Galerie: 5 minut pro otevřenější pohled stačí: Naučte se ranní rutinu proti povislým víčkům

Péče o oční okolí

Dopřejte očím odpočinek: Při dlouhé práci u obrazovky pravidelně odtrhněte pohled a několikrát vědomě zamrkejte. Oči tak zbytečně nevysušujete.

Chraňte oči před sluncem: UV záření urychluje stárnutí kůže. Noste sluneční brýle a nezapomínejte na SPF.

Pečujte o pleť: Pravidelná a šetrná skin care pomáhá udržovat oční okolí hydratované a chráněné. Volte produkty určené pro citlivou pokožku kolem očí.

Hydratujte oční okolí: Lehký oční krém pomůže udržet pokožku vláčnou a opticky hladší. Nanášejte ho bez tahání kůže.

Masírujte jemně: Krátká, šetrná mikromasáž může být příjemným ranním rituálem. Netlačte a nikdy nedrhněte oční víčka.

Vyzkoušejte oční jógu: Krátké vědomé pohyby očí a jemné zapojení obočí mohou příjemně uvolnit okolí očí. Cvičte bez napětí a bez prudkého pohybu.

Nemněte si oči: Opakované mnutí zbytečně namáhá jemnou kůži víček. Při svědění nebo podráždění raději řešte jeho příčinu.