Reklama
Foto: Pixabay

Nemůžete dosáhnout orgasmu? Možná potřebujete jadeitové vejce

Podle statistik sexuálních odborníků dosáhne vaginálního orgasmu během milování jen 21 % žen. Vaginální prostředí je přitom protkáno více nervovými zakončeními než mužský penis. Co nám tedy znemožňuje cestu na vrchol?

Podle magazínu Archives of Sexual Behaviour potřebujeme prý zhruba 12 minut k tomu, abychom dosáhly orgasmu. Nejvíce žen je přitom vzrušivých spíše na vrchní vaginální stěně, která je pro partnera hůře dostupná. Při sexu tedy hrají jednu z hlavních rolí naše hluboké svaly pánevního dna. Jenže i ty, stejně jako jakékoli jiné svaly, potřebují trénink.

Svalstvo pánevního dna ochabuje nejen  s věkem, ale svůj podíl hraje i počet porodů. V každém případě je ale možné je opět aktivovat. Často se doporučují takzvané Kegelovo cviky. My ale našly i další chytrou věcičku, se kterou je trénink účinnější a efekt nastupuje daleko rychleji – jateidové (nebo také yoni) vajíčko.

Čím menší, tím lepší

Většinou jsou yoni vajíčka vyrobena z krystalů nebo karneolu, který se po mnoho století považuje také za kámen sexuality a plodnosti, alespoň v tantrické józe, odkud také původně pocházejí. Vedle toho, že jsou designově propracovaná, také díky tomuto materiálu dokáží udržovat konstantní teplotu po celou dobu cvičení.

Krystalické (popř. kamenné) vajíčko je určeno k procvičování svalů přímo uvnitř pochvy. Vkládají se na místa, která potřebujete posílit nejvíce, což se individuálně liší. Nejvíce žen má ale problémy právě se zadními partiemi.

Pro správnou techniku cvičení je podstatná i velikost vajíčka. Dostupné jsou asi 3 základní, přičemž platí, že čím je vajíčko menší, tím je práce s ním náročnější, ale také efektivnější. V každém případě se doporučuje zvolit na začátek větší velikost okolo 4 centimetrů.

p201707151124483160256

Jak začít

Začíná se pouze jednoduchým svíráním s cílem umět přesně rozpoznat jeho polohu. Poté se přistupuje k posouvání nahoru a dolů. Efektivní metodou je také protitah, kdy se snažíte vajíčko za šňůrku vytahovat ven, zatímco svaly se jej snažíte udržet uvnitř.

Stejně jako každý svalový trénink, i posilování svalů pánevního dna si žádá správnou techniku dýchání. Při svalové kontrakci tedy zhluboka vydechujeme. Cvičení se zpočátku doporučuje alespoň třikrát týdně po dobu deseti minut. Vzhledem k tomu, že se ale zároveň jedná o velmi příjemnou stimulaci, jej můžete zařadit do svého autoerotického plánu i častěji. 

Zůstat nebo odejít? Jak vyřešit hamletovskou otázku, když jde o vztah?
I žen se týká něvěra. Jen jsme trochu chytřejší.
Jak přimět muže, aby se do vás bláznivě zamiloval?
TwitterFacebookTisknoutTisknout

Tři polohy, které zaručí skvělý sex

Tři polohy, které zaručí skvělý sex

I bez akrobatických poloh si můžete užít úchvatný sex. Vsaďte ...

Nemůžete dosáhnout orgasmu? Možná potřebujete jadeitové vejce

Nemůžete dosáhnout orgasmu? Možná potřebujete jadeitové vejce

Podle statistik sexuálních odborníků dosáhne vaginálního orgasmu během...

Jídlo, které vás rozparádí

Jídlo, které vás rozparádí

Říká se, že láska prochází žaludkem. A je to pravda. Jestli chcete ...

7 zdravotních benefitů, které nám přináší sex

7 zdravotních benefitů, které nám přináší sex

Většina z nás vnímá sex jako symbol společné lásky, akt k ...

15 super dárků, které potěší každou ženu

15 super dárků, které potěší každou ženu

Vánoce se blíží. Podívejte se na naše tipy. Jsou stylové, moc ...

Fotogalerie: Tyto večírkové outfity v sametu musíte mít

Fotogalerie: Tyto večírkové outfity v sametu musíte mít

Snad žádný měsíc v roce není opředen tak slavnostní atmosférou jako ...

Fotogalerie: 10 věcí, které vyladí váš hygge styl

Fotogalerie: 10 věcí, které vyladí váš hygge styl

Životní styl Seveřanů se stává celosvětovým fenoménem. Ať už je to hygge,...

Chcete, aby se vám splnila tajná přání? Stačí dělat tuto jednoduchou věc!

Chcete, aby se vám splnila tajná přání? Stačí dělat tuto jednoduchou věc!

Přejete si něco jen jednou za rok, když máte narozeniny a sfoukáváte svíčky ...

Reklama
PŘIHLÁSIT K ODBĚRU NEWSLETTERU
X
Přihlášení k odběru newsletterů
* povinná pole
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama