Udělejte si z domova voňavé lázně! Návod, jak na to

Odpoutejte se na chvíli od každodenních starostí a dopřejte si zasloužený relax. Záleží jen na vás, jaké hýčkání vám bude nejpříjemnější. Důležité je, abyste si tento čas, který máte jen pro sebe, užila a pravidelně jej zařazovala do svého nabitého programu. S každou další prasknou bublinkou v nadýchané pěně nebo příjemnou masáží choditel uvolníte napětí v těle a získáte novou energii. Vyzkoušejte, která procedura vám vyhovuje nejvíce, a vytvořte si tak svůj malý relaxační rituál. Nebo se inspirujte naším návodem na domácí lázně.

1. Vytvořte si v koupelně správnou lázeňskou atmosféru

V koupelně si zapalte aromalampu s oblíbeným vonným olejem, připravte si měkoučké ručníky, pusťte si příjemnou relaxační hudbu a atmosféru umocněte hořícími svíčkami. Na dveře si pověste třeba cedulku "Nerušit" od firmy Manufaktura, která se na domácí lázně a hýčkání zaměřuje.

nerusit      candel      Snimek_obrazovky_2014-05-23_v_11.55.54

cedulka, Manufaktura, 95 Kč          svíčka, Yankee Candle, 559 Kč        vonné tyčinky, Rituals, 340 Kč

2. Vyberte si proceduru, na kterou máte právě náladu

Fyzickou i duševní pohodu vám přinese relaxační koupel v bylinkové soli či výživná koupel ve zvláčňujícím oleji. Namoženým nohám zase uleví regenerační koupele pro unavené nohy.

Sul-do-koupele-Ruze-copy       438131     img-thing

koupelová sůl, L'Occitane,450 Kč   sůl na nohy, Manufaktura,165 Kč  olej do koupele, Nivea,180 Kč

3. Sprchování či koupel můžete zpestřit příjemnou masáží a peelingem

Odstraňte odumřelé buňky pomocí sprchového peelingu, masážní mýdla, rukavic, kartáčků či pemzy. Uvidíte, co vás bude bavit používat nejvíce! Prokrvíte tím pokožku, která se krásně zjemní.

carrot_rich     Snimek_obrazovky_2014-05-23_v_13.59.42    DERMACOL_Aroma_Ritual_Vodni_meloun_sprchovy_gel_59_Kc  

peeling, Yes To Carrots, cca 200 Kč        lufa, Sephora, 60 Kč                sprchový gel, Dermacol, 59 Kč

4. Nezapomeňte na vlasy

Důkladnou péči byste měla dopřát i svým suchým vlasům. Umyjte je pečujícím šamponem a zregenerujte je pomocí kondicionéru či masky. Na závěr do konečků vetřete vlasový olej či sérum.

   Snimek_obrazovky_2014-05-23_v_14.29.5610626015-1343060853-897965       fibre

šampon, Toni&Guy,229 Kč      vlasová maska, L'Oréal,360 Kč         vlasové sérum, Kérastase,680 Kč


5. Hýčkejte svou pleť

Aplikujte regenerační pleťovou masku či výživný hydratační krém a do rtů vetřete zvláčňující balzám. Chvíli jen tak relaxujte a počkejte, až se vám péče dokonale vstřebá.

Snimek_obrazovky_2014-05-23_v_15.00.11           NEW-Moisture-Surge_2057062a          Korres_Lip-Butter_Pomegranate

pleťová maska, Avon, 95 Kč     hydratační krém, Clinique, 1450 Kč      balzám na rty, Korres, 190 Kč

6. Dopřejte blaho také pokožce

Pokud jste se ještě ve vaně nerozpustila, tak se osušte hebkým ručníkem a namažte se výživným tělovým máslem, krémem či olejem. Pokožku budete mít krásně vláčnou a provoněnou.
LOccitane-zpevnujici-telovy-olej-Mandle-100-ml-995-Kc1-500x917            F044E410-333F-4E3C-BE73-F8EC8C6F456B_R1060P_        dove

tělový olej, L'Occitane, 995 Kč   kokosový olej, Nobilis, 219 Kč   tělové mléko, Dove, 154 Kč

7. Poproste své blízké o masáž

Masáže napomáhají uklidnění a relaxaci, odstranění únavy, zmírnění bolesti a svalového napětí. Poproste partnera nebo někoho z rodiny a navzájem si dopřejte příjemnou masáž. Použít můžete obyčejný krém, ale největším pomocníkem vám budou masážní oleje a gely, které báječně voní.

130118                   445031

masážní olej, Tomfit, 283 Kč             masážní gel, Manufaktura, 155 Kč

Tip!

Pokud vás lázeňské procerury nadchly natolik, že byste se chtěla nechat opečovávat od zkušených odborníků, tak vyzkoušejte třeba zeštíhlující bahenní zábal v salonu Miracle, který díky přírodním aktivním látkám působí na redukci váhy a detoxikaci organismu!


@svetzeny