Fitness centra jsou momentálně zavřená, to ale neznamená, že nemůžete cvičit doma a...

Vzbudili jste se po oslavě silvestra s třeštící hlavou a žaludek protestuje proti...

Osteoporóza, deprese, bolesti zad. S věkem přibývá riziko různých nemocí, ale některým se...

Hledáte inspiraci, co si pustit během šedivých podzimních dní? Vybrali jsme pro vás filmy,...

Slyšíte oblíbenou písničku a už se zvedáte z postele a poskakujete kolem? Možná vám...

Důležité je cítit se ve svém těle dobře. Pokud máte pár kilo navíc, může to mít vliv na...

Není třeba si hned najímat osobního trenéra, pokud chcete ve fitku docílit vyrýsované...

Atkinsonova, Margitova, Dukanova, podle krevních skupin, krabičková… Některé ženy už...