Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Trpký návrat z exilu do vlasti: Karel Kryl neodpustil Havlovi ignoraci a za vystoupení s Gottem se styděl
Trpký návrat z exilu do vlasti: Karel Kryl neodpustil Havlovi ignoraci a za vystoupení s Gottem se styděl
Syn Františka Nedvěda pokračuje v rodinné tradici: Písničkář Vojta spojil síly s Dykem a Prachařem a vyprodal O2 arenu Syn Františka Nedvěda pokračuje v rodinné tradici: Písničkář Vojta spojil síly s Dykem a Prachařem a vyprodal O2 arenu
Skvělá chemie v seriálu Boží plán: Krasavci Lambora, Březina a Matějovský přesto schytávají ostré „hejty” na svou orientaci Skvělá chemie v seriálu Boží plán: Krasavci Lambora, Březina a Matějovský přesto schytávají ostré „hejty” na svou orientaci
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
Cvičení
Jak se donutit ke cvičení, když se vám vůbec nechce? Psychologické triky, jak porazit lenost a obléct sportovní oblečení
Kariéra v 50+: Není pozdě začít znovu nebo změnit obor. Tyto ženy nastartovaly novou pracovní či podnikatelskou dráhu nebo si splnily sen Kariéra v 50+: Není pozdě začít znovu nebo změnit obor. Tyto ženy nastartovaly novou pracovní či podnikatelskou dráhu nebo si splnily sen
„Co se v mládí naučíš, ve stáří jako bys našel…“ Jaké zvyky si osvojit (nebo oživit), než stáří zaklepe na dveře „Co se v mládí naučíš, ve stáří jako bys našel…“ Jaké zvyky si osvojit (nebo oživit), než stáří zaklepe na dveře
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Ruční nalévání mléka přes sítko s kefírovými zrny
Domácí kefír podle babičky Libušky. Vyrobte si probiotický elixír imunity sami doma. Zvládnou ho i úplní začátečníci
Finanční náhrada za darování krevní plazmy. Na co se dárci ptají nejčastěji? Finanční náhrada za darování krevní plazmy. Na co se dárci ptají nejčastěji?
Zdravý životní styl Superzdravý řepný kvas: Levný domácí nápoj pro srdce a cévy si snadno vyrobíte
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Vakovlk tasmánský patřil mezi nejpozoruhodnější obyvatele australské přírody a jeho pruhovaný hřbet mu vysloužil přezdívku tasmánský tygr. Dnes už ho známe jen z historických snímků, filmových záběrů a muzejních exponátů.
V roce 1936 uhynul poslední vakovlk. Tasmánský tygr zmizel kvůli lidem
Pikantní týden v Ulici: Blanka by ráda experimentovala, Linda bojuje s podnikáním a Lumírovi někdo krade slivovici Pikantní týden v Ulici: Blanka by ráda experimentovala, Linda bojuje s podnikáním a Lumírovi někdo krade slivovici
Zábavný kvíz pro seniory: Vraťte se na chvíli do lavic a zavzpomínejte na školní léta v dětství Zábavný kvíz pro seniory: Vraťte se na chvíli do lavic a zavzpomínejte na školní léta v dětství
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Vodní kámen v rychlovarné konvici zvedá vaše účty
Jak minerály v konvici pomalu, ale jistě zvedají účty za elektřinu a co je okamžitě zastaví
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií? Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
  • Móda a krása
  • Celebrity
    • Všechny kategorie
    • Rozhovory
  • Retrohubky
  • Psychologie
    • Všechny kategorie
    • Seberozvoj
  • Zdraví
    • Všechny kategorie
    • Životní styl
  • Zábava
    • Všechny kategorie
    • Testy a kvízy
  • Bydlení
    • Všechny kategorie
    • Tvoření
    • Rady a tipy
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 899 Kč

DVOULETÉ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + ŠKOLNÍ BATOH TOPGAL

Předplatné
Domů Zdraví Sušené maso jako fitness snack, který buduje svaly a doplní chybějící železo

Galerie: Sušené maso jako fitness snack, který buduje svaly a doplní chybějící železo

sušené maso

sušené maso

Foto: Shutterstock
1/10
Sušené maso Beef Jerky má vysoký obsah bílkovin, což se hodí nejen sportovcům, ale i všem, kteří dbají na jejich dostatečný příjem v jídelníčku. 109 Kč

Sušené maso Beef Jerky má vysoký obsah bílkovin, což se hodí nejen sportovcům, ale i všem, kteří dbají na jejich dostatečný příjem v jídelníčku. 109 Kč

Foto: GymBeam
2/10
100% přírodní sušené maso bez konzervantů a přidaného cukru. Ideální proteinová svačina – na 100 g jerky obsahuje 76,8 % bílkovin. 189 Kč

100% přírodní sušené maso bez konzervantů a přidaného cukru. Ideální proteinová svačina – na 100 g jerky obsahuje 76,8 % bílkovin. 189 Kč

Foto: Big Boy
3/10
Křehké sušené maso z trávou krmených mladých kusů skotu, prémiová plemena z estonských luk, 99% obsah masa. 79 Kč

Křehké sušené maso z trávou krmených mladých kusů skotu, prémiová plemena z estonských luk, 99% obsah masa. 79 Kč

Foto: Vilgain
4/10
Hovězí sušené maso ochucené Kampotským pepřem, sojovou omáčkou a Worcestrem. Pro všechny, co nepohrdnou jemně pikantní chutí. 89 Kč

Hovězí sušené maso ochucené Kampotským pepřem, sojovou omáčkou a Worcestrem. Pro všechny, co nepohrdnou jemně pikantní chutí. 89 Kč

Foto: kastankovosusenemaso.cz
5/10
Jelení jerky jsou prémiová delikatesa, která do vašeho jídelníčku přinese lahodnou chuť divočiny. Mohou se pochlubit vysokým obsahem bílkovin, které podporují růst a udržení svalů, ale také udržení zdravých kostí. 119 Kč

Jelení jerky jsou prémiová delikatesa, která do vašeho jídelníčku přinese lahodnou chuť divočiny. Mohou se pochlubit vysokým obsahem bílkovin, které podporují růst a udržení svalů, ale také udržení zdravých kostí. 119 Kč

Foto: GymBeam
6/10
Grass-fed sušené hovězí maso, 189 Kč

Grass-fed sušené hovězí maso, 189 Kč

Foto: Goodie
7/10
Jerky sušené hovězí maso chilli, 149 Kč

Jerky sušené hovězí maso chilli, 149 Kč

Foto: Grizly
8/10
Sušené maso Turkey Jerky je lehká svačina v podobě krůtího masa nabitého bílkovinami. Hodí se ke konzumaci  kdykoliv během dne. Je vyrobeno moderní metodou sušení, která zajišťuje jeho dlouhodobou čerstvost bez znehodnocení obsahu živin. 109 Kč

Sušené maso Turkey Jerky je lehká svačina v podobě krůtího masa nabitého bílkovinami. Hodí se ke konzumaci  kdykoliv během dne. Je vyrobeno moderní metodou sušení, která zajišťuje jeho dlouhodobou čerstvost bez znehodnocení obsahu živin. 109 Kč

Foto: GymBeam
9/10
Sušené, zauzené hovězí maso z českých chovů. 55 Kč

Sušené, zauzené hovězí maso z českých chovů. 55 Kč

Foto: jihoceskejerky.cz
10/10

sušené maso

Foto: Shutterstock
1/10

Sušené maso Beef Jerky má vysoký obsah bílkovin, což se hodí nejen sportovcům, ale i všem, kteří dbají na jejich dostatečný příjem v jídelníčku. 109 Kč

Foto: GymBeam
2/10

100% přírodní sušené maso bez konzervantů a přidaného cukru. Ideální proteinová svačina – na 100 g jerky obsahuje 76,8 % bílkovin. 189 Kč

Foto: Big Boy
3/10

Křehké sušené maso z trávou krmených mladých kusů skotu, prémiová plemena z estonských luk, 99% obsah masa. 79 Kč

Foto: Vilgain
4/10

Hovězí sušené maso ochucené Kampotským pepřem, sojovou omáčkou a Worcestrem. Pro všechny, co nepohrdnou jemně pikantní chutí. 89 Kč

Foto: kastankovosusenemaso.cz
5/10

Jelení jerky jsou prémiová delikatesa, která do vašeho jídelníčku přinese lahodnou chuť divočiny. Mohou se pochlubit vysokým obsahem bílkovin, které podporují růst a udržení svalů, ale také udržení zdravých kostí. 119 Kč

Foto: GymBeam
6/10

Grass-fed sušené hovězí maso, 189 Kč

Foto: Goodie
7/10

Jerky sušené hovězí maso chilli, 149 Kč

Foto: Grizly
8/10

Sušené maso Turkey Jerky je lehká svačina v podobě krůtího masa nabitého bílkovinami. Hodí se ke konzumaci  kdykoliv během dne. Je vyrobeno moderní metodou sušení, která zajišťuje jeho dlouhodobou čerstvost bez znehodnocení obsahu živin. 109 Kč

Foto: GymBeam
9/10

Sušené, zauzené hovězí maso z českých chovů. 55 Kč

Foto: jihoceskejerky.cz
10/10

Další galerie

Vstávání před šestou a tři mše v kuse: Andrea Růžičková popsala drsný dril dospívání ve vesnickém kostele Celebrity 23 fotek
Celebrity

Vstávání před šestou a tři mše v kuse: Andrea Růžičková popsala drsný dril dospívání ve vesnickém kostele

Trpký návrat z exilu do vlasti: Karel Kryl neodpustil Havlovi ignoraci a za vystoupení s Gottem se styděl Celebrity 6 fotek
Celebrity

Trpký návrat z exilu do vlasti: Karel Kryl neodpustil Havlovi ignoraci a za vystoupení s Gottem se styděl

Jemné melírování přirozeně zakomponuje šediny do původní barvy vlasů. Móda a krása 10 fotek
Móda a krása

Jak se vypořádat s šedinami? Silver blending nabízí moderní způsob bez náročné údržby

Obnošené džíny v kombinaci s bílou košilí vypadají velmi pěkně. Pokud je navíc doplníte o elegantní šátek, získáte osobitý a mladistvý outfit. 
Móda a krása 17 fotek
Móda a krása

Jak vybrat perfektní džíny, které padnou vašemu typu postavy? Průvodce střihy skinny, flare, straight, mom jeans, aby lichotily vašim křivkám

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování
  • Ano, šéfe!

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Britská podzimní móda
  • Boty na podzim 2026
  • Barva podzimu 2026
  • Podzimní restart těla a pokožky

Vaření a recepty

  • Těstovinové saláty 5x jinak
  • Sterilovaná rajčata
  • Rychlé recepty z cukety
  • Tvarohové knedlíky s meruňkami
  • Vláčné domácí housky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Brynzové halušky
  • Buchta s borůvkami
  • Jak udělat tzatziki jako z řecké taverny
  • Dušené hlávkové zelí
  • Jak připravit lečo s klobásou a vejcem jako od babičky
  • Domácí utopenci
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Kvíz: Jak dobře zvládáte psaní s/z? Test by měl zvládnout každý absolvent základní školy
  • Trpký návrat z exilu do vlasti: Karel Kryl neodpustil Havlovi ignoraci a za vystoupení s Gottem se styděl
  • Jak se vypořádat s šedinami? Silver blending nabízí moderní způsob bez náročné údržby
  • Domácí kefír podle babičky Libušky. Vyrobte si probiotický elixír imunity sami doma. Zvládnou ho i úplní začátečníci
  • Jak vybrat perfektní džíny, které padnou vašemu typu postavy? Průvodce střihy skinny, flare, straight, mom jeans, aby lichotily vašim křivkám
  • „Kvůli nákupům mám dluhy, o kterých nikdo neví,“ přiznává Vendula. Půjčku řeší půjčkou
  • Syn Františka Nedvěda pokračuje v rodinné tradici: Písničkář Vojta spojil síly s Dykem a Prachařem a vyprodal O2 arenu

Doporučené články

  • Šaty ze žárovek, inspirace Coco Chanel i odkaz na brutalismus. Co nás zaujalo na pražském Fashion Weeku
  • Jaké kozačky letos obout? 8 trendů, které znají jen módní insiderky
  • Herec Ondřej Pavelka zažil nečekaný pěvecký úspěch: Skončil jsem 87. ve Zlatém slavíkovi, prozradil
  • Ajťák radí: Tajné menu u tlačítka Start ve Windows skoro nikdo nezná, přitom je extrémně praktické. Dokonce se dá editovat
  • Etiketa s Apetitem: Kam odložit kabelku v restauraci. Kabelková pravidla velí, že na opěradlo ani na zem nepatří
  • Smaženici z hub neuspěchejte. Hřiby potřebují kolem 20 minut, václavky a kováře připravujte déle
  • Horké léto se může na zahradě projevit až v září. Přehnojení ani velký úklid její stav nezlepší
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • Dámské
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o