Reklama
Ilustrační foto

Jednodenní monodiety

Místo složitých návodů na různé diety, které mají v organismu provést „jarní úklid“, zkuste něco docela jednoduchého, ale o to účinnějšího.

Kdo si troufá, může si dát jednodenní úplný půst, při němž se pouze popíjí voda, ředěné přírodní ovocné šťávy nebo bylinkové čaje. Pro toho, kdo zase tak úplně hladovět nechce, jsou nejvhodnější tzv. monodiety, při nichž během 24 hodin (ne déle!) jíte jen jeden druh potraviny, nejčastěji ovoce. Za nejvhodnější se považují hroznové víno, meloun, jablka a broskve. Kdo chce něco „vydatnějšího“, může zvolit monodietu rýžovou, popřípadě bramborovou (brambory ovšem jen vařené či pečené ve slupce bez tuku – rozhodně ne hranolky nebo chipsy!).

Foto: Depositphotos (1)

Jak přežít migrénu
Moderní způsoby léčby
Nemocná játra
TwitterFacebookTisknoutTisknout
Share on Myspace

Tanec u tyče: Podívaná pro pány, nebo zábavný sport?

Tanec u tyče: Podívaná pro pány, nebo zábavný sport?

Kdo posilovnu obchází obloukem, a přesto by chtěl vyrýsovanou postavu, kterou bude moct ...

Vyhrajte VIP vstup do fitness centra Red Fit v Praze

Vyhrajte VIP vstup do fitness centra Red Fit v Praze

Trápí vás přebytečná kila? Chtěla byste chodit do fitness centra a jednou provždy ...

Pravidla správného běhu: Co si obléknout, kde běhat…

Pravidla správného běhu: Co si obléknout, kde běhat…

Hádejte, proč tisíce lidí propadly kouzlu této fyzické aktivity. Nevymlouvejte...

4 tipy a triky: Jak nepřibrat na dovolené

4 tipy a triky: Jak nepřibrat na dovolené

Dovolená je obdobím odpočinku, kdy si dovolujeme více než jindy, a to platí i o ...

Tři dny volna kvůli menstruaci. V Itálii navrhují zákon pro pracující ženy

Tři dny volna kvůli menstruaci. V Itálii navrhují zákon pro pracující ženy

Italský parlament začal jednat o návrhu zákona, který by v případě ...

Zase ty alergie... Jak se jich zbavit?

Zase ty alergie... Jak se jich zbavit?

Pokud trpíte astmatem nebo některou z alergií, nemusí být ani v jarním ...

Neplýtvejte vodou! Ušetříte tisíce korun i přírodu.

Neplýtvejte vodou! Ušetříte tisíce korun i přírodu.

Šetřit vodou se vyplatí. Ročně tak můžete získat tisíce korun a zároveň ...

Francouzi vycvičili psy, kteří vyčmuchali pacientky s rakovinou prsu

Francouzi vycvičili psy, kteří vyčmuchali pacientky s rakovinou prsu

Revoluce v medicíně? Tým francouzských vědců naučil německé ovčáky ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama