Voda z vodovodu: Opravdu je tak dobrá, jak si myslíme?

Voda z vodovodu: Opravdu je tak dobrá, jak si myslíme?

Nesycená čistá voda platí za nejdoporučovanější tekutinu vůbec. Zalouží si ale místo ve vašem pitném režimu i ta, která vám teče z kohoutku? Podle nových studií to zas taková výhra zase není.

Když vědci na konci 19. století zjistili, že přidávání desinfekce v malém množství k pitné vodě může zabít bakterie a mikroby ve veřejném vodovodním systému, začalo se masivně chlorovat. To sice mělo pozitivní přínosy, jelikož se tak dařilo zpomalovat či úplně zastavovat expanzi infekčních onemocnění, jako je cholera, úplavice a tyfus, avšak jestli je to pro nás stejně přínosné i 200 let poté, je velmi sporné. 

Příliš chloru škodí, minimum zase bakterie nezabije

Zdá se, že chlorování vody se v dnešní době točí v začarovaném kruhu. Aby totiž mohla být skutečně nezávadná, to znamená splnila limity pro minimum bakterií, je třeba na chloru trochu přidat. Asi 300 krát více než bývávalo dříve zvykem. V tomto důsledku však stoupá riziko, že do těla dostanete škodlivé THM. Jedná se o vedlejší produkt reakce chloru a minima organických sloučenin, které zůstávají i v desinfikované vodě. Problém je, že tyto látky se významně podílejí na produkci volných radikálů v těle a i v malých dávkách poškozují buňky.

Dokonale čisté střevo a nulová imunita? To si přece nikdo nepřeje

Užívání chlorované vody také není nic dobrého pro naši obranyschopnost. Zajisté jste už slyšely, že imunita začíná ve střevě. To proto, že střevo je osídleno koloniemi hodných bakterií, které plní funkci bojovné armády připravené zakročit proti stovkám virů a bakterií. Chlor si buňky, které ničí, ale nevybírá... Navíc je vědecky podložené, že čím více těchto pozitivních mikrobů máte, tím menší riziko onemocnění, jako je cukrovka, rakovina konečníku, astma nebo syndorm dráždivého tračníku, vám hrozí. A správná koncentrace hodných bakterií ve střevě také zamezuje obezitě. 

Voda potřebuje „odpočívat“

Jak mít tedy záruku nezávadné kohoutkové vody? Ideální je nechat z ní chlór odpařit. Stačí, když naplníte lahve, které nezavíčkujete a necháte je v ledničce do druhého dne. Ke zvážení je pak také investice do kvalitního vodního filtru.

Desatero pitného režimu: Kolik vody byste měla vypít a kdy vám hrozí dehydratace
Ledviny v ohrožení: Jak se bránit jejich onemocnění?
3 ranní rituály, díky kterým prožijete úspěšný den
TwitterFacebookTisknoutTisknout

Venku přituhlo. 5 tipů, jak přečkat mrazy ve zdraví i pohodě

Venku přituhlo. 5 tipů, jak přečkat mrazy ve zdraví i pohodě

Už už to vypadalo, že konečně přijde jaro a ejhle. Konec února nám dal pořádně ...

Jak ušetřit v domácnosti

Jak ušetřit v domácnosti

Máte také pocit, že vám neustále chybí peníze? Poplatky za ...

Víkendové panoptikum: 8 akcí,  které by vám neměly uniknout

Víkendové panoptikum: 8 akcí, které by vám neměly uniknout

Stresu a shonu už bylo dost. Vyhlašujeme relaxační volenku! Pojměte tento víkend ve ...

Máte vztek? Srovnejte hormon(y)!

Máte vztek? Srovnejte hormon(y)!

Asi to znáte. Někdy se prostě probudíte naštvaní, vůbec nevíte proč a tento...

Jeho očima: 5 věcí, které na vás nemáme rádi

Jeho očima: 5 věcí, které na vás nemáme rádi

Muži jsou z Marsu a ženy z Venuše... a třecí plochy prostě patří ke každému ...

Máte zlobivé dítě? Chyba může být ve vašem chování!

Máte zlobivé dítě? Chyba může být ve vašem chování!

Zlobení k dětství patří. Je to totiž jeden z nástrojů, jak si děti mohou ...

Berenika Kohoutová: Byla jsem divoká holka

Berenika Kohoutová: Byla jsem divoká holka

V patnácti objížděla pankáčské festivaly, od osmnácti má na ...

Nejčastější mýty o liposukci: zbaví vás obezity a nemusíte nic dělat

Nejčastější mýty o liposukci: zbaví vás obezity a nemusíte nic dělat

Slibují vám různé reklamní kampaně, že pomocí liposukce zhubnete bez ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama