Přejít k hlavnímu obsahu

Nemoc na spadnutí: Čím vás tělo varuje

Lidský organismus je důmyslné „zařízení“. Dokáže nás varovat dříve, než se objeví vážný zdravotní problém. Berte na vědomí, co vám říká!

Přidejte si Svět Ženy do oblíbených na Google zprávách

* Padání vlasů

Řídne vám kštice, a přitom používáte správnou kosmetiku a dbáte na zdravý životní styl? Pak může být na vině zvýšená činnost štítné žlázy, která v těle řídí mimo jiné hormonální pochody. Mezi další projevy tohoto onemocnění patří hubnutí, „vykulené“ oči, nepravidelná menstruace či vysoký krevní tlak. Léčba probíhá pomocí léků blokujících tvorbu hormonů a zpomalujících srdeční činnost. Další možností může být chirurgické odstranění štítné žlázy. Vyhněte se konzumaci ryb a mléka.

* Neustálá únava

Každý z nás má občas pocit, že „usne vestoje“. Kolotoč povinností nám dává zabrat. Jenže většinou stačí pořádně se vyspat nebo relaxovat přes víkend, a jsme zase ve formě. Zpozorněte, pokud vás únava trápí nepřetržitě. Může to být totiž známkou chudokrevnosti, ale i dalších závažných chorob, jako je například onemocnění srdečního svalu či celiakie.

* Třepení nehtů

Toužíte po dlouhých pevných nehtech, ale ty vaše jsou slaboučké, lámou se a třepí? Tělo vám zřejmě dává vědět, že mu chybějí některé důležité látky. Nejspíš se jedná o vitamin D, který najdete v tučných rybách, jako jsou sardinky, tuňák či losos. Snažte se také zvýšit příjem vápníku, který obsahují nejen mléčné výrobky, ale také lískové oříšky, mák a některé druhy zeleniny.

Mohlo by se vám líbit

Kapr není tradiční vánoční jídlo. Budete překvapeni, co naši předci jedli

Vánoce jsou od pradávna časem tradic. Víte například, od kdy se u nás zdobí stromeček a co by nemělo chybět na štědrovečerní tabuli, aby se příští rok nesl ve znamení hojnosti? Že ne? Tak to s námi pojďte zjistit, třeba se inspirujete a letos rodině představíte zvyk, který ještě nezná.
svetzeny.cz

* Velká žízeň

Vypijete denně doporučené dva litry tekutin, a přesto máte neustálý pocit žízně a sucho v ústech? Tyto příznaky mohou signalizovat, že jste rozšířili početné řady diabetiků. Při zvýšené hladině krevního cukru totiž cukr uniká do moči a stahuje s sebou molekuly vody. Tím dochází k nadměrnému močení a následné žíznivosti. Vaše kroky by měly zamířit k praktickému lékaři, který vám provede nezbytná vyšetření.

* Studené ruce

Všem okolo vás je teplo, jenom vy jste zimomřivka, ačkoli je v místnosti příjemných jednadvacet stupňů? Studené končetiny a neustálý pocit chladu mohou být způsobeny poruchou krevního oběhu, ale stejně tak může být na vině nedostatek draslíku či špatný pitný režim. Zamyslete se proto nejprve nad skladbou svého jídelníčku a zařaďte do něj dostatek čerstvé zeleniny, ovoce (banány, pomeranče), brambor a luštěnin. Okrajové části těla prokrvuje také známá ginkgo biloba.

* Hořký nedostatek

Zničehonic vás „chytají“ křeče v lýtkách či jiných svalech, jste unavení, nervózní a nedostává se vám energie? Pak vám dost možná chybí hořčík. Jde o minerál, který je pro správné fungování těla nepostradatelný. Podílí se na mnoha metabolických pochodech organismu, reguluje svalovou a nervovou rovnováhu, je důležitý pro správnou funkci imunitního systému a další procesy. Hořčík najdete především v minerálce Magnesia a v listové zelenině, dále potom v banánech, ovesných vločkách, kakau, sóje nebo oříšcích.

Mohlo by se vám líbit

Když trpí mysl dětí i dospělých. Jak působí psychika na zdraví těla, prozradí fyzioterapeut Tomáš Rychnovský

Psychika a nemoci jdou ruku v ruce, proto existuje lékařská oblast, která se nazývá psychosomatika. A právě s ní pracuje také fyzioterapeut Dr. Tomáš Rychnovský, Ph.D. Popovídali jsme si s ním mimo jiné o tom, jakých signálů si všímat a zda se problémy s psychikou projevují na tělesném zdraví i u dětí.
svetzeny.cz
Mohlo by se vám líbit

Vysušené a bolestivě popraskané ruce od dezinfekce? Pokožka rukou trpí, zachraňte ji

Pokožka našich rukou dostává zabrat. V zimě dokonce ještě víc než po zbytek roku. A letos si k tomu přičtěme ještě množství dezinfekce, kterou používáme. Není tedy divu, že máme ruce vysušené a někdo dokonce bolestivě popraskané.
svetzeny.cz
×
  • Svět ženy
  • 699 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + SADA BETTY BARCLAY + DIGI ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + SADA BETTY BARCLAY + DIGI ZDARMA
  • Předplatit