Herečka Jennifer Aniston už byla několikrát "vyslýchána" ohledně své krásy i dokonalé postavy. Je jí 52 let a nás napadá jediná otázka: Jak to jenom dělá?
Den Země slavily především zahraniční celebrity, které děkovaly planetě Zemi a nabádaly své fanoušky, aby si více vážili života a dbali na životní prostředí. Zatímco v Česku tento den není moc populární, v zahraničí ano. A uchopila se toho i Jennifer Aniston. Krásná herečka vypadá ve svých 52 letech úžasně a mimo sdílení fotky, kde je polonahá, prozradila také svoje tipy, které ji udržují pořád tak krásnou.
"Šťastný Den země. Dnes si připomínáme, že tahle krásná planeta je jediná, kterou máme...Prosím, udělejme více, abychom ji chránili."
Stačí jeden pohled na Jennifer Aniston a uvidíte ženu, která má silnou vůli, výborné sebeovládání a nekonečné odhoddlání. Její první rada zní: „Nachystejte si misku s ledovou vodou a stříkejte si obličej 25krát denně. Je to oldschoolový trik, který Joan Crawfordová dělala - jen to probudí vaši pokožku.“
Je známo, že terapie infračerveným světlem má mnoho výhod, včetně zvýšení celkové cirkulace a zlepšení struktury pokožky a produkce kolagenu. „Mám infračervenou saunu, do které jsem se zamilovala,“ prozradila Jennifer. „Moje kamarádka Courteney Cox - možná ji znáte - měla přenosnou infračervenou saunu, do které chodí. Vypadá to trochu jako malé iglú. Chodím do ní párkrát týdně hned po cvičení v tělocvičně. Všimla jsem si skutečné změny v mé energii, spánku a kůži.“
Aniston je jedna z mála celerbit, která se nevyžívá v nánosech make-upu. "Ráda udržuji svůj denní make-up opravdu minimální."
Ve věku 52 let dosáhla Jennifer nemožného: nikdy jsme ji neviděli se špatným účesem, nebo alespoň neexistuje žádný fotografický důkaz. V rozhovoru prozradila, že se jí to podařilo udržet díky tomu, že se vyhýbá nadměrnému tepelnému stylingu, vlasy suší pouze na vzduchu a používáním vlasové masky jednou týdně.
Péče o sebe má mnoho podob a Jen je všechny praktikuje. Neděle je jejím lázeňským dnem: „Obvykle si udělám trochu času na péči o obličej, dám si jen peeling a použiji masku,“ prozradila. Jak vysvětlila později, její rituály v péči o sebe se vztahují i na její stravovací a cvičební rutinu. „Je to jen o tom, že si udělám čas na přípravu. Probudím se o 20 minut dříve, abych si dala tu práci na nějakou meditaci. Už o tom ani nepřemýšlím.“
V rozhovoru Jennifer prozradila, že její ranní rutina vždy zahrnuje sklenici celerového džusu. „V posledním roce jsem si dělala celerovou šťávu jako první věc ráno. Musím se přinutit, abych nešla přímo ke svému kávovavu." Celer je nabitý vitaminem K, který je vhodný pro oběhový systém a snižování úrovně stresu, což je jistě potřeba, když žijete a pracujete v Hollywoodu.
