Galerie: Nedejte stresu šanci, 6. díl: Objevte sílu manter a jak jediné slovo dokáže ztišit chaos v hlavě

Michaela Levíčková

Green idea RELAX THERAPY - přírodní osvěžovač vzduchu, GreenIdea.cz, DPC 188 Kč (100 ml) Relax Therapy je přírodní osvěžovač vzduchu, který přináší do domova atmosféru hřejivého klidu a pohodlí. Intenzivní aroma hořkosladkého grepu, skořice a exotického dřeva navozuje příjemnou vánoční atmosféru po celý rok. Tato vůně je ideální pro domácí pohodu, kde zklidní tělo i mysl. Relax Therapy se postará o okamžitou změnu nálady v interiéru a přinese do vašeho domova útulný klidný pocit.

Green idea Vitamín C – tobolky, www.greenidea.cz, 148 Kč (60 tobolek v balení) V jedné tobolce je 600 mg kyseliny askorbové (Vitamin C), přičemž doporučená denní dávka je 1-3 tobolky.  

Meditace je další skvělou antistresovou technikou

Green idea Olejové sérum s bakuchiolem 1 %, Green Idea, 398 Kč Intenzivní péče pro náročnější pleť. Bakuchiol je přírodní alternativa retinolu, která však není na rozdíl od retinolu fotosenzitivní, proto je možné jej používat i v přípravcích na den a můžete je využívat ve své denní péči i během slunečných dní. Bakuchiol vyhlazuje jemné vrásky, zpevňuje pleť a podporuje její elasticitu, aniž by pokožku podráždil. Sérum obsahuje 99% čistý SYTENOL®A a díky olejovému složení poskytuje pleti výživu a hydrataci. Je to ideální volba pro zralou pleť, která potřebuje regeneraci a intenzivní vyhlazující účinek. Používá se na den i večer na vyčištěnou pleť a není nutné jej kombinovat s dalším krémem. Objem: 25 ml

Lipomagne, Naše vitaminy.cz, 389 Kč (doplněk stravy) Hořčík, který se k vám opravdu dostane Fyzická i duševní rovnováha začíná uvnitř. Hořčík patří mezi klíčové minerály, které tělo potřebuje každý den. Ovlivňuje naši energii, soustředění i kvalitní spánek. Vitar Kings Lipomagne + B komplex přichází s chytrým řešením: lipozomální formou hořčíku, která zajistí vysokou vstřebatelnost a využitelnost. Obohacený o vitaminy B1, B2 a B6 je ideálním společníkem v náročném období, při stresu nebo zvýšené fyzické aktivitě. www.nasevitaminy.cz

Keramický difuzérs  šetrným ultrazvukovým odpařováním a jemným podsvícením, 979 Kč. Dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru

Maxi Vita Vitamin C + zinek + šípek, www.nasevitaminy.cz, 44,90 Kč Volba spotřebitelů – Nejlepší novinka 2025 Nové šumivé vitaminy s vlákninou a přírodní ovocnou složkou s příchutí citronu podporují obranyschopnost organizmu díky obsahu vitaminu C, zinku a šípku. Zinek je účinný antioxidant, který pomáhá činnosti imunitního systému. Stejně jako šípek, který je ceněný pro vysoký obsah vitaminu C a podporu obranyschopnosti. Tablety jsou bez cukru.

Keramický difuzérs  šetrným ultrazvukovým odpařováním a jemným podsvícením, 979 Kč. Dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru

Maxi Vita Herbal Bylinný elixír RAKYTNÍK, www.nasevitaminy.cz, 200 ml, 73,90 Kč Rakytník řešetlákový podporuje imunitní systém a přirozenou obranyschopnost organismu a přispívá ke správnému stavu pokožky a činnosti kardiovaskulárního systému. V tradiční medicíně je rakytník ceněn pro vysoký obsah vitaminů C, E a karotenoidů. Maxi Vita Herbal Bylinný elixír Rakytník obsahuje i vitamin C, který je velmi důležitý pro správnou funkci imunitního systému a přispívá ke snížení míry únavy. Bylinný elixír Rakytník je vhodný k dlouhodobému užívání po celý rok, především pak v období podzimu a zimy.  

Dýchejte čistý vzduch. Čistička vzduchu AF 20 čistí vnitřní vzduch od alergenů, škodlivin a patogenů pomocí svého vícevrstvého filtračního systému. 4090 Kč Bude se vám lépe dáchat.

Zklidňující a relaxační, stabilizuje emoce a napomáhá klidnému spánku. 279 Kc

Nekvalitní spánek se stresem jdou ruku v ruce. Pokud jste dlouhodobě nevyspalí, jste náchylnější k podráždění, úzkosti i nemocem. Aby se tělo zregenerovalo, potřebuje alespoň 7–8 hodin kvalitního spánku. Zdravý spánek ovlivňuje i kvalitní matrace.

Retro mentolky s věnováním jsou osvěžující bonbóny s příchutí máty peprné. 89 Kč

Masážní šál je dokonalým řešením pro uvolnění stresu a napětí. 809 Kč

Mivolis magnesium 500 depot na noc je doplněk stravy s hořčíkem, L-tryptofanem a chmelovým výtažkem. 89 Kč

Vitar EKO Vitamin C s postupným uvolňováním, www.vitar.cz, 189,90 Kč Veganské kapsle s vysokým obsahem vitaminu C (500 mg) a extraktem z rakytníku pro posílení imunity. Granulky vitaminu C zajišťují postupné uvolňování do organizmu, čímž je podpořeno jeho efektivní využití.    

L-Tryptofan – pro duševní pohodu a klid, Vitar, 215 Kč, www.nasevitaminy.cz Podpořte svou mysl, emoční rovnováhu a kvalitní spánek díky kombinaci účinných látek obsažených v doplňku stravy Vitar L-Tryptofan forte. Ten obsahuje aminokyselinu L-tryptofan vhodně doplněnou vitaminem B6, hořčíkem a přírodními extrakty z Rhodioly rosey a Schizandry pro navození psychické pohody. Rhodiola rosea pozitivně působí na fyzický výkon a kondici. Má schopnost harmonizovat a stabilizovat činnost lidského organizmu například při stresu a úzkosti. Schizandra pomáhá zvládat stresové situace, jako je např. zranění, úzkost, tělesná únava. Zlepšuje schopnost odolávat změněným podmínkám (adaptovat se se na ně, přizpůsobit se jim) a celkově napomáhá organizmu dostat se do mentální pohody. Doporučené dávkování: dospělí 1 kapsli denně zapít dostatečným množstvím tekutiny. Není určeno pro děti. Balení obsahuje: 30 kapslí

Polštář MagniStretch, Magniflex, 3 690 Kč (vel. M) Polštář z kolekce MagniStretch využívá patentovanou technologii jako stejnojmenná matrace, která je nejprodávanější kolekcí značky Magniflex. Tato technologie funguje na jednoduchém principu, kdy využívá váhu hlavy a krku k protažení krční páteře. Speciální průřezy zajišťují jemné protažení meziobratlových plotének cervikální páteře a krčních svalů během spánku. Tím se uvolňuje svalové napětí, což napomáhá ke kvalitnějšímu a ničím nerušenému spánku. Patentovaná paměťová pěna Memoform a ortopedická pěna Eliosoft podepřou hlavu a krk tak, aby páteř zůstala v rovině a mohla maximálně využít čas spánku pro komplexní regeneraci. Pěna se okamžitě navrací do původního tvaru, takže se nemusíte obávat proležení nebo příliš pomalého navracení. Potah polštáře je vyroben z inovativní tkaniny MagniCool s 3D větracím lemem, který zajišťuje vysokou prodyšnost a dynamické snížení teploty pro rychlejší usnutí a hlubší spánek. Všechny materiály použité pro výrobu polštáře MagniStretch jsou certifikovány OEKO-TEX, který je zárukou zdravotní nezávadnosti, a tudíž jsou vhodné i pro citlivou pokožku.

Anti-aging sérum, Klara Rott, 2800 Kč

Revital C vitamin 500 mg, www.vitar.cz, 85 Kč Posilujte imunitní systém vysokou dávkou vitaminu C v šumivých tabletách se skvělou příchutí pomeranče nebo jahody.  

Revital C vitamin 1000 mg, Vitar.cz, 104 Kč Revital Vitamin C obsahuje 1000 mg vitaminu C. Tato vysoká dávka je významnou podporou pro zdraví celého organizmu. Vitamin C je důležitý antioxidant, který zasahuje do řady životních pochodů. Jeho užívání je vhodné při vysoké fyzické aktivitě, pobytu ve znečištěném prostředí, při rekonvalescenci atd. www.vitar.cz