Reklama
Ilustrační foto

Cvičte doma: Nový trend

Vaše novoroční předsevzetí o pravidelných návštěvách fitka už vzalo za své? Nevadí, máme pro vás novou šanci. Lekce za vámi „samy přijdou“ domů a ušetříte čas i peníze.

Cvičení ve fitness centrech má řadu kladů, ale mnoha lidem přesto nevyhovuje. Třeba proto, že jim cesta tam a zpátky zabere víc času než samotná lekce. Anebo sice mají v krátké docházkové vzdálenosti posilovnu, ale po příchodu tam často zjistí, že nápad dát si do těla mělo dalších dvacet lidí a stroje jsou obsazené. A luxusní moderně vybavená klubová fitka s dobrými trenéry jsou zase drahá – pravidelné návštěvy mohou přijít na dvě i více tisícovek měsíčně, což si ne každý může dovolit. Anebo si lekce předplatí, ale protože jim do toho každou chvíli něco přijde, peníze propadnou, aniž by si zacvičili. A v neposlední řadě je i mnoho těch, kteří se kvůli postavě či špatné kondici stydí cvičit před ostatními.

Všechny tyto problémy řeší nový koncept domácího cvičení OnlineFitness. Tento trendy způsob vám umožňuje cvičit doma, venku pod širým nebem, na rodinné dovolené, během pracovní pauzy nebo v hotelu při služební cestě. Ušetříte tak nejen čas, ale i finance – neomezené měsíční členství vás totiž bude stát něco málo přes dvě stovky! Skladba jednotlivých lekcí je velmi pestrá, takže si to své najde každý. Výběr je opravdu široký a odráží, co právě frčí. Nabízí se například: pilates, bodystylig, power jóga, vinyasa jóga, břišní pekáč, tabata, port de bras, body rock a další. Všechny lekce vedou profesionální trenéři, kteří jsou špičkou ve svém oboru, a rozhodně se při cvičení s nimi nebudete nudit. Nemusíte se bát ani toho, že doma nemáte žádné speciální pomůcky. Při cvičení je téměř nebudete potřebovat. Každý týden se vysílají desítky lekcí živě, a pokud byste některou nestihli, můžete si ji pustit z videoarchivu. Informace a možnost registrace na www.onlinefitness.cz.

Foto: OnlineFitness.cz (1)

Jak zpevnit tělo: 5 super tipů
Anti-aging cvičení: Pomůže „bez pohybu“
5 rad, jak si vybrat dobré fitko
TwitterFacebookTisknoutTisknout

Zapojte se do výzvy Světa ženy a uběhněte s námi 5 kilometrů!

Zapojte se do výzvy Světa ženy a uběhněte s námi 5 kilometrů!

Získejte pro sebe a svou kamarádku běžecké tréninky zdarma. Buďte s námi na ...

Vaše tělo pravděpodobně hostí zbytečná kila. Víme, jak na ně!

Vaše tělo pravděpodobně hostí zbytečná kila. Víme, jak na ně!

Připadáte si tak nějak neforemně, přestože ještě minulý týden jste si ...

Chcete vyšší výkon? Dostaňte se do flow!

Chcete vyšší výkon? Dostaňte se do flow!

Nevnímáte nic kolem sebe, jen se dokonale soustředíte a koncentrujete na každý ...

Věčné téma dieta: Tyhle krásky sází na krev

Věčné téma dieta: Tyhle krásky sází na krev

Cheryl Cole, Rihanna nebo Sarah J. Parker se mohou pyšnit skvělou figurou. Čemu za ni vděčí? ...

Nemusím za každou cenu vyhrávat, říká Gabriela Koukalová

Nemusím za každou cenu vyhrávat, říká Gabriela Koukalová

S Gabrielou Koukalovou (28) jsme si nechtěly povídat jen o biatlonu (jakkoli k ní pořád ...

S květnovým Světem ženy vykvetete (nejen) do krásy

S květnovým Světem ženy vykvetete (nejen) do krásy

Čas lásky začíná! V májovém čísle najdete nejen plno rad a tipů, jak...

Kytky nejsou jen na ozdobu. Zkuste tyto 3 květinové recepty!

Kytky nejsou jen na ozdobu. Zkuste tyto 3 květinové recepty!

Vneste do kuchyně více barev, vůní i zajímavých chutí. Pro ingredience ale ...

Zapojte se do výzvy Světa ženy a uběhněte s námi 5 kilometrů!

Zapojte se do výzvy Světa ženy a uběhněte s námi 5 kilometrů!

Získejte pro sebe a svou kamarádku běžecké tréninky zdarma. Buďte s námi na ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama