Nevlídné počasí každý rok prověří náš imunitní systém. Mnoho z nás často trpí nachlazením, rýmou a onemocněním dýchacích cest. Přitom stačí velmi málo, aby byl náš organizmus odolnější a uměl se různým onemocněním účinně bránit.
Posílit svůj imunitní systém můžeme mnoha způsoby. Důležitý je zdravý životní styl s dostatkem pohybu, vyváženou stravou a pravidelným pitným režimem. Stejně tak nesmíme zapomenout na kvalitní odpočinek a spánek, otužování se a přísun vitaminů a minerálů.
Jak podpořit imunitu v zimních měsících?
DBEJTE NA PESTROU STRAVU S DOSTATKEM VITAMINŮ A MINERÁLŮ
DŮLEŽITÝ JE I POHYB NA ČERSTVÉM VZDUCHU
DODRŽUJTE PITNÝ REŽIM
DOPŘEJTE SI KVALITNÍ SPÁNEK
OTUŽUJTE SE! TEPLOTA V MÍSTNOSTI BY MĚLA BÝT DO 22°C
ČASTO VĚTREJTE
OMEZTE ALKOHOL A NEKUŘTE
NESTRESUJTE SE
MYSLETE POZITIVNĚ
Doporučujeme
reklama
A CO DĚLAT, KDYŽ NÁS NACHLAZENÍ PŘECE JEN DOŽENE?
V boji proti příznakům infekce horních cest dýchacích pomohou léčivé přípravky Olynth®. Zmírňují otok nosní sliznice, pomáhají zbavit se nahromaděných hlenů v nose a vedlejších nosních dutinách a usnadňují dýchání nosem. Jemný aerosol nedráždí nosní sliznici a ani u dětí nevyvolává nepříjemné pálení v nose.
NA VÝBĚR JE NĚKOLIK VARIANT:
✓ Olynth® 1 mg/ml, označený červenou barvou, slouží k rychlé úlevě od rýmy.
✓ Olynth® HA s obsahem kyseliny hyaluronové* zvlhčuje vysušenou nosní sliznici.
✓ Fialový Olynth® Plus pak díky léčivé látce dexpanthenol pomáhá ochránit nosní sliznici, která může být vlivem rýmy poškozená.
Podání léků Olynth® před spaním uvolní dutiny, a přispěje tak ke klidnému spánku bez ucpaného nosu a důkladnému odpočinku, tolik důležitému pro úplné uzdravení. V rámci komplexní léčby je vždy důležitý klidový režim, zvýšený příjem tekutin a strava bohatá na vitamíny, pomůže i zvlhčování vzduchu v místnosti a inhalace.
Foto: Olynth
*Ve formě sodné soli. Reklama na léčivý přípravek. Nosní sprej, roztok Olynth(R) HA 1 mg/ml a Olynth(R) 1 mg/ml obsahují xylometazolin-hydrochlorid. Nosní sprej, roztok Olynth(R) Plus 1 mg/ml + 50 mg/ml obsahuje xylometazolin-hydrochlorid a dexpanthenol. Jsou určeny k podání do nosu. Před použitím si pečlivě přečtěte celou příbalovou informaci. Držitel registrace: McNeil Healthcare (Ireland) Limited, Irsko. Místní zástupce: Johnson & Johnson, s.r.o., Walterovo náměstí 329/1, 158 00 Praha 5-Jinonice.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
