETÉ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + ŠKOLNÍ BATOH TOPGAL

Předplatné
Domů Psychologie Zátěžová deka proti úzkosti a nespavosti: Jak funguje a jak vybrat správnou váhu?

Galerie: Zátěžová deka proti úzkosti a nespavosti: Jak funguje a jak vybrat správnou váhu?

žena pod zátěžovou dekou

žena pod zátěžovou dekou

Foto: Shutterstock
1/13
Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Foto: pajadesign.cz
2/13
Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Foto: BrainMax
3/13
Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Foto: restfully.cz
4/13
Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Foto: alza.cz
5/13
Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Foto: Ortorex
6/13
Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Foto: Tchibo
7/13
Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Foto: hevisleep.cz
8/13
Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Foto: Alza
9/13
Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Foto: sleeplab.cz
10/13
Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Foto: Jysk
11/13
Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Foto: sleeplab.cz
12/13
Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Foto: Svět fyzioterapie
13/13

žena pod zátěžovou dekou

Foto: Shutterstock
1/13

Deka vás svou mohutností doslova obejme a pod její váhou se celí zklidníte a uvolníte. Od konečků prstů na nohou až po ramena a krk ucítíte příjemnou úlevu. Pomůže vám snížit vnitřní napětí i úzkosti a pravidelným používáním se může zlepšit vaše soustředění a spánek. 4450 Kč

Foto: pajadesign.cz
2/13

Zátěžová deka, různá zátěž, 2490 Kč

Foto: BrainMax
3/13

Deka svou rovnoměrně rozloženou vahou zklidní váš nervový systém, odbourá stres i úzkost a podpoří hluboký spánek. Je upletená z 8 kilogramů jemné bavlněné příze. Je prodyšná, příjemná na dotek a neuvěřitelně uklidňující. 7990 Kč

Foto: restfully.cz
4/13

Shumee Zátěžová deka šedá, 152 x 203 cm, 7 kg, 1518 Kč

Foto: alza.cz
5/13

Extra silná zátěžová hřejivá deka, 2990 Kč

Foto: Ortorex
6/13

Relaxační zátěžová deka, 1290 Kč

Foto: Tchibo
7/13

Funkční zátěžová deka Hevi™ Blanket pomocí hloubkové tlakové terapie pomáhá vytvářet pocity pohodlí, objetí a domova. Snižuje úzkost a zlepšuje kvalitu spánku, což vede k ránam bez nervozity a únavy. 3755 Kč

Foto: hevisleep.cz
8/13

Zátěžová přikrývka antistresová 6 kg, 969 Kč

Foto: Alza
9/13

Zátěžová deka Sherpa je měkká, hřejivá a na dotyk velice příjemná tkanina, která napodobuje vzhled a pocit přirozené jehněčí kůže. Vhodná je jak na spaní, tak i na chvilky odpočinku u televize či s knížkou v ruce. 2399 Kč

Foto: sleeplab.cz
10/13

Luxusní přikrývka, jejíž náplň tvoří 95 % skleněných korálků, 3 % silikonizované duté vlákno a 2 % vlákno Outlast, 7 kg. Díky hmotnosti skleněných korálků přikrývka těsně obemkne tělo a působí na něj mírným, rovnoměrným tlakem, což má zklidňující a uvolňující účinek. 100% bavlněný potah s ventilačními kanálky ze síťoviny. 5000 Kč

Foto: Jysk
11/13

Zátěžová deka pro děti Cool & Warm 3 Kg, 1999 Kč

Foto: sleeplab.cz
12/13

Zátěžová deka 135×200 cm, 1750 Kč

Foto: Svět fyzioterapie
13/13

Další galerie

Co čeká všechna znamení od 30. června, v prvním červencovém týdnu prázdnin?
Zábava 12 fotek
Zábava

Týdenní horoskop od 19. srpna: Berani učiní odvážný kariérní krok, Štíři odhalí klíč k vnitřní rovnováze

Zlatý Peking, drsná realita odměn a rodinný klid: Nová životní etapa oštěpařské legendy Barbory Špotákové  Celebrity 13 fotek
Celebrity

Zlatý Peking, drsná realita odměn a rodinný klid: Nová životní etapa oštěpařské legendy Barbory Špotákové

Pes při jídle bedlivě sleduje svého člověka. Jeho pohled nemusí znamenat pouze touhu dostat něco z talíře. Zábava 5 fotek
Zábava

Jakmile usednete k jídlu, máte publikum. Co se psovi honí hlavou, když vás sleduje u stolu?

Živly Horoskopy & Astro 12 fotek
Horoskopy & Astro

Jaký živelný element vás ovládá? Jste bouřka, mlha nebo les?

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026

Vaření a recepty

  • Těstovinové saláty 5x jinak
  • 17 receptů na téma vepřová panenka
  • Křupavé cuketové placky
  • Švestky v hlavní roli: 20 koláčů, které si užijete nejen v létě
  • Vláčné domácí housky
  • Francouzská třešňová bublanina (Clafoutis)
  • Klasický hospodský guláš (vídeňský)
  • Jogurtová buchta
  • Jak udělat tzatziki jako z řecké taverny
  • Letní salát
  • Jak připravit lečo s klobásou a vejcem jako od babičky
  • Ledová káva
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • „Nikdy se nehádáme, manžel odmítá o čemkoliv mluvit, prý to nemá cenu řešit,‘“ svěřuje se Monika (58)
  • Kvíz: Boj o rozhlas i běžný život pod tanky. Co vše víte o srpnové okupaci 1968?
  • Zlatý Peking, drsná realita odměn a rodinný klid: Nová životní etapa oštěpařské legendy Barbory Špotákové
  • Jakmile usednete k jídlu, máte publikum. Co se psovi honí hlavou, když vás sleduje u stolu?
  • Cvičení jako lék na Parkinsona? Nejnovější kanadská studie odhalila zajímavé poznatky o chůzi a pádech
  • 5 tipů pro podporu psychické pohody: Začněte po 50 myslet více na sebe, o sobectví to není
  • Jaký živelný element vás ovládá? Jste bouřka, mlha nebo les?

Doporučené články

  • Kvíz: Den, kdy utichla naděje: Znáte zásadní fakta z roku 1968?
  • Víkend pro sebe: 5 tipů kam vyrazit na večeři, výstavu nebo za pohybem
  • Ověřená módní pravidla Veroniky Freimanové: Oblíbila si barvy, které uberou léta každé ženě
  • Microsoft netradičně přiznal pochybení a mění pravé tlačítko myši. Kontextové menu se odlehčí
  • Češi mají špekáčky, Američané mají s’mores. Jednoduchý lepkavý dezert vznikl u skautského ohně už před 100 lety
  • Řeznice radí: Vepřová pečeně s kostí se vyplatí koupit. Je levnější a při pečení má jednu velkou výhodu
  • Velká úroda rajčat nemusí přijít nazmar. Při zavařování nepodceňujte kyselost ani čistotu sklenic
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • Dámské
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o