Nemoc na spadnutí: Čím vás tělo varuje
Kapr není tradiční vánoční jídlo. Budete překvapeni, co naši předci jedli
svetzeny.cz
* Padání vlasů
Řídne vám kštice, a přitom používáte správnou kosmetiku a dbáte na zdravý životní styl? Pak může být na vině zvýšená činnost štítné žlázy, která v těle řídí mimo jiné hormonální pochody. Mezi další projevy tohoto onemocnění patří hubnutí, „vykulené“ oči, nepravidelná menstruace či vysoký krevní tlak. Léčba probíhá pomocí léků blokujících tvorbu hormonů a zpomalujících srdeční činnost. Další možností může být chirurgické odstranění štítné žlázy. Vyhněte se konzumaci ryb a mléka.
* Neustálá únava
Každý z nás má občas pocit, že „usne vestoje“. Kolotoč povinností nám dává zabrat. Jenže většinou stačí pořádně se vyspat nebo relaxovat přes víkend, a jsme zase ve formě. Zpozorněte, pokud vás únava trápí nepřetržitě. Může to být totiž známkou chudokrevnosti, ale i dalších závažných chorob, jako je například onemocnění srdečního svalu či celiakie.
* Třepení nehtů
Toužíte po dlouhých pevných nehtech, ale ty vaše jsou slaboučké, lámou se a třepí? Tělo vám zřejmě dává vědět, že mu chybějí některé důležité látky. Nejspíš se jedná o vitamin D, který najdete v tučných rybách, jako jsou sardinky, tuňák či losos. Snažte se také zvýšit příjem vápníku, který obsahují nejen mléčné výrobky, ale také lískové oříšky, mák a některé druhy zeleniny.
