
Čerstvé bylinky dodají každému pokrmu úžasnou chuť a vůni. Vypěstovat si je můžete buď sama doma na balkoně či zahrádce, nebo podniknout výpravu jako "babka kořenářka" a natrhat si je ve volné přírodě. Jejich sezona totiž právě začíná, tak jděte do toho!
Jak nejlépe bylinky sbírat? Čemu se vyvarovat? A jak je skladovat? Přečtěte si bylinkářské desatero!
1. Bylinkářské výpravy podnikejte výhradně do míst, která nejsou znečištěna
prachem, výfukovými plyny, chemikáliemi či jinými toxickými látkami. Rozhodně tedy nic nesbírejte poblíž frekventovaných silnic a parkovišť, v průmyslových oblastech, v centrech měst, v parcích, kam lidé chodí venčit psy, nebo kde se zdržují narkomani apod.
2. Sbírejte za pěkného slunného a suchého počasí
Po dešti vždy alespoň den počkejte, aby rostliny stačily přirozeně oschnout. Nejlepší je vyjít si na ně zhruba mezi 11. až 14. hodinou. Obsah účinných látek se totiž během dne mění – od rána stoupá, kolem poledne vrcholí a potom zase klesá.
3. Rostliny, z nichž se používají listy
(mateřídouška, máta, šalvěj aj.), trhejte těsně předtím, než rozkvetou – v té době jsou nejaromatičtější a zároveň je v nich nejvíce bioaktivních složek. Ty, které se sbírají na květ (například měsíček, divizna, sléz), sbírejte teprve tehdy, až plně rozkvetou.
4. Buďte šetrní – rostlinky utrhněte opatrně,
abyste je nevytáhli i s kořenem, nebo je uřízněte kousek nad zemí, popřípadě květy odstřihněte nůžtičkami. Nikdy na jednom místě nevyškubejte všechno, ať tam byliny najdete i napřes- rok a ať zbude něco také pro ostatní a jako pastva pro zvířata i pro lidské oči a nos!
5. Na bylinky si vezměte vzdušnou nádobu,
nejlépe proutěný košík, do níž je můžete lehce vkládat a kde se nebudou tísnit a nehrozí jim zapaření. Povadlé, pomačkané a polámané byliny ztrácejí na kvalitě. Proto vždy natrhejte jen tolik, kolik dokážete ihned zpracovat. Pro další dávku si můžete vyjít zase jindy.
6. Před sušením rostliny nemyjte,
to je znehodnocuje. Sušte je na vzdušném, teplém, suchém a stinném místě – nejlépe tam, kde proudí vzduch. Nikdy ne na přímém slunci a při teplotě nad 40 °C.
7. Důkladně usušené byliny uložte
v dobře uzavíratelných skleněných nebo keramických nádobách. Plátěné sáčky jsou méně vhodné – může se do nich dostat prach či různý hmyz. Nepoužívejte ani plastové či kovové nádoby.
8. Sušené bylinky rozdrťte nebo rozemněte mezi prsty
teprve těsně před použitím – jejich aroma pak bude výraznější. Zjistíte-li, že vám obsah nádoby začal plesnivět (protože jste rostliny uložili nedokonale usušené), vše vyhoďte!
9. Kromě sušení je možné nasbírané bylinky také zamrazit
Předtím je však nekrájejte a nelámejte, ať se nevytratí účinné látky. Pouze je opatrně sviňte, volně uložte do plastového sáčku a dejte do mrazáku s nejvyšším stupněm mrazení (v zájmu kvality by mělo proběhnout co nejrychleji).
10. Některé rostliny můžete čerstvě nasbírané zpracovat jinak
Lze z nich připravit například olej (třezalkový, měsíčkový aj.), sirup (jitrocelový) nebo želé (tzv. pampeliškový, sedmikráskový aj. med). Některé se dají naložit do sladkokyselého nálevu (poupata sedmikrásek, mladé nažky javoru), popřípadě do soli (česnek medvědí, bršlice kozí noha) či cukru (okvětní plátky šípkových růží aj.). Stále zůstanou zdravé!
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
Doporučujeme

Co přesně můžete udělat dnes, abyste odvrátili hrozbu Alzheimera ve stáří: Pohyb pomáhá, hluk škodí

Trpíte výpadky paměti a únavou? Stačí přidat do jídelníčku tyto potraviny a vaše hlava začne zase myslet naplno

Fyzioterapeutka radí, jaké cvičení vám může pomoci zůstat silní i do šedesátky

Od bolestivé menstruace po pocení v menopauze: Objevte sílu ženských bylinek, které tělu vrátí rovnováhu

Za vznik křečových žil může sedavé zaměstnání i pomalé trávení: Zasáhněte včas podle rad odborníků a funkčních cviků

Stres je největším zabijákem v každém věku. Jak mu účinně předcházet bez léků, radí odborníci

Bylinka, kterou by měly konzumovat ženy nad 50 let každý den. Zpomaluje stárnutí a přispívá k prevenci osteoporózy

Bylinka pro ženy po 50: Posiluje močový měchýř a léčí ledviny. Šálek čaje byste měli pít pravidelně

Co se stane s vaším tělem, když denně vypijete šálek heřmánkového čaje







