Reklama
Autor: Depositphotos

Varovné signály

Naslouchejte svému tělu! Neházejte za hlavu žádné podezřelé projevy – upozorňují vás, že cosi není v pořádku.

Změnila se vám hmotnost (ať už jste výrazně přibrala, nebo zhubla)? Pozor! Zadýcháváte se, míváte pocit srdeční arytmie, pobolívá vás kolem žaludku, třeští vám hlava, máte dlouhodoběji zácpu nebo průjem, špatně se vám polyká? Pozor! Zdá se vám, že chytnete každou infekci, že jste unavená, že se více potíte, že vám klesla kondice, nebo jste si objevila bulku? Pozor! Výstražných momentů je mnohem víc – na vás je, abyste je nepřehlížela. Varováním je i nezdravý životní styl – pokud jste soustavně ve stresu, nevhodně jíte, málo se pohybujete, kouříte atd. Třeba vám zatím nic není, ale asi brzy bude! Nečekejte s řešením, až potíže nastanou, předejděte jim. Výstražným znamením jsou onemocnění v rodině. Většina závažných chorob je do určité míry dána geneticky. Neznamená to, že jste výskytem onemocnění u matky či babičky předurčena dostat ho také, ale musíte klást na prevenci ještě větší důraz než ostatní. Známky možných zdravotních obtíží se snažte sledovat i u lidí ve svém okolí (u příbuzných, přátel, kolegů). Možná si jich sami všimnout nedokážou nebo nechtějí. Třeba potřebují, aby jim někdo dodal odvahu, popíchl je k návštěvě lékaře.

Břicho jako balon
Ženská záležitost
Nemocná játra
TwitterFacebookTisknoutTisknout

Zapomeňte na diety. Naučte se 6 triků, jak vybírat zdravé potraviny.

Zapomeňte na diety. Naučte se 6 triků, jak vybírat zdravé potraviny.

Léto nám pomalu, ale jistě klepe na dveře a spousta z nás se moří v ...

Zase ty alergie... Jak se jich zbavit?

Zase ty alergie... Jak se jich zbavit?

Pokud trpíte astmatem nebo některou z alergií, nemusí být ani v jarním ...

Francouzi vycvičili psy, kteří vyčmuchali pacientky s rakovinou prsu

Francouzi vycvičili psy, kteří vyčmuchali pacientky s rakovinou prsu

Revoluce v medicíně? Tým francouzských vědců naučil německé ovčáky ...

Máte astma? Zjistěte, co všechno na jaře lítá ve vzduchu!

Máte astma? Zjistěte, co všechno na jaře lítá ve vzduchu!

Jaro už visí ve vzduchu. Hurá – řekla by většina. Ovšem lidé ...

15 super dárků, které potěší každou ženu

15 super dárků, které potěší každou ženu

Vánoce se blíží. Podívejte se na naše tipy. Jsou stylové, moc ...

Fotogalerie: Tyto večírkové outfity v sametu musíte mít

Fotogalerie: Tyto večírkové outfity v sametu musíte mít

Snad žádný měsíc v roce není opředen tak slavnostní atmosférou jako ...

Fotogalerie: 10 věcí, které vyladí váš hygge styl

Fotogalerie: 10 věcí, které vyladí váš hygge styl

Životní styl Seveřanů se stává celosvětovým fenoménem. Ať už je to hygge,...

Chcete, aby se vám splnila tajná přání? Stačí dělat tuto jednoduchou věc!

Chcete, aby se vám splnila tajná přání? Stačí dělat tuto jednoduchou věc!

Přejete si něco jen jednou za rok, když máte narozeniny a sfoukáváte svíčky ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama