Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Když se Vary baví: Vojta Dyk vydražil za 100 tisíc toaletní mísu Dagmar Havlové
Když se Vary baví: Vojta Dyk vydražil za 100 tisíc toaletní mísu Dagmar Havlové
Misska Lucie Hadašová slaví 40: Trojnásobná maminka zkrotila hokejového bouřliváka a dnes žije na farmě Misska Lucie Hadašová slaví 40: Trojnásobná maminka zkrotila hokejového bouřliváka a dnes žije na farmě
Děti slavných září ve Varech. Čenský má v synovi kopii, z Černochové dcery je už velká slečna a Kordula Stropnická předvedla tělo bohyně Děti slavných září ve Varech. Čenský má v synovi kopii, z Černochové dcery je už velká slečna a Kordula Stropnická předvedla tělo bohyně
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
„Můj táta byl pro mě vzorem. Vždycky všechno zvládl sám, ale už nemůže. A já taky ne,“ říká Michaela
„Můj táta byl pro mě vzorem. Vždycky všechno zvládl sám, ale už nemůže. A já taky ne,“ říká Michaela
„O tátu jste se nepostarali, ale mě soudíte? Vezměte si ho na měsíc domů,” píše dětem paní Mirka. Její manžel trpí demencí „O tátu jste se nepostarali, ale mě soudíte? Vezměte si ho na měsíc domů,” píše dětem paní Mirka. Její manžel trpí demencí
Paní Tereza tak nechápala, co všechno se děje. Přišel rozvod, prodání domu, vyrovnání všech dluhů a změny. Nový malý byt, nová práce. Kromě toho se její exmanžel rozhádal i s rodinou, se syny, kteří stojí za svou mámou. 
Syndrom vyhoření ve vztahu: Místo lásky cítíte jen prázdno, odmilovali jste se. Jak zachránit skomírající partnerství
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
žena má úpal
Jak s jistotou rozeznat úpal od úžehu a proč při záchraně rozhoduje jeden jediný, naprosto zásadní krok
5 tipů, jak znovu začít vařit doma, snadno, zdravě a s chutí

1. Začněte jednoduše a malými kroky

Nikdo neříká, že musíte rovnou péct domácí kváskový chléb nebo dělat po práci ratatouille. Začněte třeba míchanými vajíčky se zeleninou nebo jednoduchou polévkou. Cílem je vrátit se do kuchyně bez stresu. Vaše jídlo nemusí být dokonalé, stačí, když bude vaše, domácí.

2. Naplánujte si 2 až 3 domácí jídla týdně

Nevařte každý den. Ale zkuste si do diáře napsat „domácí večeře“ dvakrát týdně a držte se toho. Můžete zkusit „polévkový pondělek“, „těstovinovou středu“ nebo „páteční brunch“. Když z toho uděláte zvyk, bude to snazší než dieta.

3. Nakupujte s rozumem a podle plánu

Sáhněte po základních surovinách: vajíčka, rýže, těstoviny, luštěniny, mražená zelenina, kuře, sýr, bylinky. S těmito pár věcmi se dá kouzlit celý týden. A pokud vás nebaví stát v obchodě, napište si seznam a nakupte online.

4. Navařte si na později

Uvařte větší množství a část si dejte do krabiček nebo zamrazte. Tak si i v hektickém dni ohřejete něco, co víte, že je poctivé. Žádná přemíra soli, cukru ani skrytých přísad. Jen vaše porce, kdykoli je potřeba.

5. Dělejte z vaření rituál, ne povinnost

Zapněte si hudbu, otevřete si víno (nebo minerálku), a hrajte si. Zapojte děti, partnera nebo jen vlastní fantazii. Vaření je radostné a může být i zábava. A přesně o to jde.
7 naprosto běžných potravin, které vám zachrání zdraví i trávení. Většinu z nich přitom konzumujeme úplně špatně
žena má úzkost z přepracování Potápěčský reflex okamžitě potlačí úzkost, zastaví panickou ataku a má podobný efekt jako koupel v ledové vodě. Co to je?
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Kladívko v těle? Sklivec v akci? Zjistěte v našem novém kvízu, jak dobře znáte svou vlastní schránku. Troufnete si na plný počet bodů, nebo budete muset zpátky do školních lavic?
Kvíz: Víte, kde se v lidském těle nachází sklivec nebo kladívko? Otestujte své znalosti anatomie
U větších a mohutnějších psů rozhodují detaily jako proporce těla a výraz hlavy. Správné určení plemene je pak otázkou znalostí i rychlého úsudku.
Myslíte, že mu dopřáváte luxus? Tímto zlozvykem při krmení psa mu nevědomky zkracujete život o celé roky
Významné mezinárodní smlouvy a dohody zásadně ovlivnily podobu dnešního světa i evropských hranic. Mnohé z nich ukončily válečné konflikty, jiné naopak předznamenaly další dramatické události. Kvíz: Otestujte se z historie. Poznáte správný rok těchto významných událostí? 10/10 dá jen znalec
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + KOSMETIKA ZIAJA (8 ks)

Předplatné
Domů Psychologie „Můj táta byl pro mě vzorem. Vždycky všechno zvládl sám, ale už nemůže. A já taky ne,“ říká Michaela

Galerie: „Můj táta byl pro mě vzorem. Vždycky všechno zvládl sám, ale už nemůže. A já taky ne,“ říká Michaela

„Můj táta byl pro mě vzorem. Vždycky všechno zvládl sám, ale už nemůže. A já taky ne,“ říká Michaela
Foto: Magnific
1/8
Paní Petra vyrůstala s tatínkem sama. Její matka je opustila, když bylo Petře 10 let.

Paní Petra vyrůstala s tatínkem sama. Její matka je opustila, když bylo Petře 10 let.

Foto: Freepik
2/8
Její tatínek byl pro ni celý život hrdina. Dokázal se o všechno postarat, přizpůsobil se situaci, i když to nebylo vůbec jednoduché.

Její tatínek byl pro ni celý život hrdina. Dokázal se o všechno postarat, přizpůsobil se situaci, i když to nebylo vůbec jednoduché.

Foto: Freepik
3/8
Pak však tatínek dostal rychle za sebou dva infarkty. Petra si ho nastěhovala k sobě. Starala se o něj, jak nejlépe mohla. I přesto se tatínek necítil komfortně. 

Pak však tatínek dostal rychle za sebou dva infarkty. Petra si ho nastěhovala k sobě. Starala se o něj, jak nejlépe mohla. I přesto se tatínek necítil komfortně. 

Foto: Freepik
4/8
Uvědomoval si, že je pro svou dceru přítěží. A to nechtěl. Jeho stav se ale postupně zhoršil a nakonec musela paní Petra skutečně vyhledat odborníky.

Uvědomoval si, že je pro svou dceru přítěží. A to nechtěl. Jeho stav se ale postupně zhoršil a nakonec musela paní Petra skutečně vyhledat odborníky.

Foto: Freepik
5/8
Dnes je Petřin tatínek v domově se zvláštním režimem. Petra ho každý týden navštěvuje. Strašně moc jí chybí ten její Táta hrdina.

Dnes je Petřin tatínek v domově se zvláštním režimem. Petra ho každý týden navštěvuje. Strašně moc jí chybí ten její Táta hrdina.

Foto: Freepik
6/8
Někdy ji ale dokonce ani nepozná, jindy si myslí, že je někdo jiný. Oba často pláčou. Petra je zoufalá, jak ji tatínek odchází před očima.

Někdy ji ale dokonce ani nepozná, jindy si myslí, že je někdo jiný. Oba často pláčou. Petra je zoufalá, jak ji tatínek odchází před očima.

Foto: Freepik
7/8
Petřin tatínek je už nyní nějakou dobu v léčebně. Petra za ním chodí. Drásá jí, že ji odchází před očima. Někdy ji ani nepozná. Ale je šťastná, že se rozhodla přenechat péči odborníkům.

Petřin tatínek je už nyní nějakou dobu v léčebně. Petra za ním chodí. Drásá jí, že ji odchází před očima. Někdy ji ani nepozná. Ale je šťastná, že se rozhodla přenechat péči odborníkům.

Foto: Freepik
8/8
Foto: Magnific
1/8

Paní Petra vyrůstala s tatínkem sama. Její matka je opustila, když bylo Petře 10 let.

Foto: Freepik
2/8

Její tatínek byl pro ni celý život hrdina. Dokázal se o všechno postarat, přizpůsobil se situaci, i když to nebylo vůbec jednoduché.

Foto: Freepik
3/8

Pak však tatínek dostal rychle za sebou dva infarkty. Petra si ho nastěhovala k sobě. Starala se o něj, jak nejlépe mohla. I přesto se tatínek necítil komfortně. 

Foto: Freepik
4/8

Uvědomoval si, že je pro svou dceru přítěží. A to nechtěl. Jeho stav se ale postupně zhoršil a nakonec musela paní Petra skutečně vyhledat odborníky.

Foto: Freepik
5/8

Dnes je Petřin tatínek v domově se zvláštním režimem. Petra ho každý týden navštěvuje. Strašně moc jí chybí ten její Táta hrdina.

Foto: Freepik
6/8

Někdy ji ale dokonce ani nepozná, jindy si myslí, že je někdo jiný. Oba často pláčou. Petra je zoufalá, jak ji tatínek odchází před očima.

Foto: Freepik
7/8

Petřin tatínek je už nyní nějakou dobu v léčebně. Petra za ním chodí. Drásá jí, že ji odchází před očima. Někdy ji ani nepozná. Ale je šťastná, že se rozhodla přenechat péči odborníkům.

Foto: Freepik
8/8

Další galerie

Když se Vary baví: Vojta Dyk vydražil za 100 tisíc toaletní mísu Dagmar Havlové Celebrity 11 fotek

Když se Vary baví: Vojta Dyk vydražil za 100 tisíc toaletní mísu Dagmar Havlové

Co si hvězdy připravily pro jednotlivá znamení zvěrokruhu na měsíc říjen
Horoskopy & Astro 12 fotek

Týdenní horoskop od 8. července: Berani přepíší stará pravidla, Váhy dostanou životní lekci z trpělivosti

Kladívko v těle? Sklivec v akci? Zjistěte v našem novém kvízu, jak dobře znáte svou vlastní schránku. Troufnete si na plný počet bodů, nebo budete muset zpátky do školních lavic? Zábava 5 fotek

Kvíz: Víte, kde se v lidském těle nachází sklivec nebo kladívko? Otestujte své znalosti anatomie

Misska Lucie Hadašová slaví 40: Trojnásobná maminka zkrotila hokejového bouřliváka a dnes žije na farmě Celebrity 9 fotek

Misska Lucie Hadašová slaví 40: Trojnásobná maminka zkrotila hokejového bouřliváka a dnes žije na farmě

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Dny Marianne
  • Apetit piknik
  • ELLEphoria
  • KVIFF 2026

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026

Vaření a recepty

  • Chilli con carne
  • Rajská omáčka
  • Mrkvový dort
  • Čokoládové brownies
  • Hovězí po burgundsku
  • Nadýchané muffiny
  • Čočková polévka
  • Perník s jablky
  • Extra rychlé lívance
  • Letní salát
  • Jak skladovat a zpracovat meruňky
  • Ledová káva
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Když se Vary baví: Vojta Dyk vydražil za 100 tisíc toaletní mísu Dagmar Havlové
  • Kvíz: Víte, kde se v lidském těle nachází sklivec nebo kladívko? Otestujte své znalosti anatomie
  • Misska Lucie Hadašová slaví 40: Trojnásobná maminka zkrotila hokejového bouřliváka a dnes žije na farmě
  • Reálné cíle: Kolik kilo je zdravé zhubnout za měsíc, když je vám 30, 50 nebo 70, poradí známá dietoložka
  • Jak s jistotou rozeznat úpal od úžehu a proč při záchraně rozhoduje jeden jediný, naprosto zásadní krok
  • 7 naprosto běžných potravin, které vám zachrání zdraví i trávení. Většinu z nich přitom konzumujeme úplně špatně
  • Minimalismu už bylo dost. K letním měsícům patří výšivky i vzory. Letošní sezonu ovládl tento motiv

Doporučené články

  • Nádherný outfit Dany Morávkové z kolonády ve Varech. Jako bohyně! Její elegantní letní midi šaty seženete v konfekci
  • Lokální módu oblékla Langmannová i Vagnerová, nechyběly ani odvážné modely
  • Módní policie z exkluzivní party ve Varech: Dvě slavné krásky se proměnily díky paruce
  • Recenze Assassin's Creed Black Flag Resynced: Pirátská nostalgie funguje, ale má to jeden háček
  • Zapomenutý angrešt: Dejte mu šanci stát se znovu letní hvězdou. Těchto 10 receptů dokazuje, že si zaslouží comeback
  • Studené polévky v létě frčí: Avokádový krém od šéfkuchaře oceněné restaurace si snadno připravíte i doma
  • Zahradní fontána: Obyčejná konev se promění v originální dekoraci se zurčící vodou
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o