Sny jsou nezbytnou součástí našeho života. Mohou být vtipné, smutné, vzrušující i strašidelné, opravdové i zcela iracionální. Víte ale, jaký mají obrazy vytvořené naší myslí během spánku význam a které jsou vizionářské?
"Sen, nad kterým se nezamyslíme, je jako dopis, který neotevřeme", C. G. Jung
Většina snů z přichází v takzvané REM fázi, kdy je náš spánek hluboký. V noci zpracovává spoustu informací – takových, které se nám nevešly do dne. Zatímco někteří vědci tvrdí, že sny nemají účel ani smysl, esoterici stojí za názorem, že existují proto, aby nám něco sdělily.
Je zcela běžné, že si sny v mnoha případech nepamatujeme. Ale každou noc sníme okolo hodiny a půl a zdá se nám 4 až 6 snových situací. Některé mají za úkol zbavit nás negativních emocí. Proto se často dostáváme do situací, které jsou ve skutečném světě jen velmi málo pravděpodobné, nebo zcela iracionální. Podle některých psychických teorií se tak děje proto, aby nám tyto emoce nezasahovaly do běžného života. Jinými slovy – to ošklivé si odžijeme ve spánku. Sny, kdy před něčím utíkáte, ale najednou nemůžete bežet, nebo vám jde o život a chcete volat o pomoc – jen nemáte hlas – to jsou přesně ony.
Do snů se nám dostávají také situace, které nelze zpracovat v běžném životě, nebo nevíme jak, popřípadě si ani nemusíme uvědomovat, že nás trápí. Síla nevědomí je daleko větší než obsah vědomí a v určité fázi spánku dokáží obě části mozku splynout. V nevědomí je uloženo mnoho odpovědí na spoustu životních otázek i naše minulost. Proto vám například kartáři skvěle vyloží to, co se vám stalo, dokáží se naladit na vaše pocity, ale málokdy už jim vyjde budoucnost. Většinou umí přečíst jen to, co si sami přejete, respektive, co máte uloženo vevnitř.
Když si sny budete zapisovat a budete se jim snažit porozumět, možná se v sobě naučíte lépe orientovat a budete si umět odpovědět samy. Existují tisíce případů, kdy se lidé dlouho trápili problémy a nevěděli, jak z toho ven a řešení přišlo právě ve spánku. Snoví odborníci vysvětlují tento jev jako odproštení od funkční fixace. To znamená, že ve spánku neřešíte představy o tom, jak by věci měly být, co jde a nejde. Ve snu je všechno možné a právě díky tomu můžete na věc získat nový vhled.
Další teorií pak je, že sny se dějou proto, aby naši mysl udržovaly v rovnováze. Jinými slovy - pokud prožíváte velmi šťastné období, mohou se vám zdát noční můry a přitom to nemusí znamenat nic špatného nebo naopak. Můžete být velmi nešťastní a svoje pocity vyvážíte ve spánku právě hezkými obrazy.
Snové scénáře mohou být v některých případech vizionářské. I když ne v tom smyslu, že se vám zdá, že máte autonehodu a druhý den se to stane. Každý expert na snění vám potvrdí, že sny nikdy neznamenají ve své podstatě to, co ve spánku znázorňují. Pokud se vám ale o takové situaci zdá opakovaně, pravděpodobně vás upozorňuje na něco, s čím se ve svém životě nemůžete srovnat. Jedná-li se o autonehodu, může se jednat například jen o varovný sen, že máte zpomalit.
Například mně se jednu dobu opakovaně zdálo o dětech. Seděly všechny tři ve vaně a když jsem přišla do koupelny, jedno bylo utopené a druhé jsem tak tak vytáhla z vody a zachránila. S odstupem času jsem zjistila, že je to vlastně návod na to, do kterých projektů mám v práci investovat čas a energii a které mám opustit.
