Reklama
Ilustrační foto

Jednodenní monodiety

Místo složitých návodů na různé diety, které mají v organismu provést „jarní úklid“, zkuste něco docela jednoduchého, ale o to účinnějšího.

Kdo si troufá, může si dát jednodenní úplný půst, při němž se pouze popíjí voda, ředěné přírodní ovocné šťávy nebo bylinkové čaje. Pro toho, kdo zase tak úplně hladovět nechce, jsou nejvhodnější tzv. monodiety, při nichž během 24 hodin (ne déle!) jíte jen jeden druh potraviny, nejčastěji ovoce. Za nejvhodnější se považují hroznové víno, meloun, jablka a broskve. Kdo chce něco „vydatnějšího“, může zvolit monodietu rýžovou, popřípadě bramborovou (brambory ovšem jen vařené či pečené ve slupce bez tuku – rozhodně ne hranolky nebo chipsy!).

Foto: Depositphotos (1)

Jak přežít migrénu
Moderní způsoby léčby
Nemocná játra
TwitterFacebookTisknoutTisknout
Share on Myspace

Bolí vás záda? S těmito 4 jednoduchými cviky už nebudou

Bolí vás záda? S těmito 4 jednoduchými cviky už nebudou

V dnešní době byste asi nenašli člověka, kterého by občas nebolela záda. ...

Tanec u tyče: Podívaná pro pány, nebo zábavný sport?

Tanec u tyče: Podívaná pro pány, nebo zábavný sport?

Kdo posilovnu obchází obloukem, a přesto by chtěl vyrýsovanou postavu, kterou bude moct ...

Vyhrajte VIP vstup do fitness centra Red Fit v Praze

Vyhrajte VIP vstup do fitness centra Red Fit v Praze

Trápí vás přebytečná kila? Chtěla byste chodit do fitness centra a jednou provždy ...

Pravidla správného běhu: Co si obléknout, kde běhat…

Pravidla správného běhu: Co si obléknout, kde běhat…

Hádejte, proč tisíce lidí propadly kouzlu této fyzické aktivity. Nevymlouvejte...

Recept: Dietní sušenkový pohár

Recept: Dietní sušenkový pohár

I když před létem držíte dietu, nemusíte se úplně omezovat. Místo ...

Eva Josefíková: To nejhorší už mám za sebou

Eva Josefíková: To nejhorší už mám za sebou

Její filmový křest se jmenoval Piko. Od té doby uběhlo sedm let a její hvězda ...

Epidemie jménem jakoby: Proč toto slovo všichni říkají?

Epidemie jménem jakoby: Proč toto slovo všichni říkají?

Výstelkové slovo jakoby používají už skoro všichni, přitom si ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama